Maçã para Diabéticos: Sim ou Não? #shorts

A maçã pode ser uma excelente aliada para diabéticos, mas atenção à quantidade e ao modo de consumo. Consumida com casca, ela oferece fibras que ajudam a ter uma ótima fruta sem picos de glicemia. Evite o doce de maçã e o açúcar concentrado, pois o açúcar em qualquer forma pode elevar a glicose. Você já consome maçã? Qual fruta você vai começar a consumir após esse vídeo? #MaçãDiabéticos #ControleGlicêmico #AlimentaçãoSaudável #Diabetes