💡Dicas de saúde para diabéticos

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🤔 Será que quem tem diabetes pode comer flocos de milho? Essa é uma pergunta comum e, neste vídeo, vamos desvendar a verdade sobre o consumo desse alimento tão popular, especialmente no Nordeste! 🌽 Vamos avaliar a tabela nutricional e entender se o flocos de milho pode ou não fazer parte da sua rotina alimentar de forma segura.

💠 O que você vai aprender neste vídeo:

💡 Como consumir flocos de milho sem aumentar a glicemia.
🍽️ Dicas para tornar o cuscuz mais saudável e adequado para diabéticos.
📏 A importância de evitar excessos e usar uma balança digital.

⚠️ Dica Extra: Aprenda a adicionar fontes de fibras, proteínas e gorduras boas para equilibrar suas refeições com flocos de milho.

👉 Participe! Comente aqui embaixo como você costuma consumir o flocos de milho e se já usa estratégias para controlar a glicose. Vamos trocar experiências! E não se esqueça de conferir o link para a balança digital que pode ser sua aliada no controle alimentar. 📊

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabéticos podem consumir flocos de milho?
00:28 – Avaliação da tabela nutricional do flocos de milho
01:52 – A importância de controlar as porções
03:31 – Como equilibrar a refeição com flocos de milho
04:38 – Evitando excessos e controlando a glicemia
05:46 – Comentários sobre como consumir flocos de milho
06:24 – Dica Extra: Use uma balança digital para controle alimentar
07:32 – Convite para sugestões e avaliação de outros alimentos
08:12 – Conclusão e chamadas para ação

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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