5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES: Dicas e Receitas
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
Descubra neste vídeo como manter uma alimentação noturna adequada para controle da diabetes com estas 5 receitas práticas e deliciosas que preparei especialmente para você.
Irei apresentar lanches rápidos e de fácil preparo que fazem parte do meu Guia de Glicose em Dia. Vamos falar sobre a importância de uma alimentação diversificada, inteligente e como isso contribui para o controle da glicose no seu dia a dia.
Vamos explorar receitas incríveis, como o Panini de Nozes, um lanche rico em proteínas e boas gorduras; e a Panqueca com Frango, uma opção balanceada e saborosa. Além disso, também temos o Omelete tipo Muffin, queijo quente com orégano e frango desfiado – tudo pensado para manter a sua glicemia estável e garantir uma alimentação saudável e saborosa.
Para não perder nenhuma receita, inscreva-se no canal, deixe seu like e ative as notificações. Compartilhe o vídeo com pessoas que também estão buscando manter a diabetes sob controle através de uma alimentação mais saudável.
Acesse o link na descrição para adquirir o meu ebook digital Guia de Glicose em Dia e tenha em suas mãos as minhas principais receitas e 20 cardápios pré elaborados para ajudá-lo na manutenção de uma rotina alimentar adequada.
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução e apresentação do tema
01:51 – Apresentação das receitas do Guia de Glicose em Dia
02:23 – Receita 1: Panini de Nozes
03:17 – Ingredientes e dicas para a receita de Panini de Nozes
04:17 – Modo de preparo e sugestões de recheio para o Panini de Nozes
05:04 – Dicas de recheios alternativos para o Panini de Nozes
05:30 – Importância de escolher ingredientes de baixo carboidrato
06:00 – Adaptação da receita para outros momentos do dia
06:28 – Vantagens de ter uma receita versátil
07:04 – Receita 2: Omelete tipo Muffin
07:28 – Ingredientes e dicas para a receita de Omelete tipo Muffin
08:18 – Discussão sobre alimentação low carb
08:39 – Continuação da lista de ingredientes do Omelete tipo Muffin
09:46 – Receita 3: Panqueca com Frango
10:17 – Ingredientes e dicas para a receita de Panqueca com Frango
11:10 – Discussão sobre o equilíbrio de carboidratos
11:46 – Sugestões de recheio para a Panqueca com Frango
13:24 – Finalização da receita de Panqueca com Frango
13:49 – Receita 4: Queijo Quente com Orégano e Frango Desfiado
14:29 – Modo de preparo e dicas para a receita de Queijo Quente
15:03 – Discussão sobre a importância de diversificar as refeições
15:35 – Receita 5: Iogurte Natural com Maçã Verde e Whey Protein
17:35 – Minhas indicações de Whey Protein
19:29 – Se inscreva no canal
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #Diabetes #ControleGlicemia #ReceitasLowCarb #GuiaGlicoseEmDia #AlimentaçãoInteligente #ReceitasPráticas #LanchesNoturnos #eduresponde
QUEM TEM DIABETES PODE COMER INHAME?
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
👋 Olá! Sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 23 anos, farmacêutico e criador do canal do Diabetes. No vídeo de hoje, vou responder uma dúvida frequente: “Quem tem diabetes pode consumir inhame?”
➡️ Neste vídeo, vamos analisar a tabela nutricional do inhame e discutir se ele pode ser consumido por quem tem diabetes, seja ela tipo 1, tipo 2, gestacional, pré-diabetes, diabetes Lada, diabetes MODY, entre outros.
🔍 Avaliamos 100 gramas de inhame cozido em sal, explicando a importância de prestar atenção no teor de carboidratos e fibras deste alimento. Importante lembrar que, se consumido, deve-se evitar o excesso e não deve ser misturado com outras fontes de carboidratos na mesma refeição.
👍 Além disso, destaco os benefícios do inhame, que incluem a presença de fibras, antioxidantes e potássio. Mas lembre-se, se você for consumir inhame, a quantidade deve ser moderada!
💡 Espero que este vídeo aumente seu repertório de alimentos para variar a rotina e promover um hábito alimentar inteligente, auxiliando no manejo do seu diagnóstico de diabetes.
📚 Se tiver algum alimento que você gostaria que eu avaliasse, deixe nos comentários!
💖 Se você gostou deste vídeo, inscreva-se no canal, ative as notificações, deixe seu like e compartilhe com seus amigos que possam ter dúvidas sobre o consumo de inhame. Isso ajuda demais nosso canal a chegar até mais pessoas!
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:31 – Introdução ao tema do inhame
02:01 – Análise nutricional do inhame
02:33 – Características nutricionais do inhame
03:03 – Recomendações para o consumo de inhame
04:04 – Cuidados com o consumo excessivo de inhame
04:51 – Benefícios do inhame
05:20 – Índice glicêmico do inhame
05:58 – Como incluir o inhame na dieta
06:37 – Conclusão e chamada para interação
07:19 – Chamada para inscrição e compartilhamento do vídeo
08:25 – Importância do compartilhamento do conteúdo
08:52 – Encerramento e despedida
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #diabetes #inhame #dietaParaDiabetes #controleDeDiabetes #inhameEDiabetes #beneficiosDoInhame #nutriçãoParaDiabéticos #alimentaçãoSaudável #carboidratos #fibrasAlimentares #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde
TRATANDO DIABETES TIPO 2 EM PESSOAS MAGRAS!
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, discutiremos um cenário muito comum, mas não muito falado: ter um diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2 sem estar com excesso de peso. Abordaremos as causas e o que fazer para controlar melhor a glicose nesses casos. Exploraremos a síndrome metabólica e como ela afeta a metabolização dos açúcares no seu corpo, e esclareceremos o mito de que somente as pessoas com excesso de peso podem desenvolver diabetes tipo 2.
Também discutiremos fatores como sedentarismo, predisposição genética, e alimentação rica em carboidratos e gorduras que podem influenciar no desenvolvimento do pré-diabetes e diabetes tipo 2, independente do peso da pessoa. Focaremos em estratégias alimentares, como a dieta low carb, e a prática regular de atividade física para controlar os níveis de glicose e hemoglobina glicada.
Destacamos que o uso correto dos medicamentos, conforme a prescrição médica, é fundamental para o controle da glicose. Ao seguir essas estratégias, é possível até mesmo reduzir a necessidade de medicamentos. Essas medidas, além de ajudarem no controle da glicose, podem levar a uma maior qualidade de vida, autoestima e sucesso no tratamento do diabetes.
Se você foi diagnosticado com pré-diabetes ou diabetes tipo 2 e está lutando para controlar a glicemia, este vídeo é para você.
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Diabetes tipo 2 e pré-diabetes sem excesso de peso
02:01 – Definição e implicações do pré-diabetes
03:22 – Pré-diabetes e diabetes tipo 2 sem excesso de peso
03:54 – Papel da insulina na diabetes tipo 2
04:50 – Desmistificando a relação entre excesso de peso e diabetes tipo 2
05:18 – Fatores que influenciam a pré-diabetes e a diabetes tipo 2
07:08 – Controle da glicemia e hemoglobina glicada com peso corporal adequado
08:01 – Controle da glicose através da alimentação e estratégia de alimentação low carb
09:27 – Recomendações de dieta e relação com o peso
10:37 – Conselhos para pacientes com diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2
12:06 – Importância da atividade física no controle da glicemia
13:01 – Seguindo a prescrição médica e possibilidade de reversão do uso de medicamentos
14:21 – Benefícios de uma boa gestão do diabetes
15:01 – Conclusão e resumo do vídeo
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde
QUEM TEM DIABETES PODE COMER MILHO?
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 23 anos e farmacêutico, aborda a questão do consumo de milho verde por diabéticos. Será que quem tem diabetes pode incluir o milho verde em sua dieta? Descubra neste vídeo informativo e esclarecedor!
Edu analisa a tabela nutricional do milho verde no vapor, destacando a quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras e fibras presentes neste alimento. Ele também compartilha dicas valiosas para um consumo inteligente de milho verde e comenta sobre possíveis combinações para evitar picos de glicemia.
Além disso, o vídeo traz informações importantes sobre o consumo de milho em conserva e a atenção necessária com a quantidade de sódio presente nesse tipo de produto.
Se você é diabético ou conhece alguém que tenha dúvidas sobre o consumo de milho verde, não deixe de assistir e compartilhar este vídeo. E não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para continuar aprendendo cada vez mais sobre como lidar com o diagnóstico de diabetes e melhorar sua qualidade de vida!
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
00:27 – Importância do consumo inteligente
00:41 – Propósito do canal
01:36 – Apresentação do tema: Milho Verde
02:09 – Análise da tabela nutricional do milho verde no vapor
03:16 – Quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras e fibras
03:55 – Conclusão: Diabéticos podem consumir milho verde?
04:42 – Dicas para consumo inteligente e combinações
05:44 – Cuidados com o consumo de milho em conserva
06:22 – Análise dos ingredientes e atenção ao sódio
06:55 – Sugestão para próximos temas e interação com o público
07:21 – Encorajamento para se inscrever e compartilhar o vídeo
08:07 – Encerramento e indicação de outros vídeos
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #Diabetes #Milho #DietaParaDiabéticos #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Glicemia #ControleDoDiabetes #Saúde #Carboidratos #ÍndiceGlicêmico #edudiabetes #diabetestipo2 #eduresponde
A IMPORTÂNCIA DA ROTINA ALIMENTAR PARA DIABÉTICOS
Assista completo 👉 https://youtu.be/wTMpMyFPdUE
🚨 Minhas indicações (Balança Digital, Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
Neste YouTube Shorts, você vai descobrir a importância da rotina alimentar para pessoas com diabetes e aprender algumas dicas essenciais para manter a saúde em dia. 🥗
Entenda como escolher os alimentos certos, controlar porções e estabelecer horários adequados para as refeições pode fazer toda a diferença no controle glicêmico e na qualidade de vida dos diabéticos. 👍
Assista, curta e compartilhe com seus amigos e familiares que também podem se beneficiar dessas informações. E não se esqueça de se inscrever no nosso canal para mais dicas de saúde e bem-estar! 🔔
#diabetes #rotinaalimentar #alimentacaosaudavel #dicasparadiabeticos #saude
TRANSFORME A SUA DIETA: Cardápio LOW CARB de 1 DIA para Diabéticos!
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, revelamos um cardápio LOW CARB irresistível para diabéticos que vai transformar sua dieta em apenas 1 DIA! 🤩 Aprenda a montar um menu delicioso e nutritivo, com receitas incríveis para café da manhã, almoço, lanche e jantar. Tudo pensado para controlar os níveis de açúcar no sangue e promover uma vida mais saudável. 🩺🥦
Não perca essas dicas valiosas e descubra como tornar sua alimentação mais prazerosa e balanceada. Inscreva-se no nosso canal, ative as notificações 🔔 e compartilhe este vídeo com quem precisa dessas informações! Junte-se a nós nesta jornada rumo a uma vida mais saudável com um cardápio low carb para diabéticos! 💚
=====================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
02:11 – Dicas para conquistar uma boa glicemia e hemoglobina glicada
03:39 – Pão de amêndoas para o café da manhã
07:01 – Estrogonofe de frango com berinjela para o almoço
09:19 – Dicas para o arroz de couve flor
14:31 – Lanche rápido e prático: queijo quente ou iogurte com frutas
17:03 – Sopa de frango com legumes e verduras para o jantar
18:13 – Dicas gerais para manter a glicose controlada
20:39 – Indicação de mais conteúdos sobre diabetes e alimentação.
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #diabetes #lowcarb #cardápiolowcarb #alimentaçãosaudável #controleglicêmico #refeiçõesbalanceadas #cafédamanhã #almoço #lanche #jantar #receitaslowcarb #emagrecimento #nutrição #saúde #estilodevida #cardápiodiário #insulina #glicose #resistênciaàinsulina #dietaparadiabéticos #edudiabetes #eduresponde
Almoço Low Carb PERFEITO: 5 alimentos PODEROSOS para CONTROLAR O DIABETES!
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/
=====================
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
📗 OFICINA LOW CARB 👉 https://youtu.be/zw_Tql_GQEE 📗
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://edudiabetes.com.br/indicacoes/
=====================
🎥 SOBRE O VÍDEO
Prepare-se para conhecer os 5 alimentos poderosos que transformarão seu almoço em uma refeição deliciosa e nutritiva, especialmente projetada para pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2 e pré-diabetes. Neste vídeo, você aprenderá a criar um almoço low carb equilibrado que ajudará a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter sua saúde em dia.
Descubra como incluir as carnes (boi, porco, frango), em suas receitas de almoço. Aprenda também sobre os benefícios do peixe, uma proteína de alta qualidade e rica em ômega-3, essencial para uma dieta low carb. Além disso, não perca nossas dicas sobre vegetais crucíferos, como brócolis e couve-flor, que fornecem nutrientes importantes para controlar o diabetes.
Compartilhamos ainda informações sobre o ovo, um superalimento que oferece proteínas, vitaminas e minerais. Esses alimentos incríveis vão ajudá-lo a criar um almoço low carb completo e saboroso, perfeito para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada.
Não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais dicas e informações sobre diabetes, alimentação saudável e o estilo de vida low carb. Deixe seu like e compartilhe este vídeo com amigos e familiares que também buscam melhorar sua saúde através da alimentação!
========================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:51 – Início do vídeo
02:17 – Alimento nº1: Carnes como fontes de proteína
02:51 – A importância da proteína para a saciedade
03:16 – Como incluir fontes de proteínas no almoço
04:01 – Opções de carnes para incluir na dieta
05:09 – Inclusão de carne de porco e dicas para preparar frango
05:36 – Como variar o preparo de frango para não enjoar
06:37 – Inclusão de ovos na dieta
07:17 – Diversificação de fontes de proteína
07:57 – Inclusão de peixes na dieta
08:27 – A importância de incluir fontes de proteínas na dieta
09:19 – Alimento nº2: Legumes
11:40 – Alimento nº3: Folhas verdes
13:37 – Atenção aos alimentos ricos em carboidratos
15:13 – Melhoria na escolha dos alimentos para o almoço
15:43 – Como consumir carboidratos de forma inteligente
17:29 – Restrição no consumo de carboidratos
18:27 – Inclusão de fibras para retardar absorção de carboidratos
19:06 – Limite na quantidade de carboidratos na dieta
19:39 – Alimento nº5: Substituir sobremesas por frutas
20:09 – Escolha de frutas como sobremesa
22:07 – Exemplo de composição de almoço ideal
23:05 – Inclusão de legumes, verduras e folhas verdes no prato
23:42 – Inclusão e limitação do arroz e feijão.
========================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #Diabetes #AlmoçoLowCarb #ControleDeDiabetes #AlimentaçãoSaudável #diabetestipo2 #diabetes
DIABÉTICO PODE COMER FEIJÃO CARIOCA? Descubra agora!
💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos
=====================
📗 LIVRO DE RECEITAS: Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes
=====================
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Neste vídeo, Edu Responde aborda três temas importantes para quem lida com diabetes: diabetes tipo 2 e menopausa, feijão e glicemia, e hipoglicemia causada pela mudança de insulina. Através de dicas valiosas, esclarecimentos e orientações, você aprenderá como lidar com essas situações e como ter uma vida mais saudável e equilibrada.
Inscreva-se no nosso canal e ative as notificações para receber semanalmente novos conteúdos sobre diabetes, alimentação, qualidade de vida e medicamentos. Compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares e ajude a disseminar informações valiosas para quem convive com diabetes. Deixe seu like se você gostou deste conteúdo e nos ajude a continuar trazendo informações de qualidade para você!
=======================================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:06 – Introdução ao episódio do Edu Responde desta semana, abordando três tópicos: diabetes tipo 2 e menopausa, feijão e glicemia, e hipoglicemia após alteração na insulina basal.
00:32 – Apresentação dos três temas e importância de assistir ao vídeo até o final.
00:51 – Incentivo à inscrição no canal e ativação das notificações.
01:21 – Atenção à importância do conteúdo e frequência de postagens.
01:54 – Pergunta 1: Qual a relação do diabetes tipo 2 com a menopausa? Explicação sobre a relação entre menopausa e diabetes, e a importância do acompanhamento médico e controle hormonal.
04:56 – A importância de manter hábitos saudáveis e praticar atividades físicas durante a menopausa.
06:25 – Pergunta 2: Feijão aumenta a glicemia? Esclarecimentos sobre a quantidade de carboidratos no feijão e a possibilidade de incluí-lo na alimentação sem exageros.
09:09 – Sugestão de refeição equilibrada com feijão.
09:43 – Pergunta 3: É normal ter hipoglicemia após mudar de Lantus para Tresiba com a mesma dosagem? Explicação sobre hipoglicemia e a necessidade de ajuste na dosagem da insulina.
11:55 – Encerramento do vídeo, incentivo para deixar um like, se inscrever no canal e ativar as notificações, e compartilhar o conteúdo.
12:47 – Sugestão para assistir a outros vídeos do canal e continuar aprendendo sobre o diagnóstico de diabetes.
=====================
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
=====================
MINHAS REDES SOCIAIS
🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar
=====================
Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=====================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=====================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #eduresponde #diabetestipo2 #diabetes #feijão #alimentaçãosaudável #diabeticos #dietaparadiabeticos #saúde #nutrição #beneficiosdofeijão #controledoacucarnosangue #alimentacaobalanceada
DIABÉTICO PODE TOMAR LEITE? Qual o mais indicado?
Assista também 👉 https://youtu.be/omnCuE-8ujc
SE INSCREVA 👉 @EDUDiabetes
COMO REVERTER PRÉ DIABETES? Aprenda aqui!
APRENDA COMO REVERTER PRÉ DIABETES!
=======================================
📗 Aprenda a controlar o seu diabetes através da alimentação low carb 📗
https://edudiabetes.com.br/lpd/
📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗
https://edudiabetes.com.br/ged-fy/
📗 OFICINA LOW CARB 👉 https://youtu.be/zw_Tql_GQEE 📗
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Neste vídeo, apresentamos um guia completo sobre como reverter pré diabetes. Vamos mostrar a você como é possível mudar sua vida por meio de uma alimentação saudável e atividades físicas regulares.
Se você foi diagnosticado com pré diabetes, não se preocupe! Com as informações e as dicas deste vídeo, você poderá reverter a condição e manter-se saudável.
No vídeo, vamos falar sobre os principais sintomas e causas do pré diabetes, além de mostrar como ele pode evoluir para diabetes tipo 2 se não for tratado. Vamos também explicar como a alimentação e o estilo de vida podem influenciar na condição.
Em seguida, vamos apresentar um guia completo com dicas e recomendações para reverter o pré diabetes. Vamos falar sobre os alimentos que você deve evitar e os que deve consumir, bem como sobre os exercícios físicos que podem ajudar no tratamento.
Por fim, vamos incentivar você a compartilhar este vídeo com seus amigos e familiares que também possam estar passando pela mesma situação. Além disso, não se esqueça de se inscrever em nosso canal e ativar as notificações para receber mais conteúdo sobre saúde e bem-estar.
=======================================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – SE INSCREVA! │ APRENDA COMO REVERTER PRÉ DIABETES!
11:26 – Considerações finais │ SE INSCREVA!
=======================================
🔴 Torne-se membro do canal: https://bit.ly/3OCDQjV
🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: https://bit.ly/Youtube-Diabetes-com-Edu
=======================================
🎥 Vídeos importantes
😨 5 complicações do diabetes descontrolado – https://youtu.be/GLDUeeOd5vY
🍦 QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR IOGURTE NATURAL? – https://youtu.be/IohiCAlLGok
🌽 QUEM TEM DIABETES PODE COMER FARINHA DE MILHO? – https://youtu.be/DA35TiFZFgw
🥛 QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR WHEY PROTEIN? – https://youtu.be/wFO-A-kXeDA
🍖 10 SUPER ALIMENTOS PARA DIABÉTICOS – 4https://youtu.be/4f8WtBnmwnA
💡 5 DICAS PARA REDUZIR A GLICADA – DE 10% PARA 6% MAIS RÁPIDO!- https://youtu.be/rQJiWZ61DYI
🚶🏻 Plano alimentar para diabéticos no café da manhã – https://youtu.be/TRAPtVZ6FwY
🍩 10 super alimentos para diabéticos – https://youtu.be/4f8WtBnmwnA
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/p7QCtQItxys
🍚 11 farinhas permitidas para quem tem diabetes – https://youtu.be/Iw615Kxj9OM
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
=======================================
– SOBRE CANAL EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no canal EDU Diabetes, pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, vídeos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais. Falamos sobre níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. Diabetes com Edu combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito. SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes https://www.edudiabetes.com.br/ Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
=======================================
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!
=======================================
Assuntos relacionados: #edudiabetes #prédiabetes #diabetestipo2 #controledeaçúcarnosangue #alimentaçãosaudável #exercíciosfísicos #suplementosnaturais #ervasmedicinais #dicasdesaúde #bemestar