Qual leite em pó escolher quando se tem diabetes?
Compare leite em pó integral, desnatado e zero lactose. Entenda carboidratos, açúcares, ingredientes e preparo para fazer uma escolha consciente.
COMO SABER SE TENHO NEUROPATIA DIABÉTICA?
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🎥 NEUROPATIA DIABÉTICA 👉 https://youtu.be/BjFQ2wSMO-s
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Bem-vindo a mais um episódio de “Edu responde” no meu canal do YouTube! Neste vídeo, mergulhamos profundamente em três tópicos críticos para pessoas com diabetes: Neuropatia diabética, a troca do pão integral pela torrada integral, e maneiras de lidar com a glicose alta constante.
Aprenda a identificar se você possui neuropatia diabética, uma complicação séria que pode surgir devido ao excesso de glicose por longos períodos. Você se pergunta se a troca do pão integral pela torrada integral é uma opção inteligente para pessoas com diabetes? Nós desvendamos esse dilema alimentar no vídeo!
Adicionalmente, damos dicas valiosas para pacientes que estão sempre com a glicose alta, como melhorar esse parâmetro e, consequentemente, reduzir esses valores. Além disso, se você é novo por aqui, saiba que toda semana temos um conteúdo novo sobre diabetes, alimentação, exames, e educação em diabetes.
Assista até o final para absorver o máximo desses conhecimentos úteis e poder lidar melhor com o seu diagnóstico. Tenho certeza que você sairá daqui aprendendo mais e melhorando a sua saúde.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:52 – Pergunta 01: Como saber se você tem Neuropatia Diabética?
02:17 – Explicação da neuropatia diabética, suas causas e sintomas.
03:32 – Como identificar se tem neuropatia diabética e a importância de um diagnóstico médico.
04:28 – Discussão sobre os indícios de neuropatia diabética e a importância do controle do diabetes.
05:05 – Aconselhamento sobre a busca de assistência médica se suspeitar de neuropatia diabética.
05:33 – Discussão sobre a prevenção da neuropatia diabética por meio do controle da glicose e da diabetes.
06:11 – Explicação de que a neuropatia diabética não pode ser revertida, mas a progressão pode ser atenuada com controle da glicose e medicamentos.
06:54 – Pergunta 2: A troca do pão integral pela torrada integral.
07:21 – Explicação da importância de se considerar a quantidade de carboidratos ao substituir o pão integral por torradas integrais.
07:49 – A importância de adicionar proteínas ao café da manhã e evitar consumir apenas carboidratos.
08:18 – Dicas para um café da manhã balanceado ao substituir o pão integral por torrada integral.
09:19 – Convite para se inscrever no programa low carb para diabéticos.
10:05 – Discussão sobre a utilização da alimentação para o controle da glicose.
10:32 – Pergunta 3: Como lidar com a glicose alta.
11:09 – Explicação de que a resposta para o controle da glicose alta está na alimentação e na utilização correta dos medicamentos.
11:52 – A importância de se tomar medicamentos conforme prescrito pelo médico e de rever o tratamento se a glicose continuar alta.
12:26 – A importância da prática regular de atividade física para o controle da glicose.
12:59 – Conclusão: A alimentação equilibrada, a prática de atividade física e a utilização correta dos medicamentos são fundamentais para o controle da glicose.
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Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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Assuntos relacionados: #neuropatia #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde
DIABÉTICO PODE JANTAR APÓS AS 20h00?
Você já se perguntou se diabéticos podem jantar após as 20h00? Neste vídeo curto, desmistificamos esse tópico com base na ciência e na prática médica. Discutimos quando e o que um diabético pode comer à noite. Se você está gerenciando diabetes ou quer entender melhor, não perca este vídeo. Inscreva-se agora para mais conteúdo útil e relevante!
#Diabetes #DietaDiabetes #JantarDiabético #Saúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #ControleGlicêmico #DiabetesEAlimentação #RefeiçõesNoturnas
Diabetes causa cansaço? Quando a glicose pode estar envolvida
Diabetes pode causar cansaço, mas a glicose não é a única explicação. Entenda sinais, outras causas e quando procurar atendimento.
COMO CORTAR OS CARBOIDRATOS DE QUEM TEM DIABETES?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste episódio de Edu Responde, exploramos tópicos essenciais para o gerenciamento da diabetes e controle da fome. Abordamos três perguntas principais que trazem insights valiosos sobre o consumo de alimentos ricos em carboidratos e estratégias para lidar com a fome no período da tarde.
🍞🍚 Primeiro Tópico
A primeira pergunta aborda o desafio de reduzir o consumo de pães e arroz como diabético. A chave está em diminuir gradualmente a ingestão de carboidratos, em vez de cortá-los abruptamente. Descubra dicas sobre como substituir parte dos carboidratos por proteínas e fibras, criando uma refeição equilibrada que o ajudará a se sentir saciado e controlar melhor o açúcar no sangue.
🍽️ Lanche da Tarde
O segundo tópico foca no controle da fome excessiva durante o lanche da tarde. Aprenda como a inclusão de proteínas e fibras em seus lanches pode ajudar a saciar a fome. Além disso, receitas de lanches com baixo teor de carboidratos e dicas para criar lanches inteligentes são compartilhadas.
📉 Controle de Glicemia em Jejum
No terceiro segmento, discutimos o gerenciamento da glicemia em jejum. Saiba como valores próximos a 100 mg/dL podem ser benéficos e como ajustar sua dieta, especialmente a refeição noturna, para melhorar a glicemia em jejum.
🔗 Links úteis:
🚨 5 LANCHES NOTURNOS para CONTROLAR o DIABETES 👉 https://youtu.be/_HJlXD09nz8
🚨 4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS *LOW CARB* 👉 https://youtu.be/fAiCGDp7LVA
🚨 5 DICAS DE LANCHES PARA DIABÉTICOS (SAUDÁVEL) 👉 https://youtu.be/BsyHdeDiaVc
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução
01:50 – Pergunta 1: Como diabéticos podem cortar o consumo de pães e arroz
02:21 – Conselhos para reduzir o consumo de carboidratos
03:17 – Dicas de como preencher o prato de maneira equilibrada
04:24 – Recomendações para o consumo de pães
05:17 – Sugestão de receita de pão low carb
05:54 – Resumo da resposta à pergunta 1
06:21 – Pergunta 2: Dicas para lanches da tarde para diabéticos
07:05 – Sugestão de receitas para o lanche da tarde
07:32 – Recomendações de mais opções de lanches
08:07 – Como driblar a fome com o consumo de proteínas e fibras
08:41 – Pergunta 3: Glicemia em jejum está alta, o que fazer?
09:08 – Interpretação dos níveis de glicose em jejum
10:12 – Orientação sobre a redução do consumo de carboidratos
10:29 – Objetivo de diminuição da necessidade de medicamento
11:19 – Conclusão da resposta à pergunta 3
11:48 – Encerramento das perguntas
12:20 – Convite para seguir no Instagram e inscrever-se no canal
13:14 – Recomendação para assistir a outros conteúdos do canal
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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetes #eduresponde #diabetestipo2 #ControleDaFome #AlimentaçãoInteligente #LancheParaDiabéticos #ReduçãoDeCarboidratos #DiabetesEQualidadeDeVida
QUEM TEM DIABETES PODE COMER FARINHA DE MANDIOCA?
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Neste vídeo, iremos falar sobre as principais dúvidas frequentes sobre o consumo da farinha de mandioca por pessoas com diabetes. Como criador do Canal EDU Diabetes, Edu tem a missão de disseminar informações sobre diabetes e alimentação de forma acessível a todos.
O foco deste episódio é a farinha de mandioca, um ingrediente comum em várias receitas brasileiras. Através de uma análise aprofundada da tabela nutricional, Edu explora os possíveis impactos desse alimento no controle glicêmico de quem convive com diabetes.
O vídeo também aborda alternativas mais saudáveis e equilibradas de farinhas que podem ser inclusas na dieta de pessoas com diabetes. Com o compromisso de fornecer informações confiáveis e práticas, este vídeo serve como um guia para quem busca viver com mais saúde e controlar melhor seu diagnóstico de diabetes.
Inscreva-se no Canal EDU Diabetes para continuar aprendendo sobre controle glicêmico, qualidade de vida e alimentação para diabéticos. E se você tiver um alimento que gostaria de ver avaliado por Edu, deixe seu comentário!
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Diabéticos podem consumir farinha de mandioca?
01:30 – Introdução à farinha de mandioca e suas possíveis implicações para diabéticos
02:03 – Análise da tabela nutricional da farinha de mandioca
03:08 – Análise de proteína, gordura e fibra na farinha de mandioca
03:34 – Conclusão: Diabéticos devem evitar a farinha de mandioca
04:14 – Discussão sobre o impacto da farinha de mandioca na dieta diabética
04:42 – Referência a outro vídeo sobre diferentes tipos de farinhas
05:14 – Sugestões de substituição da farinha de mandioca
05:42 – Consequências do consumo excessivo de farinha de mandioca
06:12 – Impacto da farinha de mandioca na perda de peso
06:53 – Conclusão do tema e convite para sugestões de futuros temas
07:25 – Convite para interação na seção de comentários
07:49 – Incentivo para compartilhar o vídeo e ajudar o crescimento do canal
08:12 – Encerramento do vídeo
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CAFÉ DA MANHÃ INTELIGENTE E BARATO PARA DIABÉTICOS
Bem-vindo a um novo vídeo onde trazemos o melhor café da manhã inteligente e econômico para diabéticos. Neste vídeo, discutimos a importância de uma dieta adequada e equilibrada, particularmente para aqueles que lutam contra a diabetes. Exploramos os benefícios do consumo de ovos, ricos em proteínas e vitamina D; do café com leite, que proporciona uma dose balanceada de cafeína e cálcio; e do mamão, uma fruta tropical rica em fibras e vitamina C. Esses alimentos não apenas ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, mas também são deliciosos e fáceis de preparar. Assista e descubra como começar o dia com uma refeição saudável e acessível.
Para aprender o conteúdo mais profundamente acesse 👉🏻 https://youtu.be/ltMt3uo5wAA
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