🍞 Será que pão todo dia dispara a glicose?
Muita gente com diabetes erra não no alimento… mas na forma de comer.
Assista 👉 https://youtu.be/ejPoT0TPHqw
👉 No vídeo completo eu explico:
💠 quando o pão atrapalha
💠 quando pode entrar no café da manhã
💠 como combinar para evitar picos
💠 erros comuns que quase ninguém percebe
📌 Assista o vídeo completo no comentário fixado
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