7 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🚨 Diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2? Calma! Hoje eu te mostro que há um caminho de volta e que você pode transformar sua saúde de verdade! 💥

No vídeo de hoje, você vai descobrir 7 dicas práticas e naturais que podem impedir o avanço da diabetes, melhorar sua glicemia e até alcançar a remissão completa! 🔥

✅ Veja como reverter o pré-diabetes de forma inteligente
✅ Descubra o papel da resistência à insulina e como combater
✅ Aprenda por que comer comida de verdade muda tudo
✅ Conheça a importância do sono, do controle do estresse e da perda de peso
✅ Entenda como moderar carboidratos sem sofrimento
✅ Saiba quando a cirurgia bariátrica pode ser uma ferramenta de saúde

🎯 Pequenas atitudes = GRANDES resultados!

💬 Comente aqui: Qual dessas 7 dicas fez mais sentido para você? Já começou alguma mudança? Quero muito saber da sua jornada!

🔁 Compartilhe esse vídeo com quem precisa dessa luz no tratamento da diabetes. Informação de qualidade salva vidas e você pode ser parte disso!

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💪 Vamos juntos? #AtitudeTransforma

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução e boa notícia para quem tem pré-diabetes ou diabetes tipo 2
00:46 – Entendendo o que é o pré-diabetes e sua seriedade
01:35 – Causas do diabetes e o papel da resistência à insulina
02:20 – Como a resistência à insulina afeta o corpo
02:46 – Dica 1: Coma comida de verdade e evite ultraprocessados
03:16 – Dica 2: Movimente-se todos os dias (e o papel do músculo na glicose)
03:41 – Dica 3: Priorize o sono e combata o cortisol
04:07 – Dica 4: Reduza o estresse e cuide do emocional
04:32 – Dica 5: Perca peso e reduza a resistência à insulina
04:58 – Dica 6: Modere os carboidratos com inteligência
05:30 – Dica 7: Avalie com o médico todas as ferramentas disponíveis
05:56 – Como interpretar os exames de glicemia e hemoglobina glicada
06:24 – A importância de agir agora e a força da informação
06:46 – Chamado para interação e convite para o próximo vídeo
07:07 – Encerramento com motivação e compromisso com a saúde

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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