Abra o Mapa
Encontre a missão do dia, as microaulas e as receitas correspondentes. Você sabe onde começar sem percorrer a biblioteca inteira.
Glicose em Dia · Programa Prático
O que preparar hoje? Comece com uma rota de 7 dias.
Para quem convive com diabetes e quer organizar as escolhas alimentares sem começar por 70 receitas de uma vez: siga uma rota inicial de 7 dias com microaulas, um Mapa Prático e materiais para consultar no seu ritmo.
- Saiba onde começar no primeiro acesso
- Uma ação principal em cada dia da rota
- 70 receitas disponíveis para consultar desde o início
R$ 47 em pagamento único · 12 meses de acesso · garantia de 7 dias
Conteúdo educativo para organizar escolhas alimentares; não substitui orientação individual.
Comece por 7 dias Continue com 70 receitas
Acesso pela Hotmart após aprovação
Pagamento único, sem assinatura
Rota flexível, sem bloqueio diário
A dificuldade não é falta de opções
Você encontra receitas. Mas qual delas cabe na sua rotina hoje?
É fácil salvar uma ideia e adiar o preparo porque falta um ingrediente, tempo ou uma primeira escolha. Uma coleção de receitas ajuda mais quando existe um caminho simples para usá-la.
No Glicose em Dia, você começa pelo Mapa, encontra a microaula do dia e escolhe uma ação possível. Se não puder preparar naquele momento, ainda pode consultar a ficha e planejar o próximo passo.
No Dia 1, a proposta é preparar duas bases para adiantar uma etapa, quando isso for possível e seguro na sua rotina.Exemplo real da rota: molho de tomate e arroz de couve-flor. Confira ingredientes, preparo e conservação nas fichas completas.
O caminho dentro do GED
Do primeiro acesso à próxima escolha, sem cardápio rígido.
O programa mostra uma sequência recomendada, mas todo o conteúdo fica disponível após a aprovação do pagamento. Você adapta o ritmo.
Escolha o que cabe hoje
Veja a ação principal, confira a ficha completa e decida se vai preparar, separar ingredientes ou apenas planejar.
Volte à biblioteca
No fim da rota, marque três receitas possíveis para consultar depois. Os materiais continuam disponíveis durante seu acesso.
O que chega à sua área de membros
Uma rota para começar. Materiais para tirar as escolhas do improviso.
Não é preciso descobrir sozinho qual arquivo abrir primeiro. O programa organiza as aulas e entrega cada material com uma função clara.
Estas são capas editoriais dos módulos do GED, não capturas da navegação da Hotmart.
5 módulosDa orientação inicial à biblioteca
17 aulasCom sete microaulas da rota
6 PDFsMateriais para consultar quando precisar
70 receitasDisponíveis após a aprovação do pagamento
Mapa Prático dos 7 Dias
Mostra a missão, as receitas e o fechamento de cada dia.
Lista de Compras da Rota
Reúne ingredientes da rota principal e das alternativas para conferir antes de comprar.
Guia de Substituições
Ajuda a avaliar trocas culinárias sem prometer que qualquer ingrediente serve em toda receita.
Guia para Escolher Fora de Casa
Propõe perguntas para consultar cardápios, rótulos, ingredientes e alergênicos.
Central de Dúvidas
Responde questões sobre uso do curso, materiais, acesso e limites do programa.
Biblioteca Glicose em Dia
Reúne 70 receitas para você escolher conforme tempo, ingredientes e orientação individual.
Compare os formatos
O que a rota acrescenta à biblioteca de receitas?
Você pode usar uma biblioteca de receitas sem seguir uma sequência. No GED, além das receitas, há um caminho inicial para decidir por onde começar e como continuar.
| Momento | Biblioteca de receitas sem rota | Glicose em Dia — Programa Prático |
|---|---|---|
| No primeiro acesso | Você define a própria sequência de consulta. | O Mapa indica a rota, as microaulas e as receitas de cada dia. |
| Na hora de preparar | Você escolhe a receita e confere se cabe no tempo e nos ingredientes disponíveis. | Além da ficha completa, cada dia indica uma ação principal e alternativas. |
| Depois da primeira semana | Você pode voltar à lista e fazer uma nova escolha. | A rota termina convidando você a marcar três receitas para consultar depois. |
Comparação de recursos e organização, não de resultados clínicos ou de compra. O que cada pessoa conseguirá preparar depende da própria rotina, ingredientes e orientações individuais.
Tudo em uma compra
Seu primeiro passo já tem lugar. Suas próximas escolhas também.
Você recebe a rota de 7 dias com microaulas, o Mapa Prático, cinco materiais de apoio e a biblioteca com 70 receitas. Abra o que precisa hoje e continue consultando durante os 12 meses de acesso.
- Todo o conteúdo liberado após aprovação do pagamento
- Rota recomendada, sem obrigação de cumprir um dia por aula
- Área de membros da Hotmart em dispositivos compatíveis
- Suporte administrativo para acesso, pagamento, reembolso e dificuldades com os materiais
Glicose em Dia · Programa Prático
R$ 47
pagamento único · sem assinatura ou renovação automática
QUERO ACESSAR O PROGRAMA Pagamento seguro pela Hotmart. Confira as condições exibidas antes de concluir a compra.Antes de decidir
O que você precisa saber antes de comprar.
O objetivo é facilitar o uso das receitas e a organização da rotina — sem substituir seu cuidado individual.
Preciso fazer uma aula por dia?
Não. A rota de 7 dias facilita o começo, mas você pode adaptar o ritmo e consultar os materiais conforme sua rotina.
As 70 receitas ficam disponíveis desde o início?
Sim. Todo o conteúdo é liberado após a aprovação do pagamento. A rota orienta a escolha, não bloqueia a biblioteca.
Já comprei o guia anterior. Receberei o novo programa?
São compras distintas. Esta página não promete migração ou acesso automático ao novo programa. Para conferir as condições da sua compra anterior, consulte a área da compra ou o suporte administrativo.
O pagamento é uma assinatura?
Não. O programa custa R$ 47 em pagamento único, sem renovação automática, e o acesso dura 12 meses após a aprovação.
O programa promete reduzir minha glicose em 7 dias?
Não. Os sete dias organizam um começo prático; não são uma promessa de resultado clínico. Siga as orientações dos profissionais que acompanham você.
Terei acompanhamento individual?
Não. O suporte atende questões administrativas e dificuldades com o material; o programa não inclui consulta médica ou nutricional.
Como funciona a garantia?
Você pode solicitar reembolso dentro do prazo de 7 dias pelos canais indicados pela Hotmart, conforme as condições exibidas na compra.
Comece quando fizer sentido
Na próxima refeição, você pode ter um ponto de partida.
Abra o Mapa, encontre a primeira microaula e escolha uma ação possível. Depois, volte à biblioteca sempre que precisar.
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