💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
🌟 Quem tem diabetes pode comer batata-doce roxa? 🌟 Essa é uma dúvida que recebo com frequência, e no vídeo dessa semana vamos analisar a tabela nutricional e entender se diabéticos podem consumir esse alimento delicioso. 🍠 Assista até o final e aprenda tudo sobre a batata-doce roxa e seus benefícios!
📌 Destaques do vídeo:
💠 Avaliação completa da batata-doce roxa
💠 Dicas de consumo para diabéticos
💠 Combinações inteligentes para suas refeições
👋 Olá, sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e criador do canal Edu Diabetes. Nosso objetivo é trazer informações acessíveis e descomplicadas para todos os diabéticos! Se você tem pré-diabetes, diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional, Lada ou Mody, este canal é para você! 💉📚
Tabela Nutricional da Batata-Doce Roxa (100g cozida):
💠 Calorias: 112 kcal
💠 Carboidratos: 25.88g
💠 Proteínas: 2.48g
💠 Gorduras: 0.13g
💠 Fibras: 4.2g
👨🍳 Dicas para consumir batata-doce roxa:
💠 Moderação é chave: Não mais que 100g por refeição.
💠 Combinações inteligentes: Evite misturar com outras fontes de carboidratos.
💠 Inclua proteínas e vegetais: Carne, frango, lombo suíno, legumes e folhas verdes.
💡 Dica Extra: Tenha uma balança digital em casa para pesar seus alimentos. Isso ajuda a controlar as porções e a glicose! 📏⚖️
Compartilhe o conhecimento!
Se você gostou do vídeo, não se esqueça de:
💠 Inscrever-se no canal 📲
💠 Deixar seu joinha 👍
💠 Ativar as notificações 🔔
💠 Compartilhar com amigos 📤
👉 Vamos juntos melhorar nossa qualidade de vida e manter a glicose sob controle! Aqui ao lado, deixo mais um super conteúdo para você continuar maratonando os vídeos do canal e aprendendo cada vez mais sobre diabetes e alimentação saudável. 🌟
Até mais! Fiquem todos com Deus! 🙏
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Diabéticos podem comer batata-doce roxa?
00:25 – Importância do uso inteligente da batata-doce roxa
00:48 – Apresentação do canal e de Edu Rodrigues
01:42 – Avaliação da batata-doce roxa para diabéticos
02:13 – Tabela nutricional da batata-doce roxa (100g cozida)
03:07 – Carboidratos e calorias da batata-doce roxa
03:49 – Proteínas, gorduras e fibras na batata-doce roxa
04:22 – Resposta: Diabéticos podem consumir batata-doce roxa?
04:56 – Dicas para consumo moderado e inteligente
05:33 – Combinações e quantidades recomendadas
06:06 – Possibilidade de adicionar feijão à refeição
06:42 – Importância de uma balança digital
07:18 – Finalizando a avaliação da batata-doce roxa
08:20 – Como sugerir novos alimentos para avaliação
08:35 – Incentivo à interação e compartilhamento
09:01 – Conclusão e conteúdos recomendados
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde