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4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS

4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS

Neste artigo, apresentamos 4 dicas de lanches deliciosos e low carb para diabéticos. As opções incluem: 1) palitos de legumes com hummus, que fornecem fibras e proteínas, ajudando no controle glicêmico; 2) mix de oleaginosas e sementes, que são fontes de gorduras saudáveis e proteínas, colaborando para a saciedade; 3) queijos e frios magros, como peito de peru e queijo minas, oferecendo proteínas de alta qualidade; e 4) iogurte natural com frutas e sementes, uma combinação rica em nutrientes e sabores. Incluir esses lanches na rotina alimentar pode auxiliar no controle da glicemia e na manutenção da saúde em geral.

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo usa a glicose. É o tipo mais comum de diabetes e é geralmente diagnosticada em adultos. O diabetes tipo 2 pode ser controlado com mudanças simples de hábitos. Aqui estão cinco mudanças que você pode fazer para controlar o diabetes tipo 2.

5 mudanças simples de hábitos para controlar o diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo usa a glicose. É o tipo mais comum de diabetes e é geralmente diagnosticada em adultos. O diabetes tipo 2 pode ser controlado com mudanças simples de hábitos. Aqui estão cinco mudanças que você pode fazer para controlar o diabetes tipo 2.

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O QUE O DIABÉTICO PODE COMER NA CEIA DE NATAL *9 RECEITAS* │ @EDUDiabetes

O QUE O DIABÉTICO PODE COMER NA CEIA DE NATAL

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

Se você está assistindo a esse vídeo, eu quero te desejar um feliz Natal muito próspero, um excelente 2023. Que você possa alcançar todos os objetivos para sua vida e também todos seus objetivos diante do seu diagnóstico, seja pré diabetes, diabetes tipo dois, diabetes tipo um, diabetes gestacional, diabetes tipo Lada ou diabetes tipo mody. Independentemente do seu diagnóstico, eu quero que você possa alcançar cada vez mais saúde.

Em 2023. Nós estaremos junto, cada vez mais fortes para poder alcançar todos os nossos objetivos. E no vídeo dessa semana eu vou te dar nove dicas de receitas do meu dia glicose em dia para que você possa ter um direcionamento e consequentemente poder passar a sua noite de Natal. O seu almoço de Natal de forma inteligente, saborosa e sem causar aquele estrago na sua glicemia no dia seguinte.

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🎥 Vídeos importantes

😨 5 complicações do diabetes descontrolado – https://youtu.be/GLDUeeOd5vY
🍽 5 dicas para reverter o pré diabetes – https://youtu.be/8BgH0fiarTM
🍲 5 dicas de lanches para diabéticos – https://youtu.be/BsyHdeDiaVc
🍎 6 receitas para perder a barriga e controlar o diabetes – https://youtu.be/oZzMOGl-epE
🍚 11 farinhas permitidas para quem tem diabetes – https://youtu.be/Iw615Kxj9OM
🚶🏻 Plano alimentar para diabéticos no café da manhã – https://youtu.be/TRAPtVZ6FwY
☕ 10 sintomas de glicose alta no sangue – https://youtu.be/lrzxve6vcpY
🍩 10 super alimentos para diabéticos – https://youtu.be/4f8WtBnmwnA
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo

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