Semanalmente eu escolho 3 perguntas feitas em meu Instagram (@edurodriguesfar) e falo de forma mais aprofundada, não deixe de assistir.
Se você é diabético, é essencial controlar sua glicemia. Mas, quanto tempo demora para a glicose baixar após uma refeição ou uma crise de hiperglicemia? A resposta pode variar, mas é importante entender o processo para manter o controle da diabetes.
QUANTO TEMPO DEMORA PARA A GLICOSE BAIXAR? Leia mais »
Se você tem diabetes, sabe como é importante manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de açúcar. Mas isso não significa que você precise abrir mão de sobremesas saborosas e práticas de fazer, como a gelatina.
GELATINA LOW CARB PARA QUEM TEM DIABETES Leia mais »
Se você precisa tomar insulina regularmente, é provável que use uma caneta de insulina para aplicá-la. No entanto, pode ser um desafio transportar a caneta de forma segura e conveniente durante o dia. Neste artigo, você encontrará algumas dicas úteis sobre como transportar sua caneta de insulina com segurança.
COMO TRANSPORTAR CANETA DE INSULINA? Leia mais »
O Açúcar Magro Fit pode ser uma alternativa promissora para diabéticos, devido ao seu menor índice glicêmico em comparação ao açúcar comum. Contendo stevia, oferece um sabor adocicado sem elevar significativamente os níveis de glicose no sangue. No entanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de incorporá-lo na dieta e monitorar os níveis de glicose para assegurar que não haja impactos negativos.
Açúcar Magro Fit é bom para Diabéticos? Leia mais »
O artigo aborda a importância de escolher o pão adequado para diabéticos tipo 2, focando em opções com baixo índice glicêmico e alto teor de fibras. Discute-se a relevância do pão integral, pães com grãos e sementes, e alternativas sem glúten. Sugere-se também combinar o pão com proteínas e gorduras saudáveis, ler rótulos para evitar açúcares adicionados e considerar fazer pão em casa com ingredientes benéficos.
Pão para Diabético tipo 2 Leia mais »
Este artigo aborda os benefícios da musculação para diabéticos tipo 2, incluindo o controle da glicose no sangue, a manutenção do peso saudável, a melhoria da saúde cardiovascular e o fortalecimento de músculos e ossos. Além disso, fornece dicas de segurança e orientações para começar um programa de exercícios, sempre enfatizando a importância da supervisão médica e da nutrição adequada.
Musculação para Diabéticos tipo 2 Leia mais »
Este artigo explora as estratégias para controlar a glicose no sangue após episódios de excesso alimentar para pessoas com diabetes. Aborda como o corpo reage ao excesso de comida, as medidas imediatas após a ingestão excessiva, como prevenir futuros picos de glicose, e ferramentas úteis para controlar a glicemia. O objetivo é ajudar as pessoas a retomar o controle da glicose no sangue após comer muito.
Controle a sua glicose após comer muito Leia mais »
Este artigo explora a relação entre a dieta low carb e os triglicerídeos elevados. Explica os benefícios desta dieta para quem possui este problema e destaca os alimentos que devem ser consumidos e os que devem ser evitados. Discute também a importância do exercício físico e de um estilo de vida saudável.
Dieta low carb para Triglicerídeos Elevado Leia mais »
DOR NOS PÉS DE QUEM TEM DIABETES
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
No vídeo da semana do quadro: EDU Responde, tivemos excelentes perguntas que vieram lá do meu INSTAGRAM, onde falamos sobre: dor nos pés de quem possui diagnóstico de diabetes, também falamos sobre o consumo de chia e por último, falamos sobre o consumo de cerveja, será que altera a glicemia de quem tem diabetes? Os temas foram super interessantes, não deixe de assistir para poder aprender ainda mais sobre Diabetes, e sobre como você pode lidar da melhor forma com o seu tratamento para se viver livre de complicações e com muita saúde.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – SE INSCREVA! | Dor nos pés de quem tem Diabetes
01:38 – Pergunta #01 – Por que os pés do diabético são tão afetados, Edu?
06:01 – Pergunta #02 – Edu, podemos comer chia?
08:11 – Pergunta #03 – Edu, a cerveja aumenta muito a glicose?
11:16 – Considerações finais | SE INSCREVA!
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🎥 VÍDEOS QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR
🍲 Iniciando na alimentação Low carb – https://youtu.be/cqEitWwv6io
🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ
😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk
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————————– SOBRE CANAL EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no canal EDU Diabetes, pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, vídeos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais. Falamos sobre níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. Diabetes com Edu combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito. SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes https://www.edudiabetes.com.br/ Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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