O vídeo traz cinco cuidados com o jantar, o sono e a rotina para quem tem glicemia em jejum alta.
Uma glicose de 150 mg/dL em jejum merece atenção. Se você pensa em rever a quantidade de carboidratos no jantar e antes de dormir, lembre que cada organismo responde de um jeito: converse com quem acompanha você antes de mudar a última refeição, principalmente se você usa remédio para diabetes.
