DIABETES GESTACIONAL: 7 Alimentos QUE AJUDAM (e 5 que PIORAM!)

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

💠 Você recebeu o diagnóstico de diabetes gestacional e não sabe o que pode comer? Calma! Nesse vídeo, eu, Edu Rodrigues – farmacêutico, bioquímico, educador em diabetes pela SBD e diabético tipo 1 há mais de 25 anos – vou te mostrar exatamente o que ajuda e o que piora sua glicemia durante a gravidez.

🎯 Este vídeo é um verdadeiro guia completo com orientações simples, claras e baseadas em ciência para te ajudar a proteger sua saúde e a do seu bebê.

💠 Você vai descobrir:

▫️Quais alimentos estabilizam a glicose e dão saciedade

▫️As melhores proteínas e carboidratos para controlar a diabetes gestacional

▫️Frutas que ajudam (e sucos que atrapalham!)

▫️Lanches inteligentes para evitar picos de açúcar

🚨 E o mais importante: o que evitar a todo custo!

📣 Interaja com a gente!
👉 Deixe nos comentários: como tem sido sua alimentação na gravidez?
👉 Já conhecia esses alimentos? Compartilhe sua experiência!
👉 Marque uma amiga que precisa dessas dicas 💬

🚨 Atenção! Diabetes gestacional pode sumir após o parto, mas suas escolhas de hoje influenciam a saúde do futuro – sua e do seu bebê.

🧡 Assista até o fim, porque cada dica pode transformar sua jornada com a diabetes gestacional. E claro: se inscreva no canal EDU Diabetes para continuar aprendendo com quem vive e entende o que você está passando.

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Diagnóstico de diabetes gestacional: e agora?
00:34 – O que é e como encarar a diabetes gestacional
00:56 – Objetivo da alimentação na diabetes gestacional
01:26 – Alimentos aliados no controle da glicemia
01:53 – Carboidratos que ajudam (e como usá-los bem)
02:18 – Frutas: quais escolher e como consumir corretamente
02:49 – Lanches saudáveis entre as refeições
03:19 – Alimentos que devem ser evitados a todo custo
03:44 – Cuidado com os alimentos que parecem saudáveis
04:06 – Organização da rotina alimentar faz diferença
04:32 – Estilo de vida saudável e prevenção do diabetes tipo 2
04:55 – Apoio, informação e experiência: você não está sozinha
05:16 – Comentários, dúvidas e mensagem final de apoio

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde