Aprenda a cuidar melhor do seu diagnóstico de diabetes, através da informação. Melhore sua alimentação, pratique atividade física e siga as orientações do seu médico, o restante você encontra aqui no EDU Diabetes Blog.
Se você tem diabetes, provavelmente já se perguntou se é possível comer açúcar mascavo sem comprometer o controle da glicemia. O açúcar mascavo é conhecido por ser menos processado que o açúcar branco, mas será que isso faz diferença para quem tem diabetes? Neste artigo, vamos explorar a relação entre diabetes e açúcar mascavo.
QUEM TEM DIABETES PODE COMER AÇÚCAR MASCAVO? Read More »
O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia e isso é ainda mais importante para pessoas que possuem diabetes. Uma refeição equilibrada e saudável pode ajudar a manter a glicemia controlada durante todo o dia. No entanto, muitos diabéticos cometem erros ao escolher o que comer no café da manhã, o que pode levar a picos de açúcar no sangue. Aqui estão cinco erros comuns que os diabéticos cometem no café da manhã e dicas de como evitá-los.
5 ERROS QUE O DIABÉTICO COMETE NO CAFÉ DA MANHÃ Read More »
A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo perdem a capacidade de responder adequadamente à insulina, hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue. Essa condição pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças cardíacas, obesidade e outras complicações de saúde.
COMO DIMINUIR A RESISTÊNCIA À INSULINA? Read More »
O índice glicêmico do maracujá é baixo, o que significa que seu consumo não causa picos de glicose no sangue. Isso faz com que a fruta seja uma opção interessante para quem tem diabetes. Além disso, o maracujá é rico em fibras, o que ajuda a reduzir a absorção de açúcar pelo organismo e a controlar a glicemia.
Quem tem Diabetes pode tomar Suco de Maracujá? Read More »
O diabetes tipo 2 é uma condição crônica que ocorre quando o corpo não consegue usar a insulina de maneira eficaz. Isso leva a um aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode causar complicações graves de saúde a longo prazo, como danos nos nervos, problemas cardíacos e renais. Felizmente, existem muitas coisas que as pessoas com diabetes tipo 2 podem fazer para controlar a condição e minimizar o risco de complicações. Neste artigo, apresentaremos 5 truques para melhorar o controle do diabetes tipo 2.
5 TRUQUES PARA MELHORAR O CONTROLE DO DIABETES TIPO 2 Read More »
O mamão é uma fruta saborosa e nutritiva que pode fazer parte da alimentação de pessoas com diabetes. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, o mamão pode trazer diversos benefícios para a saúde, desde que consumido com moderação e seguindo algumas precauções.
MAMÃO PARA QUEM TEM DIABETES Read More »
A batata palha é um acompanhamento popular em muitas refeições, principalmente em lanches e petiscos. No entanto, para quem tem diabetes, é importante prestar atenção ao consumo de carboidratos para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Mas será que é possível incluir a batata palha na dieta de quem tem diabetes? Descubra a resposta neste artigo!
QUEM TEM DIABETES PODE COMER BATATA PALHA? Read More »
A neuropatia diabética é uma complicação comum em pessoas com diabetes e pode afetar os nervos em várias partes do corpo. Os sintomas incluem formigamento, dormência, dor e fraqueza muscular. Felizmente, existem várias maneiras de evitar ou retardar o aparecimento da neuropatia diabética. Aqui estão 5 dicas que podem ajudar.
COMO EVITAR NEUROPATIA DIABÉTICA? 5 DICAS Read More »
O biscoito de arroz é uma opção saudável e adequada para diabéticos, pois possui baixo índice glicêmico e é rico em fibras. Entretanto, é importante consumi-lo com moderação e estar atento aos ingredientes adicionados, como sal e açúcar. A leitura dos rótulos é fundamental para escolher opções mais naturais e sem adição de açúcar, e o acompanhamento nutricional deve ser mantido para garantir uma dieta adequada às necessidades individuais e às recomendações médicas.
Quem tem diabetes pode comer Biscoito de Arroz? Read More »
