Uma dieta saudável é fundamental para o controle da diabetes tipo 2. E as frutas são uma excelente fonte de nutrientes, vitaminas e fibras. No entanto, muitas frutas são caras e fora do orçamento de muitos diabéticos. Felizmente, existem frutas com baixo custo que são igualmente benéficas para a saúde e ajudam a controlar o açúcar no sangue. Aqui estão 7 frutas com baixo custo para diabéticos:
7 FRUTAS COM BAIXO CUSTO PARA DIABÉTICOS Leia mais »
5 RECEITAS LOW CARB para DIABÉTICOS
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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Exemplos para quem ainda não segue a alimentação low carb e precisa começar as mudanças na alimentação, lembrando que para quem já pratica a alimentação low carb, esses são exemplos que possuem uma certa quantidade de carboidratos, então acaba sendo mais interessante para pessoas que ainda não aderiram a alimentação low carb.
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⏱️⏱️CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – 5 receitas low carb para diabéticos │ SE INSCREVA!
01:12 – Receita #01 – Pão de micro-ondas low carb
03:31 – Receita #02 – Cookie na caneca
07:23 – Receita #03 – Frango crocante com ervas
08:31 – Receita #04 – Salada de berinjela
09:15 – PROGRAMA LOW CARB PARA DIABÉTICOS
11:21 – Receita 05 – Sobremesa: Beijinho de coco
12:01 – Considerações finais
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🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ
😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk
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————————– SOBRE CANAL EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no canal EDU Diabetes, pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, vídeos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais. Falamos sobre níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. Diabetes com Edu combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito. SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes https://www.edudiabetes.com.br/ Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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Realizar trocar inteligentes na hora de se alimentar em festas é fundamental, neste vídeo falamos exatamente sobre isso, como você pode trocar por exemplo a lasanha da ceia de natal por uma lasanha de berinjela, para dessa forma você poder comer com mais qualidade e inteligência.
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