Edu Rodrigues

Edu é Diabético tipo 1 há mais de duas décadas. Criador e fundador do EDU Diabetes, atua no campo da saúde há mais de 10 anos, como farmacêutico. É Educador em Diabetes associado a Sociedade Brasileira de Diabetes, reconhecido por simplificar o entendimento sobre a doença.

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QUEM TEM DIABETES PODE COME MACARRÃO?

QUEM TEM DIABETES PODE COME MACARRÃO?

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O artigo aborda se diabéticos podem consumir macarrão espaguete, explicando que o macarrão tradicional, feito com farinha branca, pode levar a picos de glicose no sangue e não é recomendado. No entanto, alternativas saudáveis ao macarrão espaguete tradicional incluem macarrão integral, macarrão de grãos e leguminosas e macarrão de vegetais. Controlar as porções e combinar o prato com acompanhamentos saudáveis também é crucial para um consumo adequado pelos diabéticos.

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4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS

4 DICAS DE LANCHES deliciosos para DIABÉTICOS

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Neste artigo, apresentamos 4 dicas de lanches deliciosos e low carb para diabéticos. As opções incluem: 1) palitos de legumes com hummus, que fornecem fibras e proteínas, ajudando no controle glicêmico; 2) mix de oleaginosas e sementes, que são fontes de gorduras saudáveis e proteínas, colaborando para a saciedade; 3) queijos e frios magros, como peito de peru e queijo minas, oferecendo proteínas de alta qualidade; e 4) iogurte natural com frutas e sementes, uma combinação rica em nutrientes e sabores. Incluir esses lanches na rotina alimentar pode auxiliar no controle da glicemia e na manutenção da saúde em geral.

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Redução da Insulina para Diabéticos Tipo 2

Redução da Insulina para Diabéticos Tipo 2

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Neste artigo, abordamos a redução da insulina no tratamento da diabetes tipo 2, discutindo a importância de uma dieta equilibrada, exercícios físicos e terapias alternativas. Destacamos a relevância de controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a resistência à insulina e a necessidade de monitoramento constante. Além disso, mencionamos a importância de consultar profissionais de saúde antes de fazer mudanças significativas no tratamento e fornecemos uma lista de links úteis para mais informações sobre o gerenciamento da diabetes.

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Melhor leite para quem tem diabetes tipo 2

Melhor leite para quem tem diabetes tipo 2

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O diabetes exige cuidados especiais na alimentação, e a escolha do leite pode influenciar diretamente na glicemia. Para quem tem diabetes, o leite desnatado é a opção mais recomendada, pois é mais baixo em gorduras e açúcares. O leite semidesnatado também é uma opção, mas deve ser consumido com moderação. O leite integral deve ser evitado. Já os leites vegetais podem ser uma alternativa saudável, desde que sem adição de açúcares. É importante contar com a orientação de um nutricionista para adequar a dieta às necessidades individuais.

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QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ?

QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ?

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Quem tem diabetes pode comer arroz, mas é importante dar preferência ao arroz integral ou outras alternativas com menor índice glicêmico. Controlar a porção e manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, é fundamental para ajudar no controle da glicemia. Além disso, diabéticos devem manter uma rotina de exames e acompanhamento médico, adotando práticas saudáveis e conscientes para conviver bem com a doença. Consulte sempre profissionais de saúde qualificados para receber orientações específicas e personalizadas.

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4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

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Este artigo apresenta cinco dicas incríveis para preparar um jantar nutritivo e delicioso para pessoas com diabetes. As sugestões incluem a escolha de alimentos com baixo índice glicêmico, a preferência por proteínas magras, a priorização de legumes e verduras, a moderação no consumo de sal e gorduras e a atenção às opções de sobremesa adequadas para diabéticos. Adotar hábitos alimentares saudáveis e contar com o acompanhamento de profissionais da saúde são fundamentais para garantir um melhor controle da glicose no sangue e uma vida plena e saborosa. Para mais informações, dicas e receitas, visite o Edu Diabetes. 4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

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Alimentação e Diabetes Como Controlar a Doença Através de Escolhas Saudáveis

Alimentação e Diabetes: Como Controlar a Doença Através de Escolhas Saudáveis

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Este artigo aborda a relação entre alimentação e diabetes, destacando a importância de escolher alimentos adequados e controlar a glicose no sangue. Discutimos o consumo de frutas, como a banana e o mamão, e apresentamos dicas práticas para lidar com a dieta diária de diabéticos. Também fornecemos informações sobre alimentos específicos e como eles podem afetar os níveis de açúcar no sangue, como arroz e feijão, chocolate meio amargo e macarrão sem glúten.

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BANANA PRATA E MAMÃO PAPAIA PARA DIABÉTICOS

BANANA PRATA E MAMÃO PAPAIA PARA DIABÉTICOS

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Neste artigo, abordamos os benefícios da banana prata e do mamão papaia para diabéticos, enfatizando sua composição nutricional e baixo índice glicêmico. Discutimos também a importância de uma dieta equilibrada e rica em fibras para o controle do diabetes, sugerindo outras frutas adequadas e abordando alimentos que devem ser evitados. Além disso, fornecemos dicas sobre como escolher, preparar e consumir essas frutas e respondemos a perguntas frequentes relacionadas ao tema.

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Glifage XR 500mg e Diabetes

Glifage XR 500mg e Diabetes

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O Glifage XR 500 é um medicamento essencial no tratamento do diabetes tipo 2, auxiliando no controle da glicose e prevenção de complicações. O medicamento atua diminuindo a produção de glicose pelo fígado e aumentando a sensibilidade à insulina. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e atividade física regular, é crucial para aumentar a eficácia do tratamento. Além disso, é importante estar atento aos efeitos colaterais e precauções relacionadas ao uso do Glifage XR 500, consultando sempre um profissional de saúde para orientações específicas.

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