💡Dicas de saúde para diabéticos

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🚨 Diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2? Calma! Hoje eu te mostro que há um caminho de volta e que você pode transformar sua saúde de verdade! 💥

No vídeo de hoje, você vai descobrir 7 dicas práticas e naturais que podem impedir o avanço da diabetes, melhorar sua glicemia e até alcançar a remissão completa! 🔥

✅ Veja como reverter o pré-diabetes de forma inteligente
✅ Descubra o papel da resistência à insulina e como combater
✅ Aprenda por que comer comida de verdade muda tudo
✅ Conheça a importância do sono, do controle do estresse e da perda de peso
✅ Entenda como moderar carboidratos sem sofrimento
✅ Saiba quando a cirurgia bariátrica pode ser uma ferramenta de saúde

🎯 Pequenas atitudes = GRANDES resultados!

💬 Comente aqui: Qual dessas 7 dicas fez mais sentido para você? Já começou alguma mudança? Quero muito saber da sua jornada!

🔁 Compartilhe esse vídeo com quem precisa dessa luz no tratamento da diabetes. Informação de qualidade salva vidas e você pode ser parte disso!

📢 E claro: Se inscreva no canal, ative o sininho e continue com a gente nessa jornada de transformação. Porque viver com saúde é possível e é para você!

💪 Vamos juntos? #AtitudeTransforma

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução e boa notícia para quem tem pré-diabetes ou diabetes tipo 2
00:46 – Entendendo o que é o pré-diabetes e sua seriedade
01:35 – Causas do diabetes e o papel da resistência à insulina
02:20 – Como a resistência à insulina afeta o corpo
02:46 – Dica 1: Coma comida de verdade e evite ultraprocessados
03:16 – Dica 2: Movimente-se todos os dias (e o papel do músculo na glicose)
03:41 – Dica 3: Priorize o sono e combata o cortisol
04:07 – Dica 4: Reduza o estresse e cuide do emocional
04:32 – Dica 5: Perca peso e reduza a resistência à insulina
04:58 – Dica 6: Modere os carboidratos com inteligência
05:30 – Dica 7: Avalie com o médico todas as ferramentas disponíveis
05:56 – Como interpretar os exames de glicemia e hemoglobina glicada
06:24 – A importância de agir agora e a força da informação
06:46 – Chamado para interação e convite para o próximo vídeo
07:07 – Encerramento com motivação e compromisso com a saúde

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

Você tem dúvidas sobre manga, pré-diabetes ou sucos para diabéticos? 🍋🍹🍇 Então esse vídeo é pra você! Edu Rodrigues, farmacêutico e diabético tipo 1 há mais de 25 anos, responde três perguntas que todo diabético já se fez (ou ainda vai fazer)! 👇

💠 Quem tem diabetes pode comer manga?
💠 Todo pré-diabético precisa tomar remédio?
💠 Quais são os melhores sucos naturais para controlar a glicose?

Com explicações claras e baseadas em evidência, você vai entender:

✅ A quantidade segura de manga para diabéticos
✅ Quando o remédio é realmente necessário no pré-diabetes
✅ Os melhores sucos naturais para evitar picos de glicose
✅ Por que o suco de manga ou laranja pode atrapalhar seu tratamento
✅ Dicas de como montar uma alimentação mais inteligente e saudável

🍐 E mais: saiba por que o adoçante correto pode ser um aliado — e o açúcar, mesmo que “natural”, continua sendo açúcar!

💬 Comente aqui embaixo:
Você costuma tomar suco de manga ou laranja? Já recebeu o diagnóstico de pré-diabetes? Qual fruta é sua favorita no dia a dia?

📣 Compartilhe esse vídeo com quem precisa dessas informações!
🧠 Conhecimento é o melhor tratamento — e a prevenção começa com você!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao tema e perguntas da semana
00:44 – Diabético pode comer manga?
01:10 – Quantidade recomendada de manga para diabéticos
01:46 – Como escolher a manga ideal (mais verde, menos frutose)
03:03 – Por que evitar suco de manga natural
04:10 – Como incluir a manga na alimentação com inteligência
05:20 – Pré-diabético precisa tomar remédio?
06:05 – Como prevenir o avanço do pré-diabetes
06:41 – Alimentação e prática de atividade física como tratamento
08:07 – A importância de mudar hábitos antes de precisar de medicação
09:25 – Melhores sucos naturais para diabéticos
10:45 – Adoçantes recomendados e sucos a evitar
11:25 – Açúcares que devem ser evitados (mascarado ou não é açúcar!)
11:56 – Como ter uma pergunta respondida no canal
12:49 – Avaliação do vídeo e convite para interação

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

💥 5 SUPLEMENTOS NATURAIS para BAIXAR a GLICOSE e PREVENIR o DIABETES! 💥
Você sabia que existem suplementos simples, naturais e acessíveis que podem ajudar a controlar o açúcar no sangue e até evitar o diabetes tipo 2? 🤯 No vídeo de hoje, o Edu Rodrigues revela 5 aliados naturais que você pode começar a usar hoje mesmo!

🌿 O que você vai aprender neste vídeo:

🔹 Como interpretar corretamente sua glicemia em jejum e hemoglobina glicada
🔹 Os perigos da resistência à insulina e como ela leva ao diabetes
🔹 5 suplementos naturais com comprovação científica que ajudam na prevenção:

    🍂 Canela
    🍎 Vinagre de maçã
    💊 Picolinato de Cromo
    🌿 Berberina
    ⚡ Magnésio

🧠 Esses suplementos ajudam a: ✅ Controlar a glicose
✅ Reduzir a vontade de comer doces
✅ Melhorar a sensibilidade à insulina
✅ Ajudar na digestão, sono, estresse e até no emagrecimento!

💬 INTERAJA COMIGO AQUI NOS COMENTÁRIOS! Comente aqui embaixo 👇
💬 “Eu vou controlar minha glicose” se você assistiu até o final!
💬 Me conta: Qual suplemento você já usou ou ficou com vontade de testar?

📤 COMPARTILHE este vídeo com aquela pessoa que está com a glicose alterada ou que precisa de uma ajudinha para mudar o estilo de vida!

📌 Inscreva-se no canal EDU DIABETES e ative o sininho para não perder nenhuma dica que pode transformar sua saúde! 💪

#SuplementosNaturais #DiabetesTipo2 #GlicoseControlada #SaúdeNatural #EduDiabetes #Canela #Berberina #VinagreDeMaçã #PicolinatoDeCromo #Magnésio #DicasDeSaúde #ResistênciaÀInsulina

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Você pode controlar sua glicose naturalmente?
00:21 – Qual o valor ideal da glicose em jejum?
00:42 – O papel da hemoglobina glicada na saúde do diabético
01:33 – A obesidade e a resistência à insulina
02:18 – Ainda dá tempo de reverter o pré-diabetes!
02:41 – Suplemento #1: Canela para controle da glicose
03:06 – Como usar a canela corretamente
03:28 – Suplemento #2: Vinagre de maçã e seus efeitos
03:51 – Como tomar o vinagre sem causar desconfortos
04:15 – Suplemento #3: Picolinato de cromo e controle do apetite
04:40 – Suplemento #4: Berberina (efeito parecido com metformina)
05:02 – Benefícios extras da berberina
05:28 – Suplemento #5: Magnésio e sua ação no metabolismo da glicose
05:52 – Outros benefícios do magnésio para sua saúde
06:19 – Qual suplemento você já usa ou quer experimentar?
06:43 – Encerramento e chamada para ação

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🔍 AÇÚCAR MASCAVO, RETINOPATIA E FEIJÃO: O QUE TODO DIABÉTICO PRECISA SABER! 🧠💥
Você tem diabetes e acha que trocar o açúcar comum por açúcar mascavo é mais saudável? Ou ainda tem dúvidas se pode continuar comendo seu feijão carioca de todo dia? E já ouviu falar sobre retinopatia diabética, mas não sabe exatamente o que é? Este vídeo vai esclarecer tudo isso de forma simples, prática e baseada em ciência.

🩺 Com Edu Rodrigues, diabético tipo 1, farmacêutico e educador em diabetes, você vai aprender:

💠 Por que o açúcar mascavo também eleva a glicemia — e o que usar no lugar
💠 O que é a retinopatia diabética e como evitar essa complicação silenciosa
💠 Como consumir feijão carioca de forma inteligente sem afetar o controle da sua glicose
💠 Dicas de montagem de prato saudável para evitar picos de glicemia
💠 Alimentos que parecem inofensivos, mas podem sabotar o seu tratamento

📌 Spoiler importante: açúcar é açúcar, mesmo sendo orgânico ou “natural” — e sim, diabético pode comer feijão, mas com estratégia! 🍛😉

💬 Deixe nos comentários:
Você já teve a visão embaçada quando sua glicemia estava alta? Comenta aqui embaixo: “Já senti minha visão turva!” 👁️

✅ Assista agora e compartilhe com quem precisa dessas respostas. Ajude outras pessoas com diabetes a entenderem de forma clara como lidar com a alimentação e as complicações mais comuns da doença.

🔔 Não esquece:
💥 Curte o vídeo
💥 Se inscreve no canal
💥 Ativa o sininho
💥 E deixa sua nota de 0 a 10 aqui nos comentários!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Açúcar mascavo, retinopatia e feijão
00:46 – Açúcar mascavo é seguro para diabéticos?
01:30 – Por que todos os tipos de açúcar elevam a glicemia
02:51 – Açúcares que parecem “naturais” também são perigosos
03:24 – Alternativas seguras: adoçantes naturais e artificiais
04:12 – O que é retinopatia diabética?
04:58 – Como o excesso de glicose afeta a visão
06:25 – Sintomas iniciais e como a retinopatia se desenvolve
06:59 – Diabético pode comer feijão carioca?
08:01 – Como montar um prato inteligente com feijão
09:34 – O que evitar ao montar a refeição
10:29 – Quantidade ideal de feijão e combinação com outros alimentos
11:05 – Encerramento e convite para enviar perguntas
12:03 – Inscreva-se, compartilhe e avalie o vídeo
12:47 – Direcionamento do canal com base nas notas dos inscritos
13:41 – Finalização e chamada para maratonar os vídeos

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🌽 DIABÉTICO PODE COMER MILHO COZIDO NO VAPOR? A VERDADE NUTRICIONAL! 💥
Você ama milho, mas tem dúvidas se ele pode fazer parte da sua alimentação com diabetes? 🤔 Então esse vídeo é pra você!

💬 Edu Rodrigues, farmacêutico, educador em diabetes e diabético tipo 1 há mais de 25 anos, revela se o milho cozido no vapor é uma opção segura para quem tem pré-diabetes, diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional, LADA ou MODY.

🔍 Neste vídeo você vai descobrir: 💠 A tabela nutricional real do milho cozido no vapor
💠 Se ele aumenta a glicose ou pode ser consumido com segurança
💠 Como montar um prato inteligente com milho sem descontrolar a glicemia
💠 Os erros que você deve evitar com milho, fubá e broas
💠 E ainda: dicas práticas para usar esse alimento sem culpa no seu dia a dia

💡 ATENÇÃO: Milho pode sim fazer parte da sua alimentação, MAS depende de como você prepara e combina com outros alimentos. Aprenda a comer com inteligência, e você verá que é possível ter sabor, saciedade e saúde na mesma refeição!

🧠 Comentário do dia: Você costuma comer milho no vapor ou prefere evitar? Comente aqui embaixo com a frase “Como milho no vapor!” para sabermos quem assistiu até o fim 💛

📲 Compartilhe esse vídeo com quem precisa saber disso! No grupo do WhatsApp, no Facebook ou no Instagram — vamos espalhar informação de verdade!
E claro: deixe seu like, se inscreva no canal e ative o sininho para mais vídeos sobre diabetes, alimentação, suplementos e qualidade de vida.

🔔 Maratone os vídeos aqui do canal e viva livre de complicações!

=====================

📌 Índice do Vídeo: Milho Cozido no Vapor para Diabéticos

00:00 – Introdução e pergunta sobre o milho
00:29 – Expectativas e benefícios do vídeo
00:59 – Quem é Edu Rodrigues e objetivo do canal
01:26 – Público-alvo: tipos de diabetes
02:04 – Tema do episódio: milho cozido no vapor
02:39 – Análise nutricional do milho (tabela explicada)
03:15 – Calorias e carboidratos no milho
03:50 – Proteínas, gorduras e fibras
04:19 – Diabético pode consumir milho?
04:53 – Erros comuns: broa de milho e receitas erradas
05:27 – Suco de milho e industrialização
06:05 – Como usar o milho corretamente na alimentação
06:42 – Exemplo de erro alimentar: cachorro-quente com milho
07:17 – Como montar um prato inteligente com milho
07:50 – Opções saudáveis para compor o prato
08:32 – Milho sim, fubá e broa não!
08:58 – Encerramento do tema e convite à interação
09:42 – Milho in natura também pode
10:05 – Avaliação do vídeo e compartilhamento
10:31 – Por que compartilhar o conteúdo é importante
11:02 – Deixe sua nota de 0 a 10
11:38 – Encerramento e convite para continuar maratonando vídeos

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

💥 7 PASSOS PARA EVITAR OS PICOS DE GLICOSE! 💥
Você já sentiu aquela tontura, cansaço ou mal-estar depois de uma refeição? 🥴 Pode ser culpa dos picos de glicose — silenciosos, mas perigosos! Neste vídeo, vou te mostrar 7 estratégias simples e eficazes que vão te ajudar a manter sua glicemia mais estável, melhorar sua energia e até dormir melhor! 😴💪

🔎 Neste vídeo você vai aprender:
🍞 Por que o excesso de carboidratos e açúcares gera picos de glicemia
🍚 Como fazer escolhas inteligentes e reduzir o impacto glicêmico dos alimentos
🥦 Quais trocas no prato fazem toda a diferença
🚶‍♀️ O poder da caminhada depois das refeições
💉 O que é pré-bolo de insulina e como usar a insulina da forma certa
🍓 Frutas: vilãs ou aliadas? Como consumir sem medo!
🧠 Como usar sensores e apps para controlar melhor sua glicose

✨ BÔNUS NO FINAL: Descubra quais frutas realmente causam pico de glicemia e como consumi-las da forma correta! 🍇🍌🍓

💬 INTERAJA COMIGO!
📝 Comente: “Picos de Glicose” aqui embaixo para fortalecer nosso canal!
❤️ Se você assistiu até o final, escreve: “Eu assisti até o final!” nos comentários! Quero saber quem está nessa jornada comigo!

📲 COMPARTILHE ESSE VÍDEO!
Você pode mudar a vida de alguém enviando esse conteúdo no WhatsApp, Facebook ou Instagram! 💌

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: O que são os picos de glicose?
00:22 – Por que os picos acontecem em silêncio
00:44 – 7 passos para controlar os picos de açúcar
01:30 – Passo 1: Reduzir açúcares e carboidratos no prato
02:17 – Como os carboidratos afetam a glicemia
02:43 – Dieta cetogênica e low carb para diabéticos
03:30 – Dificuldades e benefícios da alimentação com menos carboidrato
03:52 – Passo 2: Escolher carboidratos com baixo índice glicêmico
04:47 – O papel das fibras na digestão e glicemia
05:17 – Passo 3: Caminhar após as refeições
06:13 – Passo 4: Uso de insulina e o pré-bolo
07:08 – Insulina ultra-rápida e sensores de glicose
07:36 – Passo 5: Frutas causam pico de glicemia?
08:13 – Dicas para consumir frutas sem elevar a glicose
08:40 – Encorajamento: guerreiros e guerreiras do controle glicêmico
09:01 – Vídeo recomendado: frutas que equilibram a glicose

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

Você já se perguntou como adaptar sua alimentação para controlar melhor o diabetes? 🍞☕🍉
No vídeo de hoje, Edu Rodrigues revela três super conteúdos que podem transformar sua rotina e ajudar a manter a glicemia sob controle, mesmo com opções deliciosas! Descubra uma receita exclusiva de pão low carb, esclareça se o café preto atrapalha o controle do diabetes e saiba como a melancia pode ser incorporada de forma segura na sua dieta!

✨ O que você vai aprender:
• 🍞 Pão Low Carb para Diabéticos:
 - Receba uma receita prática e versátil para incluir no café da manhã ou lanche, que une sabor e controle glicêmico.
• ☕ Café Preto no Controle do Diabetes:
 - Esclareça se o café preto, quando consumido puro ou adoçado com adoçantes naturais, prejudica ou beneficia o tratamento.
• 🍉 Melancia e Glicemia:
 - Descubra a quantidade ideal para consumir melancia sem elevar os níveis de açúcar, e por que é importante evitar o suco.

💬 Participe e Compartilhe:
• Qual dessas dicas você já experimentou ou tem mais curiosidade de testar? Comente abaixo!
• Você tem alguma receita ou truque especial para adaptar alimentos ao tratamento do diabetes? Compartilhe sua experiência!
• Se esse vídeo foi útil para você, deixe seu joinha 👍, inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos que transformam vidas!
• Não esqueça de compartilhar com amigos e familiares para que mais pessoas possam aprender a controlar a glicemia de forma inteligente!

Vamos juntos criar uma rotina mais saudável e saborosa para viver melhor com o diabetes! 🚀💙

Fiquem todos com Deus e até o próximo vídeo!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Apresentação e Tópicos do Vídeo
00:28 – Anúncio: Três Super Conteúdos
00:43 – Pergunta 1: Receita de Pão Low Carb para Diabéticos
01:11 – Detalhes da Receita: Pão Low Carb de Abóbora
01:43 – Importância do Pão Low Carb para Café da Manhã e Lanches
02:15 – Pergunta 2: O Café Preto Prejudica o Diabetes Tipo 2?
02:46 – Resposta: Café Preto Puro e Recomendações de Consumo
03:16 – Dicas Adicionais: Consumo de Café e Impacto na Qualidade do Sono
03:59 – Pergunta 3: Diabético Pode Consumir Melancia?
04:39 – Análise Nutricional: Porções Ideais de Melancia
05:13 – Recomendações: Melancia Inteira vs. Suco
05:52 – Dicas Práticas: Uso da Balança Digital para Porcionar
07:05 – Conclusão: Recapitulação e Chamada para Ação
07:32 – Feedback: Solicitação de Comentários, Inscrições e Notas
08:04 – Encerramento: Mensagem Final e Agradecimentos

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

Você já imaginou controlar sua glicemia de maneira natural e deliciosa? 🍵✨
No vídeo de hoje, Edu Rodrigues revela 4 chás poderosos que podem ser seus grandes aliados no combate ao diabetes! Descubra como esses chás podem melhorar sua sensibilidade à insulina, reduzir os níveis de açúcar no sangue e transformar sua saúde com dicas simples e práticas.

✨ O que você vai aprender:
• 🍃 Chá de Folhas de Amora:
 - Reduz a glicose e melhora a ação da insulina com o ácido gálico e antioxidantes.
• 🌿 Chá de Canela:
 - Imita a ação da insulina, ajudando a equilibrar os níveis de açúcar, comprovado por estudos científicos.
• 🐄 Chá de Pata de Vaca:
 - Estimula a produção natural de insulina e protege as células contra danos, promovendo um melhor controle da glicemia.
• 🍂 Chá de Carqueja:
 - Melhora a sensibilidade das células à insulina e beneficia o fígado, auxiliando na digestão e metabolismo.

💬 Participe e Compartilhe:
• Qual desses chás você já experimentou ou está curioso para provar? Deixe sua opinião nos comentários!
• Se você achou essas dicas úteis, deixe seu joinha 👍, inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos que transformam vidas!
• Compartilhe este vídeo com amigos e familiares que também buscam uma vida mais saudável e natural!

Vamos juntos trilhar o caminho para uma saúde equilibrada e cheia de vitalidade! 🚀💙

Fiquem todos com Deus e até o próximo vídeo!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Apresentação do Canal e Tema do Vídeo
00:26 – Visão Geral: 4 Chás Poderosos para Controlar a Glicose
00:53 – Contextualização: Diabetes, Resistência à Insulina e Importância do Controle
01:15 – Importância do Tratamento Integrado: Alimentação, Exercícios e Medicação
01:40 – Chá 1 – Folhas de Amora: Benefícios e Preparação
02:08 – Benefícios Adicionais do Chá de Amora: Antioxidantes e Sensibilidade à Insulina
02:31 – Recomendações de Consumo para o Chá de Amora
02:56 – Chá 2 – Canela: Como Imita a Ação da Insulina e Prepara a Receita
03:22 – Dicas para o Consumo do Chá de Canela
03:41 – Chá 3 – Pata de Vaca: Benefícios Medicinais e Preparo
04:05 – Impacto do Chá de Pata de Vaca na Produção Natural de Insulina
04:28 – Recomendações para o Consumo do Chá de Pata de Vaca
04:49 – Chá 4 – Carqueja: Melhora da Sensibilidade à Insulina e Função Metabólica
05:16 – Preparo e Frequência Recomendada para o Chá de Carqueja
05:44 – Orientações de Segurança: Consulta Médica e Papel Complementar dos Chás
06:14 – Resultados Esperados: Melhora na Glicemia e Qualidade de Vida
06:40 – Interação: Convite para Compartilhar Experiências com os Chás
07:08 – Conclusão: Recapitulação e Chamada à Ação

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde