Chá junto da refeição atrapalha a absorção de ferro?
Tomar chá junto da refeição pode reduzir a absorção do ferro não-heme, encontrado principalmente em alimentos vegetais. Isso não significa que a bebida “retire ferro do sangue” nem que uma xícara provoque anemia. O horário, a alimentação e o estado de saúde precisam ser considerados. O que os estudos mostram Como pensar no horário Quando […]










