COMO SABER SE TENHO NEUROPATIA DIABÉTICA?
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🎥 NEUROPATIA DIABÉTICA 👉 https://youtu.be/BjFQ2wSMO-s
🎥 PÉ DIABÉTICO 👉 https://youtu.be/eO9nTF25iVg
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Bem-vindo a mais um episódio de “Edu responde” no meu canal do YouTube! Neste vídeo, mergulhamos profundamente em três tópicos críticos para pessoas com diabetes: Neuropatia diabética, a troca do pão integral pela torrada integral, e maneiras de lidar com a glicose alta constante.
Aprenda a identificar se você possui neuropatia diabética, uma complicação séria que pode surgir devido ao excesso de glicose por longos períodos. Você se pergunta se a troca do pão integral pela torrada integral é uma opção inteligente para pessoas com diabetes? Nós desvendamos esse dilema alimentar no vídeo!
Adicionalmente, damos dicas valiosas para pacientes que estão sempre com a glicose alta, como melhorar esse parâmetro e, consequentemente, reduzir esses valores. Além disso, se você é novo por aqui, saiba que toda semana temos um conteúdo novo sobre diabetes, alimentação, exames, e educação em diabetes.
Assista até o final para absorver o máximo desses conhecimentos úteis e poder lidar melhor com o seu diagnóstico. Tenho certeza que você sairá daqui aprendendo mais e melhorando a sua saúde.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:52 – Pergunta 01: Como saber se você tem Neuropatia Diabética?
02:17 – Explicação da neuropatia diabética, suas causas e sintomas.
03:32 – Como identificar se tem neuropatia diabética e a importância de um diagnóstico médico.
04:28 – Discussão sobre os indícios de neuropatia diabética e a importância do controle do diabetes.
05:05 – Aconselhamento sobre a busca de assistência médica se suspeitar de neuropatia diabética.
05:33 – Discussão sobre a prevenção da neuropatia diabética por meio do controle da glicose e da diabetes.
06:11 – Explicação de que a neuropatia diabética não pode ser revertida, mas a progressão pode ser atenuada com controle da glicose e medicamentos.
06:54 – Pergunta 2: A troca do pão integral pela torrada integral.
07:21 – Explicação da importância de se considerar a quantidade de carboidratos ao substituir o pão integral por torradas integrais.
07:49 – A importância de adicionar proteínas ao café da manhã e evitar consumir apenas carboidratos.
08:18 – Dicas para um café da manhã balanceado ao substituir o pão integral por torrada integral.
09:19 – Convite para se inscrever no programa low carb para diabéticos.
10:05 – Discussão sobre a utilização da alimentação para o controle da glicose.
10:32 – Pergunta 3: Como lidar com a glicose alta.
11:09 – Explicação de que a resposta para o controle da glicose alta está na alimentação e na utilização correta dos medicamentos.
11:52 – A importância de se tomar medicamentos conforme prescrito pelo médico e de rever o tratamento se a glicose continuar alta.
12:26 – A importância da prática regular de atividade física para o controle da glicose.
12:59 – Conclusão: A alimentação equilibrada, a prática de atividade física e a utilização correta dos medicamentos são fundamentais para o controle da glicose.
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Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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Assuntos relacionados: #neuropatia #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde
DIABÉTICO PODE JANTAR APÓS AS 20h00?
Você já se perguntou se diabéticos podem jantar após as 20h00? Neste vídeo curto, desmistificamos esse tópico com base na ciência e na prática médica. Discutimos quando e o que um diabético pode comer à noite. Se você está gerenciando diabetes ou quer entender melhor, não perca este vídeo. Inscreva-se agora para mais conteúdo útil e relevante!
#Diabetes #DietaDiabetes #JantarDiabético #Saúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #ControleGlicêmico #DiabetesEAlimentação #RefeiçõesNoturnas
DIABETES CAUSA CANSAÇO? 🥱 😮💨
Você sabia que o cansaço pode ser um sintoma da diabetes? Neste vídeo do YouTube Shorts, abordamos as razões pelas quais a diabetes pode causar fadiga e compartilhamos algumas estratégias para gerenciar melhor esse sintoma comum. Se você sente cansaço excessivo, este vídeo pode te ajudar a entender se a diabetes pode ser a causa. Inscreva-se para mais conteúdo educativo sobre diabetes
#Diabetes #Cansaço #SintomasDeDiabetes #Fadiga #ControleDeDiabetes #DiabetesTipo1 #DiabetesTipo2 #Saúde #BemEstar #EducaçãoEmDiabetes
COMO CORTAR OS CARBOIDRATOS DE QUEM TEM DIABETES?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste episódio de Edu Responde, exploramos tópicos essenciais para o gerenciamento da diabetes e controle da fome. Abordamos três perguntas principais que trazem insights valiosos sobre o consumo de alimentos ricos em carboidratos e estratégias para lidar com a fome no período da tarde.
🍞🍚 Primeiro Tópico
A primeira pergunta aborda o desafio de reduzir o consumo de pães e arroz como diabético. A chave está em diminuir gradualmente a ingestão de carboidratos, em vez de cortá-los abruptamente. Descubra dicas sobre como substituir parte dos carboidratos por proteínas e fibras, criando uma refeição equilibrada que o ajudará a se sentir saciado e controlar melhor o açúcar no sangue.
🍽️ Lanche da Tarde
O segundo tópico foca no controle da fome excessiva durante o lanche da tarde. Aprenda como a inclusão de proteínas e fibras em seus lanches pode ajudar a saciar a fome. Além disso, receitas de lanches com baixo teor de carboidratos e dicas para criar lanches inteligentes são compartilhadas.
📉 Controle de Glicemia em Jejum
No terceiro segmento, discutimos o gerenciamento da glicemia em jejum. Saiba como valores próximos a 100 mg/dL podem ser benéficos e como ajustar sua dieta, especialmente a refeição noturna, para melhorar a glicemia em jejum.
🔗 Links úteis:
🚨 5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES 👉 https://youtu.be/_HJlXD09nz8
🚨 4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS *LOW CARB* 👉 https://youtu.be/fAiCGDp7LVA
🚨 5 DICAS DE LANCHES PARA DIABÉTICOS (SAUDÁVEL) 👉 https://youtu.be/BsyHdeDiaVc
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:50 – Pergunta 1: Como diabéticos podem cortar o consumo de pães e arroz
02:21 – Conselhos para reduzir o consumo de carboidratos
03:17 – Dicas de como preencher o prato de maneira equilibrada
04:24 – Recomendações para o consumo de pães
05:17 – Sugestão de receita de pão low carb
05:54 – Resumo da resposta à pergunta 1
06:21 – Pergunta 2: Dicas para lanches da tarde para diabéticos
07:05 – Sugestão de receitas para o lanche da tarde
07:32 – Recomendações de mais opções de lanches
08:07 – Como driblar a fome com o consumo de proteínas e fibras
08:41 – Pergunta 3: Glicemia em jejum está alta, o que fazer?
09:08 – Interpretação dos níveis de glicose em jejum
10:12 – Orientação sobre a redução do consumo de carboidratos
10:29 – Objetivo de diminuição da necessidade de medicamento
11:19 – Conclusão da resposta à pergunta 3
11:48 – Encerramento das perguntas
12:20 – Convite para seguir no Instagram e inscrever-se no canal
13:14 – Recomendação para assistir a outros conteúdos do canal
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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetes #eduresponde #diabetestipo2 #ControleDaFome #AlimentaçãoInteligente #LancheParaDiabéticos #ReduçãoDeCarboidratos #DiabetesEQualidadeDeVida
QUEM TEM DIABETES PODE COMER FARINHA DE MANDIOCA?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, iremos falar sobre as principais dúvidas frequentes sobre o consumo da farinha de mandioca por pessoas com diabetes. Como criador do Canal EDU Diabetes, Edu tem a missão de disseminar informações sobre diabetes e alimentação de forma acessível a todos.
O foco deste episódio é a farinha de mandioca, um ingrediente comum em várias receitas brasileiras. Através de uma análise aprofundada da tabela nutricional, Edu explora os possíveis impactos desse alimento no controle glicêmico de quem convive com diabetes.
O vídeo também aborda alternativas mais saudáveis e equilibradas de farinhas que podem ser inclusas na dieta de pessoas com diabetes. Com o compromisso de fornecer informações confiáveis e práticas, este vídeo serve como um guia para quem busca viver com mais saúde e controlar melhor seu diagnóstico de diabetes.
Inscreva-se no Canal EDU Diabetes para continuar aprendendo sobre controle glicêmico, qualidade de vida e alimentação para diabéticos. E se você tiver um alimento que gostaria de ver avaliado por Edu, deixe seu comentário!
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Diabéticos podem consumir farinha de mandioca?
01:30 – Introdução à farinha de mandioca e suas possíveis implicações para diabéticos
02:03 – Análise da tabela nutricional da farinha de mandioca
03:08 – Análise de proteína, gordura e fibra na farinha de mandioca
03:34 – Conclusão: Diabéticos devem evitar a farinha de mandioca
04:14 – Discussão sobre o impacto da farinha de mandioca na dieta diabética
04:42 – Referência a outro vídeo sobre diferentes tipos de farinhas
05:14 – Sugestões de substituição da farinha de mandioca
05:42 – Consequências do consumo excessivo de farinha de mandioca
06:12 – Impacto da farinha de mandioca na perda de peso
06:53 – Conclusão do tema e convite para sugestões de futuros temas
07:25 – Convite para interação na seção de comentários
07:49 – Incentivo para compartilhar o vídeo e ajudar o crescimento do canal
08:12 – Encerramento do vídeo
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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #FarinhaDeMandioca #eduresponde #Diabetes #Saúde #AlimentaçãoSaudável #ControleDeDiabetes #DietaParaDiabéticos #AlimentosParaDiabéticos #EduRodrigues #VidaSaudável #ControleGlicêmico #AlimentaçãoConsciente
DIABÉTICO PODE COMER ABACAXI?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
No episódio do Edu responde desta semana, abordamos três perguntas muito interessantes sobre a alimentação dos diabéticos. Neste vídeo, vamos discutir se um diabético pode comer abacaxi, pasta de amendoim e usar maltodextrina.
Primeiramente, falamos sobre o abacaxi, uma fruta deliciosa que pode ser consumida por diabéticos, desde que sigam algumas dicas que compartilho ao longo do vídeo. Fornecemos uma análise detalhada da tabela nutricional do abacaxi, dando uma ideia clara dos valores de carboidratos.
Em seguida, conversamos sobre a pasta de amendoim. É um alimento rico em gorduras e pode ser uma adição útil à dieta de um diabético, desde que sejam consideradas certas variáveis, como a escolha da versão integral e o controle das porções.
Por fim, abordamos a maltodextrina, um tipo de açúcar frequentemente adicionado aos alimentos. Explicamos por que é importante evitar alimentos que contenham maltodextrina na formulação e a importância de ler as listas de ingredientes ao comprar produtos.
Este vídeo é essencial para diabéticos e cuidadores que buscam melhorar a alimentação e controlar melhor a diabetes. Não se esqueça de deixar o seu like, se inscrever no canal e ativar as notificações para receber todos os novos conteúdos sobre o mundo do diabetes, alimentação, medicamentos, dicas e muito mais.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
00:28 – Apresentação dos tópicos abordados no episódio: Abacaxi, pasta de amendoim e maltodextrina
01:44 – Pergunta 1: Abacaxi é uma fruta que pode ser consumida por diabéticos?
02:14 – Análise da tabela nutricional do abacaxi
02:47 – Como consumir abacaxi de maneira adequada
03:28 – Importância da diversidade na alimentação
04:20 – A importância de uma balança digital na alimentação
04:30 – Indicação de balança digital
04:57 – Evitando o consumo de suco de abacaxi
05:29 – Continuação: Por que evitar suco de abacaxi
05:52 – Pergunta 2: Diabético pode comer pasta de amendoim?
06:26 – Orientações para o consumo de pasta de amendoim
07:08 – Pasta de amendoim para diabéticos tipo 2
07:41 – Conclusão: Consumo de pasta de amendoim de forma equilibrada
08:17 – Pergunta 3: Podemos consumir maltodextrina que adoça sucos e gelatinas?
09:06 – Orientações sobre consumo de produtos com maltodextrina
09:38 – Continuação: Como identificar a maltodextrina nos produtos
10:06 – Conclusão e alerta sobre o consumo de maltodextrina
10:54 – Conclusão do episódio e convite para o Instagram
11:25 – Agradecimentos finais e convite para se inscrever e compartilhar o vídeo
11:54 – Despedida e sugestão de outros conteúdos
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CAFÉ DA MANHÃ INTELIGENTE E BARATO PARA DIABÉTICOS
Bem-vindo a um novo vídeo onde trazemos o melhor café da manhã inteligente e econômico para diabéticos. Neste vídeo, discutimos a importância de uma dieta adequada e equilibrada, particularmente para aqueles que lutam contra a diabetes. Exploramos os benefícios do consumo de ovos, ricos em proteínas e vitamina D; do café com leite, que proporciona uma dose balanceada de cafeína e cálcio; e do mamão, uma fruta tropical rica em fibras e vitamina C. Esses alimentos não apenas ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, mas também são deliciosos e fáceis de preparar. Assista e descubra como começar o dia com uma refeição saudável e acessível.
Para aprender o conteúdo mais profundamente acesse 👉🏻 https://youtu.be/ltMt3uo5wAA
#Diabetes #DietaParaDiabeticos #CaféDaManhãSaudável #Ovos #CaféComLeite #Mamão #AlimentaçãoSaudável #ControleDaGlicemia #Saúde #BemEstar #ComidaEconômica #DietaEconômica #VidaSaudável
5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES: Dicas e Receitas
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Descubra neste vídeo como manter uma alimentação noturna adequada para controle da diabetes com estas 5 receitas práticas e deliciosas que preparei especialmente para você.
Irei apresentar lanches rápidos e de fácil preparo que fazem parte do meu Guia de Glicose em Dia. Vamos falar sobre a importância de uma alimentação diversificada, inteligente e como isso contribui para o controle da glicose no seu dia a dia.
Vamos explorar receitas incríveis, como o Panini de Nozes, um lanche rico em proteínas e boas gorduras; e a Panqueca com Frango, uma opção balanceada e saborosa. Além disso, também temos o Omelete tipo Muffin, queijo quente com orégano e frango desfiado – tudo pensado para manter a sua glicemia estável e garantir uma alimentação saudável e saborosa.
Para não perder nenhuma receita, inscreva-se no canal, deixe seu like e ative as notificações. Compartilhe o vídeo com pessoas que também estão buscando manter a diabetes sob controle através de uma alimentação mais saudável.
Acesse o link na descrição para adquirir o meu ebook digital Guia de Glicose em Dia e tenha em suas mãos as minhas principais receitas e 20 cardápios pré elaborados para ajudá-lo na manutenção de uma rotina alimentar adequada.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução e apresentação do tema
01:51 – Apresentação das receitas do Guia de Glicose em Dia
02:23 – Receita 1: Panini de Nozes
03:17 – Ingredientes e dicas para a receita de Panini de Nozes
04:17 – Modo de preparo e sugestões de recheio para o Panini de Nozes
05:04 – Dicas de recheios alternativos para o Panini de Nozes
05:30 – Importância de escolher ingredientes de baixo carboidrato
06:00 – Adaptação da receita para outros momentos do dia
06:28 – Vantagens de ter uma receita versátil
07:04 – Receita 2: Omelete tipo Muffin
07:28 – Ingredientes e dicas para a receita de Omelete tipo Muffin
08:18 – Discussão sobre alimentação low carb
08:39 – Continuação da lista de ingredientes do Omelete tipo Muffin
09:46 – Receita 3: Panqueca com Frango
10:17 – Ingredientes e dicas para a receita de Panqueca com Frango
11:10 – Discussão sobre o equilíbrio de carboidratos
11:46 – Sugestões de recheio para a Panqueca com Frango
13:24 – Finalização da receita de Panqueca com Frango
13:49 – Receita 4: Queijo Quente com Orégano e Frango Desfiado
14:29 – Modo de preparo e dicas para a receita de Queijo Quente
15:03 – Discussão sobre a importância de diversificar as refeições
15:35 – Receita 5: Iogurte Natural com Maçã Verde e Whey Protein
17:35 – Minhas indicações de Whey Protein
19:29 – Se inscreva no canal
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QUEM TEM DIABETES PODE COMER INHAME?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
👋 Olá! Sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 23 anos, farmacêutico e criador do canal do Diabetes. No vídeo de hoje, vou responder uma dúvida frequente: “Quem tem diabetes pode consumir inhame?”
➡️ Neste vídeo, vamos analisar a tabela nutricional do inhame e discutir se ele pode ser consumido por quem tem diabetes, seja ela tipo 1, tipo 2, gestacional, pré-diabetes, diabetes Lada, diabetes MODY, entre outros.
🔍 Avaliamos 100 gramas de inhame cozido em sal, explicando a importância de prestar atenção no teor de carboidratos e fibras deste alimento. Importante lembrar que, se consumido, deve-se evitar o excesso e não deve ser misturado com outras fontes de carboidratos na mesma refeição.
👍 Além disso, destaco os benefícios do inhame, que incluem a presença de fibras, antioxidantes e potássio. Mas lembre-se, se você for consumir inhame, a quantidade deve ser moderada!
💡 Espero que este vídeo aumente seu repertório de alimentos para variar a rotina e promover um hábito alimentar inteligente, auxiliando no manejo do seu diagnóstico de diabetes.
📚 Se tiver algum alimento que você gostaria que eu avaliasse, deixe nos comentários!
💖 Se você gostou deste vídeo, inscreva-se no canal, ative as notificações, deixe seu like e compartilhe com seus amigos que possam ter dúvidas sobre o consumo de inhame. Isso ajuda demais nosso canal a chegar até mais pessoas!
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:31 – Introdução ao tema do inhame
02:01 – Análise nutricional do inhame
02:33 – Características nutricionais do inhame
03:03 – Recomendações para o consumo de inhame
04:04 – Cuidados com o consumo excessivo de inhame
04:51 – Benefícios do inhame
05:20 – Índice glicêmico do inhame
05:58 – Como incluir o inhame na dieta
06:37 – Conclusão e chamada para interação
07:19 – Chamada para inscrição e compartilhamento do vídeo
08:25 – Importância do compartilhamento do conteúdo
08:52 – Encerramento e despedida
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TRATANDO DIABETES TIPO 2 EM PESSOAS MAGRAS!
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, discutiremos um cenário muito comum, mas não muito falado: ter um diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2 sem estar com excesso de peso. Abordaremos as causas e o que fazer para controlar melhor a glicose nesses casos. Exploraremos a síndrome metabólica e como ela afeta a metabolização dos açúcares no seu corpo, e esclareceremos o mito de que somente as pessoas com excesso de peso podem desenvolver diabetes tipo 2.
Também discutiremos fatores como sedentarismo, predisposição genética, e alimentação rica em carboidratos e gorduras que podem influenciar no desenvolvimento do pré-diabetes e diabetes tipo 2, independente do peso da pessoa. Focaremos em estratégias alimentares, como a dieta low carb, e a prática regular de atividade física para controlar os níveis de glicose e hemoglobina glicada.
Destacamos que o uso correto dos medicamentos, conforme a prescrição médica, é fundamental para o controle da glicose. Ao seguir essas estratégias, é possível até mesmo reduzir a necessidade de medicamentos. Essas medidas, além de ajudarem no controle da glicose, podem levar a uma maior qualidade de vida, autoestima e sucesso no tratamento do diabetes.
Se você foi diagnosticado com pré-diabetes ou diabetes tipo 2 e está lutando para controlar a glicemia, este vídeo é para você.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Diabetes tipo 2 e pré-diabetes sem excesso de peso
02:01 – Definição e implicações do pré-diabetes
03:22 – Pré-diabetes e diabetes tipo 2 sem excesso de peso
03:54 – Papel da insulina na diabetes tipo 2
04:50 – Desmistificando a relação entre excesso de peso e diabetes tipo 2
05:18 – Fatores que influenciam a pré-diabetes e a diabetes tipo 2
07:08 – Controle da glicemia e hemoglobina glicada com peso corporal adequado
08:01 – Controle da glicose através da alimentação e estratégia de alimentação low carb
09:27 – Recomendações de dieta e relação com o peso
10:37 – Conselhos para pacientes com diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2
12:06 – Importância da atividade física no controle da glicemia
13:01 – Seguindo a prescrição médica e possibilidade de reversão do uso de medicamentos
14:21 – Benefícios de uma boa gestão do diabetes
15:01 – Conclusão e resumo do vídeo
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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