Essa categoria é para te mostrar os caminhos que você precisa trilhar para poder conduzir a sua alimentação para poder controlar melhor o diagnóstico de diabetes, não deixe de assistir e caso você goste, compartilhe!
Se você tem diabetes, provavelmente já se perguntou se é possível comer açúcar mascavo sem comprometer o controle da glicemia. O açúcar mascavo é conhecido por ser menos processado que o açúcar branco, mas será que isso faz diferença para quem tem diabetes? Neste artigo, vamos explorar a relação entre diabetes e açúcar mascavo.
QUEM TEM DIABETES PODE COMER AÇÚCAR MASCAVO? Leia mais »
O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia e isso é ainda mais importante para pessoas que possuem diabetes. Uma refeição equilibrada e saudável pode ajudar a manter a glicemia controlada durante todo o dia. No entanto, muitos diabéticos cometem erros ao escolher o que comer no café da manhã, o que pode levar a picos de açúcar no sangue. Aqui estão cinco erros comuns que os diabéticos cometem no café da manhã e dicas de como evitá-los.
5 ERROS QUE O DIABÉTICO COMETE NO CAFÉ DA MANHÃ Leia mais »
A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo perdem a capacidade de responder adequadamente à insulina, hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue. Essa condição pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças cardíacas, obesidade e outras complicações de saúde.
COMO DIMINUIR A RESISTÊNCIA À INSULINA? Leia mais »
O índice glicêmico do maracujá é baixo, o que significa que seu consumo não causa picos de glicose no sangue. Isso faz com que a fruta seja uma opção interessante para quem tem diabetes. Além disso, o maracujá é rico em fibras, o que ajuda a reduzir a absorção de açúcar pelo organismo e a controlar a glicemia.
Quem tem Diabetes pode tomar Suco de Maracujá? Leia mais »
O diabetes tipo 2 é uma condição crônica que ocorre quando o corpo não consegue usar a insulina de maneira eficaz. Isso leva a um aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode causar complicações graves de saúde a longo prazo, como danos nos nervos, problemas cardíacos e renais. Felizmente, existem muitas coisas que as pessoas com diabetes tipo 2 podem fazer para controlar a condição e minimizar o risco de complicações. Neste artigo, apresentaremos 5 truques para melhorar o controle do diabetes tipo 2.
5 TRUQUES PARA MELHORAR O CONTROLE DO DIABETES TIPO 2 Leia mais »
O mamão é uma fruta saborosa e nutritiva que pode fazer parte da alimentação de pessoas com diabetes. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, o mamão pode trazer diversos benefícios para a saúde, desde que consumido com moderação e seguindo algumas precauções.
MAMÃO PARA QUEM TEM DIABETES Leia mais »
A batata palha é um acompanhamento popular em muitas refeições, principalmente em lanches e petiscos. No entanto, para quem tem diabetes, é importante prestar atenção ao consumo de carboidratos para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Mas será que é possível incluir a batata palha na dieta de quem tem diabetes? Descubra a resposta neste artigo!
QUEM TEM DIABETES PODE COMER BATATA PALHA? Leia mais »
Para quem tem diabetes, a alimentação deve ser planejada de forma cuidadosa, considerando sempre o índice glicêmico dos alimentos e a quantidade de carboidratos ingerida. No entanto, isso não significa que as refeições precisem ser monótonas ou sem sabor. É possível ter uma dieta saborosa e variada, inclusive no jantar.
JANTAR PARA QUEM TEM DIABETES Leia mais »
Se você é diabético, pode ser difícil saber quais alimentos são seguros para consumir e quais devem ser evitados. O arroz e o feijão são alimentos comuns na dieta dos brasileiros, mas será que eles são adequados para quem tem diabetes? A resposta é sim, mas é importante saber como incluí-los na sua dieta de forma equilibrada.
DIABÉTICO PODE COMER ARROZ E FEIJÃO? Leia mais »
