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🎥 SOBRE O VÍDEO

🍺 Diabético Pode Tomar Cerveja? Descubra Agora! 🍺

No episódio desta semana do Edu Responde, vamos esclarecer uma das maiores dúvidas entre os diabéticos: será que quem tem diabetes tipo 2 pode tomar cerveja? Além disso, abordaremos outras questões importantes sobre alimentação e controle da glicose:

⚖️ Cerveja para Diabéticos: Pode ou não pode?
🥚 Café da Manhã com Ovos: Quantidade ideal para diabéticos que praticam atividade física?
🍽️ Fome à Tarde: Dicas para controlar a fome e escolher os melhores alimentos para o lanche.

✨ Pontos Principais do Vídeo:

🎯 Cerveja e Diabetes: Pode tomar com moderação! Saiba como controlar a quantidade de carboidratos e fazer escolhas inteligentes.
🎯 Cinco Ovos no Café da Manhã: Entenda se é exagero ou uma opção saudável para quem pratica musculação.
🎯 Fome no Período da Tarde: Dicas de alimentos ricos em proteínas e com baixo carboidrato para saciar a fome e manter a glicemia estável.

💡 Edu Rodrigues: Sou diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e criador do canal Edu Diabetes. Meu objetivo é levar informação acessível e descomplicada a todos os diabéticos, ajudando a melhorar o controle da glicemia e a qualidade de vida.

🔔 Interaja Conosco!

Deixe seu comentário sobre quantos ovos você costuma comer no café da manhã! 🥚
Tem dúvidas sobre outros alimentos? Comente aqui embaixo para que eu possa responder em próximos vídeos. 📋
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🔝 Avaliação do Vídeo:

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabético Pode Tomar Cerveja?
00:30 – Apresentação dos três conteúdos
00:46 – Pergunta 1: Diabético tipo 2 pode tomar cerveja?
02:17 – Dicas para consumo moderado de cerveja
03:40 – Evitando excessos e combinações ruins
04:05 – Frequência segura para consumo de cerveja
04:30 – Pergunta 2: Comer cinco ovos no café da manhã é muito?
05:37 – Benefícios dos ovos para diabéticos
06:06 – Quantidade ideal de ovos no café da manhã
06:32 – Interação com a audiência: quantos ovos você come?
06:55 – Pergunta 3: Como controlar a fome na parte da tarde?
07:25 – Alimentos ricos em proteínas para o lanche da tarde
08:30 – Mais dicas para um lanche da tarde saudável
10:04 – Conclusão das perguntas e interação com a audiência
10:38 – Importância do conhecimento e compartilhamento
11:07 – Incentivo para inscrição e compartilhamento
11:46 – Solicitação de feedback e avaliação do vídeo
12:27 – Conclusão e recomendações de mais conteúdos

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Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🌟 Mamão Havaí e Diabetes: Pode ou Não Pode? 🌟

Você sabia que quem tem diabetes pode comer mamão Havaí? 🤔 No vídeo desta semana, vamos analisar a tabela nutricional e responder a essa dúvida frequente. Além disso, vou te dar dicas incríveis de como incluir o mamão na sua dieta de forma segura e saborosa! 🍽️

🔹 Introdução ao Mamão Havaí
Se encaixar corretamente o mamão nas suas refeições, ele não trará problemas. Vamos descobrir como fazer isso!

🔹 Sobre o Canal
Eu sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e criador do canal Edu Diabetes. Meu objetivo é compartilhar informações descomplicadas sobre diabetes para todos! 🌍

🔹 Avaliação do Mamão Havaí
Vamos conferir a tabela nutricional do mamão Havaí e entender seus benefícios e pontos de atenção.

🔹 Tabela Nutricional (100g)

Calorias: 39 kcal
Carboidratos: 9,81g
Proteínas: 0,61g
Gorduras: 0,14g
Fibras: 1,8g

🔹 Conclusão
Sim, diabéticos podem consumir mamão Havaí, mas sempre com moderação! Comer com as sementes pode aumentar as fibras e ajudar a controlar a glicemia. 🥭

🔹 Interação
Comente abaixo se você já consome mamão e se sabia que podia comer as sementes! Quero saber como você incorpora essa fruta na sua dieta. 💬

🔹 Compartilhe o Conhecimento
Se você gostou do vídeo, não esqueça de se inscrever no canal, deixar seu joinha e ativar as notificações. Compartilhe com seus amigos no Facebook, Instagram e WhatsApp! 📲

🔹 Deixe Sua Nota
Pare tudo agora e deixe uma nota de 0 a 10 para o vídeo! Sua opinião é muito importante para mim. 🌟

👉 Assista Mais Conteúdos
Aqui ao lado, você encontra mais vídeos incríveis sobre diabetes, alimentação e saúde. Continue maratonando e aprendendo como viver melhor com diabetes! 🎥

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Pode consumir mamão Havaí?
00:25 – Importância de encaixar o mamão nas refeições
00:53 – Apresentação do canal e do Edu Rodrigues
02:02 – Avaliação do mamão Havaí
02:31 – Tabela nutricional do mamão Havaí (100g)
03:36 – Conclusão: Diabéticos podem consumir mamão Havaí?
04:05 – Dicas sobre o consumo de mamão com sementes
04:40 – Importância de consumir fibras e beber água
05:14 – Interação: Comentários sobre o consumo do mamão
05:40 – Moderação no consumo do mamão Havaí
06:06 – Sugestão de novos temas para avaliação
06:45 – Importância de compartilhar o vídeo
07:27 – Incentivo à interação e compartilhamento
07:51 – Solicitação de feedback sobre o vídeo
08:30 – Conclusão e mais conteúdos recomendados

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔹 Você tem diabetes e quer saber quais os melhores almoços para manter a glicose sob controle? Então, este vídeo é para você! Vamos te mostrar 6 incríveis receitas que são deliciosas e saudáveis, perfeitas para quem tem pré-diabetes, diabetes tipo 1, tipo 2, tipo LADA e mais! 🍽️

🔹 Receita 1: Arroz de Couve-Flor
O arroz de couve-flor é um coringa na dieta de qualquer diabético. Baixo em carboidratos, rico em fibras e cheio de sabor! 🍚✨

🔹 Receita 2: Sopa de Frango com Legumes
Perfeita para dias mais frios, essa sopa é uma refeição completa com baixo teor de carboidratos e cheia de nutrientes. 🍲👍

🔹 Receita 3: Farofa de Castanhas
Uma farofa deliciosa, rica em proteínas e gorduras boas, sem os carboidratos da farofa tradicional. 🥜🔥

🔹 Receita 4: Lasanha de Berinjela
Troque a massa pela berinjela e tenha uma lasanha deliciosa e saudável, ideal para o fim de semana! 🍆🍴

🔹 Receita 5: Strogonoff de Boi com Palmito
Um clássico revisitado, sem o arroz branco e batata palha, mas com todo o sabor que você ama. 🍖🌿

🔹 Receita 6: Torta de Frango
Uma torta completa, com poucos carboidratos e rica em fibras, perfeita para um almoço saudável. 🥧💚

🔹 Por que essas receitas são incríveis?
Essas receitas não só ajudam a controlar a glicose e a hemoglobina glicada, como também são deliciosas e práticas de preparar. Comer bem não significa abrir mão do sabor! 🎉

🔹 Participe da conversa!
Deixe nos comentários como você prepara o seu café da manhã, almoço e jantar. Compartilhe suas dicas e truques para uma alimentação saudável! 💬👇

🔹 Inscreva-se e compartilhe!
Se você gostou deste vídeo, inscreva-se no canal, deixe o seu joinha e ative as notificações para não perder nenhuma dica! E o mais importante, compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares que também podem se beneficiar dessas dicas incríveis! 📲💖

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Seis Dicas de Almoço para Diabéticos
00:39 – Importância de uma alimentação equilibrada
01:12 – Receita 1: Arroz de Couve-Flor
03:49 – Sugestões para acompanhar o Arroz de Couve-Flor
05:37 – Receita 2: Sopa de Frango com Legumes
07:47 – Receita 3: Farofa de Castanhas
10:31 – Receita 4: Lasanha de Berinjela
13:28 – Receita 5: Strogonoff de Boi com Palmito
16:30 – Receita 6: Torta de Frango
20:04 – Conclusão sobre alimentação equilibrada para diabéticos
20:30 – Próximos vídeos e convite para acompanhar a série
21:13 – Incentivo à interação e compartilhamento
21:43 – Solicitação de feedback sobre o vídeo
22:06 – Conclusão e mais conteúdos recomendados

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔹 Chá de Camomila para Diabéticos: Baixe a Glicose Naturalmente! 🌿

No episódio do Edu Responde desta semana, vamos falar sobre um incrível chá natural que pode ajudar diabéticos a dormir melhor e, consequentemente, controlar melhor a glicose! 🌙✨ Vamos também discutir um caso interessante onde um paciente conseguiu reduzir a glicose em jejum, mas viu sua hemoglobina glicada subir. O que pode estar acontecendo? 🤔 Além disso, falaremos sobre a segurança de manter a glicada em certos níveis por longos períodos. 📊

Assuntos abordados:

▫️ Chá de Camomila para Melhorar o Sono e Controlar a Glicose 🌼💤
🎯 Benefícios do chá de camomila para diabéticos
🎯 Como preparar e consumir o chá de camomila
▫️ Glicose em Jejum vs. Hemoglobina Glicada: O que está errado? 🔍📉
🎯 Analisando a glicose em jejum e a hemoglobina glicada
🎯 Dicas para manter a glicada controlada ao longo do dia
▫️ Manter a Hemoglobina Glicada Estável ao Longo dos Anos 🏆💪
🎯 É seguro manter a glicada em 6% por vários anos?
🎯 Importância da atividade física e da alimentação equilibrada

Assista até o final para aprender dicas valiosas e aprimorar seu controle do diabetes!

🔹 Pergunta de número 1:
Edu, me indica um remédio natural para dormir? Tenho diabetes tipo dois.

💡 Resposta:
Sim! O chá de camomila é excelente para diminuir a ansiedade e ajudar a controlar a glicose. Tome meia hora antes de dormir e veja os benefícios! 🌼✨

🔹 Pergunta de número 2:
Edu, o exame de glicose em jejum abaixou para 87, mas a glicada aumentou de 5,7 para 6,3. O que aconteceu?

💡 Resposta:
A glicada faz a média dos últimos três meses. Melhore sua alimentação ao longo do dia e pratique atividade física para reduzir a glicada novamente. 📉💪

🔹 Pergunta de número 3:
Edu, uma glicada de seis a quatro anos e tendo uma vida normal com exercícios é um bom caminho?

💡 Resposta:
Sim! Manter a glicada em 6% é excelente. Continue se cuidando, praticando exercícios e comendo bem para evitar complicações. 🏆✨

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Pode consumir chá de camomila?
00:36 – Importância de controlar a glicose e evitar complicações
00:57 – Pergunta 1: Remédio Natural para Dormir
01:26 – Benefícios do chá de camomila para diabéticos
02:35 – Como preparar e consumir o chá de camomila
03:24 – Pergunta 2: Glicose em Jejum vs. Hemoglobina Glicada
03:59 – Analisando a glicose em jejum e a hemoglobina glicada
04:29 – Dicas para manter a glicada controlada ao longo do dia
06:08 – Pergunta 3: Hemoglobina Glicada Estável
06:48 – É seguro manter a glicada em 6% por vários anos?
07:23 – Importância da atividade física e da alimentação equilibrada
09:03 – Resumo dos principais pontos discutidos
09:35 – Convite para seguir no Instagram e participar com perguntas
09:57 – Incentivo para inscrição no canal, deixar joinha e compartilhar o vídeo
10:11 – Solicitação de feedback sobre o vídeo
10:43 – Conclusão e mais conteúdos recomendados

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔹 Quem tem diabetes, será que pode consumir a farinha de rosca? Essa é uma dúvida comum que recebo frequentemente. No vídeo desta semana, vamos avaliar a tabela nutricional e a lista de ingredientes da farinha de rosca e descobrir se quem tem diabetes pode ou não consumir esse produto. Assista até o final para aprender mais! 📊🍞

🔹 Vamos falar sobre os perigos que os alimentos podem trazer e como fazer escolhas inteligentes. Vamos nessa! 🚀

👨‍⚕️ Olá, sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e criador do canal Edu Diabetes. Nosso propósito é levar informação de forma acessível e descomplicada a todos os diabéticos do Brasil e do mundo, independentemente do tipo de diabetes. 🌍

🔹 No episódio do “Quem tem Diabetes?” desta semana, vamos avaliar a farinha de rosca. Vamos entender se ela pode ser incluída na sua rotina. 🍽️

📊 Tabela Nutricional (100g de farinha de rosca):

347 calorias
70g de carboidratos
13g de proteínas
1,7g de gorduras totais
3,2g de fibras

🔹 A farinha de rosca é feita de farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, além de sal. É basicamente farinha de trigo normal. Para quem tem diabetes, o ideal é evitar o consumo de farinha de rosca, pois ela tem alto índice glicêmico e pode elevar rapidamente a glicose. 🚫🍞

🔹 Se for usar, misture com outras farinhas como a de amêndoas para diminuir a quantidade de carboidratos e evitar picos de glicemia. A chave é a moderação e a escolha inteligente dos alimentos. 🥜

🔹 Quer ter um produto, alimento ou suplemento avaliado por mim? Comente aqui embaixo! Eu anoto todas as sugestões e trago os melhores temas para discutirmos de forma detalhada. 📝

🔹 Se você gostou do conteúdo:

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4️⃣ Compartilhe este vídeo com amigos que possam ter dúvidas sobre a farinha de rosca. 📲

🔹 Deixe sua nota de 0 a 10 para este vídeo! Isso me ajuda a entender o que vocês querem ver aqui no canal. 🎥

🔹 Mais conteúdos: Aqui ao lado, vou deixar mais um super conteúdo para você. Continue maratonando os vídeos do canal para aprender mais sobre diabetes, saúde, qualidade de vida e como melhorar o seu tratamento. 🎬💪

Fiquem todos com Deus e até mais! 🙏

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Pode consumir farinha de rosca?
00:35 – Importância de conhecer os alimentos
02:05 – Avaliação da farinha de rosca
02:35 – Tabela nutricional da farinha de rosca (100g)
03:53 – Lista de ingredientes da farinha de rosca
04:28 – Resposta: Diabéticos podem consumir farinha de rosca?
04:58 – Dicas para usar farinha de rosca com moderação
05:34 – Finalizando a avaliação da farinha de rosca
06:21 – Como sugerir novos produtos para avaliação
06:54 – Importância de escolher alimentos corretamente
07:17 – Incentivo à interação e compartilhamento
07:40 – Solicitação de feedback sobre o vídeo
08:03 – Conclusão e mais conteúdos recomendados

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🎥 SOBRE O VÍDEO

6 MELHORES CAFÉS DA MANHÃ para DIABÉTICOS 🌅🍽️

🔹 No vídeo de hoje, começo uma série especial com dicas de receitas que eu, diabético tipo 1 há mais de 25 anos, incluo no meu dia a dia para uma alimentação inteligente e equilibrada! Controlar a glicose, diminuir a hemoglobina glicada e viver livre de complicações é possível! Vamos conferir as melhores opções de café da manhã para diabéticos?

🔹 Receita 1: Pão de Queijo Low Carb 🧀

Ingredientes: ovo, queijo parmesão, queijo mussarela, pitada de sal.
Dica extra: adicione mais ovos ou claras para mais proteína.

🔹 Receita 2: Crepioca de Queijo 🥚

Ingredientes: ovos, farinha de linhaça dourada, queijo ralado, tomate, pitada de sal.
Adicione legumes para mais volume e nutrientes.

🔹 Receita 3: Pão de Microondas 🍞

Ingredientes: ovo, requeijão, chia, aveia em flocos, fermento químico, pitada de sal, fatia de queijo.
Sugestão: complemente com peito de peru ou castanhas.

🔹 Receita 4: Bauru Sem Pão 🥗

Ingredientes: peito de peru, fatia de queijo, tomate fatiado, orégano.
Opções extras: manjericão, espinafre refogado.

🔹 Receita 5: Pão de Abóbora 🎃

Ingredientes: abóbora cozida, ovo, farinha de linhaça, fermento em pó.
Controle as quantidades para manter a glicemia estável.

🔹 Receita 6: Vitamina de Abacate 🥑

Ingredientes: água, abacate, gelo, adoçante (stévia ou xilitol).
Dica: perfeita para acompanhar outras receitas mencionadas.

💡 Dicas adicionais:

Um café da manhã equilibrado ajuda a manter a glicose controlada durante o dia.
Utilize uma balança digital para medir as quantidades corretas.
Pratique atividades físicas e siga as prescrições médicas para alcançar melhores resultados.

➡️ Continue maratonando os vídeos do canal para aprender mais sobre diabetes, alimentação e ganhar mais qualidade de vida! Fiquem todos com Deus e até mais!

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução e importância de um café da manhã saudável
00:34 – Dicas de café da manhã para diabéticos
00:57 – Receita 1: Pão de Queijo Low Carb
01:24 – Ingredientes e preparo do Pão de Queijo Low Carb
02:48 – Dicas extras para o Pão de Queijo Low Carb
03:46 – Receita 2: Crepioca de Queijo
04:13 – Ingredientes e preparo da Crepioca de Queijo
05:14 – Dicas para adicionar mais volume à Crepioca de Queijo
05:38 – Receita 3: Pão de Microondas
06:15 – Ingredientes e preparo do Pão de Microondas
06:52 – Dicas para complementar o Pão de Microondas
07:25 – Importância de um café da manhã equilibrado
07:49 – Receita 4: Bauru Sem Pão
08:16 – Ingredientes e preparo do Bauru Sem Pão
08:49 – Dicas para complementar o Bauru Sem Pão
09:25 – Receita 5: Pão de Abóbora
09:57 – Ingredientes e preparo do Pão de Abóbora
10:59 – Importância dos alimentos básicos na alimentação
11:58 – Dicas para manter a glicemia controlada
12:41 – Receita 6: Vitamina de Abacate
13:36 – Importância de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis
16:02 – Se inscreva!

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔹 GLICOSE ALTA EM JEJUM? Saiba o que fazer! 🔹

Neste episódio do Edu Responde, abordamos três tópicos essenciais para diabéticos! 🌟 Você está com glicose alta em jejum e não sabe o que fazer? Aqui estão as respostas! 💉

🔹 Conteúdos do Vídeo:
1️⃣ Glicose em Jejum Elevada: Descubra o que pode estar causando esses picos e como ajustar sua rotina para estabilizar seus níveis. 🥦🍗
2️⃣ Uso de Insulina: Mesmo utilizando insulina, sua glicose continua alta? Entenda onde você pode estar errando e como corrigir isso. 💉📉
3️⃣ Redução da Hemoglobina Glicada: Estratégias práticas para baixar a glicada e melhorar sua qualidade de vida. 🏋️‍♂️🛌

Dicas Principais:
🔹 Alimentação: Evite excessos de carboidratos, opte por proteínas, legumes e verduras.
🔹 Atividade Física: Caminhadas regulares podem fazer uma grande diferença! 🏃‍♀️
🔹 Qualidade do Sono: Durma bem para evitar a produção excessiva de cortisol que aumenta a glicemia. 😴

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Fiquem com Deus e até mais! 🙏

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao tema da glicemia em jejum elevada
00:36 – Três Super conteúdos: glicose em jejum, insulina e hemoglobina glicada
00:50 – Pergunta 1: Como reduzir a glicose em jejum?
01:24 – Importância da alimentação na noite anterior
01:58 – Uso correto de medicamentos prescritos
02:36 – Qualidade do sono e produção de cortisol
03:07 – Alimentação adequada durante o dia
03:34 – Valores de hemoglobina glicada
04:20 – Prática de atividade física e controle da glicemia
04:49 – Impacto do controle da glicemia durante a noite na hemoglobina glicada
05:23 – Resumo e dicas para baixar a glicose em jejum
05:57 – Pergunta 2: Mesmo tomando insulina, minha glicemia está sempre alta. O que fazer?
06:26 – Alimentação inadequada e insulina
07:28 – Melhoria dos hábitos alimentares e prática de atividade física
08:27 – Verificação da aplicação correta da insulina
08:29 – Pergunta 3: Como faço para abaixar a minha glicada?
09:24 – Alimentação equilibrada e prática de atividade física
09:56 – Uso correto dos medicamentos prescritos
10:41 – Importância da educação sobre diabetes e aplicação do conhecimento
11:16 – Conclusão e importância da prática do conhecimento
13:17 – Encerramento e próximos conteúdos

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔹 Quem tem diabetes, pode consumir feijão carioca? Essa é uma dúvida comum que eu recebo frequentemente. No vídeo dessa semana, vamos avaliar a tabela nutricional e descobrir se quem possui diagnóstico de diabetes pode ou não consumir este tipo de produto. Então aproveite e assista até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais! 🌟

🔹 Vamos esclarecer essa dúvida e muitas outras! 🤔 Muitas pessoas têm questionamentos sobre o uso do feijão, principalmente o feijão carioca, que é tão comum em nosso território. Vou compartilhar dicas valiosas para ajudar você a fazer escolhas alimentares inteligentes! 💡

🔹 O que você vai aprender:

A avaliação nutricional do feijão carioca cozido 🍛
Como consumir feijão de maneira segura e equilibrada para diabéticos 🥗
Dicas para montar um prato saudável com feijão, arroz, proteínas e vegetais 🍽️

🔹 Tabela Nutricional do Feijão Carioca Cozido (100g):

🎯 Calorias: 76 kcal
🎯 Carboidratos: 13,6g
🎯 Proteínas: 4,8g
🎯 Gorduras: 0,5g
🎯 Fibras: 8,5g

🔹 Moderação é a chave! ✅ Você pode consumir feijão carioca, desde que não exagere. Combine com proteínas, vegetais e use uma balança digital para medir suas porções. Vou deixar o link da balança aqui, se você comprar através dele, você ajuda o canal a crescer! Balança Digital 📏

🔹 Quer que eu avalie um alimento, suplemento ou medicamento? Deixe seu comentário! 📝 Eu anoto todas as sugestões e trago cada vez mais conteúdos para ajudar você a dominar seu diagnóstico de diabetes.

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🔹 Continue maratonando nossos vídeos! 📺 Aqui ao lado, vou deixar mais um super conteúdo para você. Vamos juntos evoluir seu tratamento, ganhar saúde, qualidade de vida e autoestima, através de um diagnóstico de diabetes bem controlado. 🌟

Fiquem todos com Deus e até mais! 🙏

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução e pergunta sobre o feijão carioca
00:26 – Dúvidas comuns sobre o feijão
00:47 – Apresentação do Edu Rodrigues
01:14 – Diferentes tipos de diabetes
01:50 – Avaliação do feijão carioca
02:19 – Tabela nutricional do feijão cozido
02:52 – Detalhes nutricionais do feijão cozido
04:18 – Quantidade segura para consumo
04:46 – Dicas para montar um prato equilibrado
05:24 – Importância de uma balança digital
06:31 – Dicas de alimentos complementares
07:35 – Encerramento e convite para sugestões
08:05 – Importância de compartilhar o vídeo
09:06 – Solicitação de feedback e nota
09:38 – Continuação do aprendizado e conclusão

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