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🎥 SOBRE O VÍDEO
📉 COMO BAIXAR A HEMOGLOBINA GLICADA NO SANGUE? Saiba agora!
Você sabia que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença para reduzir a hemoglobina glicada e melhorar a qualidade de vida? Neste vídeo eu explico de forma simples como baixar a hemoglobina glicada rápido e naturalmente, mostrando estratégias que funcionam para controlar a glicemia em jejum e equilibrar os valores ao longo do dia.
💠 Como identificar os erros que fazem a glicemia em jejum subir
💠 Dicas práticas para controlar a glicemia em jejum elevada
💠 O impacto do sono e do estresse na sua glicada
💠 O fenômeno do alvorecer explicado de forma simples
💠 O papel da insulina no tratamento e por que, às vezes, a insulina não funciona: o que fazer para controlar o diabetes
💠 Estratégias para baixar a glicada sem milagres, apenas com ciência e prática
Eu sou Edu Rodrigues – farmacêutico, bioquímico e educador em diabetes, vivendo com diabetes tipo 1 há mais de 25 anos e trazendo para você informação clara e acessível.
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Aqui você aprende estratégias reais para baixar a glicada e controlar o diabetes sem cair em promessas milagrosas ✨
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: glicemia em jejum, insulina e hemoglobina glicada
00:36 – Três super conteúdos do episódio
00:50 – Pergunta 1: como reduzir a glicose em jejum?
01:24 – Alimentação noturna e uso correto da medicação
01:58 – A importância do sono e o papel do cortisol
02:36 – Fenômeno do alvorecer e suas consequências
03:07 – Como a alimentação diária impacta a glicada
03:34 – O valor da hemoglobina glicada e o que ele revela
04:20 – Como o controle da madrugada influencia a glicada
04:49 – Checklist: alimentação, atividade física, sono e medicamentos
05:23 – Pergunta 2: por que mesmo com insulina a glicose continua alta?
05:57 – O papel da alimentação no uso da insulina
06:26 – Exemplos de erros comuns no dia a dia
06:55 – Como ajustar a rotina e conversar com o médico
07:28 – Estratégia para equilibrar a glicemia no diabetes tipo 2
08:27 – Cuidados na aplicação da insulina
08:29 – Pergunta 3: como baixar a hemoglobina glicada?
09:24 – Passos práticos: alimentação, sono, atividade física e medicamentos
09:56 – O tratamento do diabetes começa dentro de casa
10:41 – Conhecimento, prática e o perigo das falsas promessas
11:16 – A importância da repetição e aplicação do conhecimento
11:41 – Convite para seguir no Instagram e enviar perguntas
12:08 – CTAs: inscreva-se, curta e compartilhe
12:39 – Avalie o vídeo e continue maratonando conteúdos
13:17 – Encerramento e mensagem final
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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