Edu Rodrigues

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🎯 Você ainda acredita que lanche e diabetes não combinam?
Prepare-se para mudar sua visão! Neste vídeo, eu, Edu Rodrigues, farmacêutico, bioquímico e diabético tipo 1 há mais de 25 anos, vou te mostrar que os lanches certos podem sim reduzir a glicose no sangue e ainda trazer saciedade duradoura. Nada de viver com fome ou se sentindo privado!

💠 Você vai descobrir:

🍿 A pipoca ideal para baixar a glicemia

🍓 Combinações doces com frutas vermelhas que não causam picos

🥑 O lanche perfeito com ovos e abacate

🍫 O chocolate certo que melhora a sensibilidade à insulina

😋 Snacks crocantes como grão-de-bico torrado

🥕🥒 E o clássico homus com vegetais frescos

💬 Comida de verdade. Estratégias testadas. Resultados reais.
Esses lanches são ricos em fibras, gorduras boas, proteínas naturais e antioxidantes, e o melhor: são práticos e acessíveis! Tudo pensado para o controle da glicemia, prevenção de complicações e até melhora no sono e no humor.

📌 Se você luta contra a glicose alta, sente fome fora de hora ou quer simplesmente comer melhor, este vídeo é pra você!

🗨️ Me conta nos comentários: qual lanche você mais gostou? Já conhecia algum deles? Vamos trocar experiências!

🔗 Compartilhe com quem precisa. Marque aquele amigo que vive na dúvida do que comer entre as refeições.

✅ Curtiu? Deixa o like, ativa o sininho e se inscreve no canal EDU Diabetes para aprender mais sobre como viver bem mesmo com o diagnóstico de diabetes.

📢 Lembre-se: autocuidado não é luxo, é sobrevivência!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Pode lanchar e controlar o diabetes?
00:21 – Pipoca: simples e poderosa
01:07 – Evite a pipoca errada
01:30 – Frutas vermelhas + pasta de amêndoas
01:55 – Alternativas para alérgicos
02:18 – Ovo cozido com abacate para saciedade
02:42 – Chocolate amargo: o doce inteligente
03:06 – Como o chocolate reduz a vontade de exagerar
03:30 – Legumes crus com homus
03:55 – Grão de bico torrado: crocante e nutritivo
04:40 – Lanches certos vs. lanches errados
05:04 – O que os lanches certos entregam de verdade
05:29 – Como o lanche afeta a próxima refeição
05:51 – Sono, glicemia e efeito dominó
06:20 – Controle do diabetes com comida inteligente
06:44 – Compartilhe sua experiência com os lanches

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🍍 ABACAXI PODE OU NÃO PODE PARA DIABÉTICOS?
Você já se perguntou se o abacaxi aumenta a glicose? Ou se aquele suquinho natural pode atrapalhar o controle do açúcar no sangue? 🤔 No vídeo de hoje, Edu Rodrigues revela a verdade sobre essa fruta tropical que divide opiniões entre os diabéticos!

💠 Além disso, você vai aprender:
✔️ A quantidade exata de abacaxi que pode ser consumida
✔️ Por que o suco de abacaxi deve ser evitado
✔️ O que significa uma variação na hemoglobina glicada em poucos dias
✔️ E a limitação mais perigosa que um diabético pode enfrentar (e como evitá-la)

💬 Já comeu abacaxi e sentiu sua glicose subir? Comenta aqui embaixo a sua experiência!
👣 Está cuidando da alimentação direitinho ou precisa ajustar alguns hábitos? Esse vídeo pode ser o empurrão que faltava!

🔔 Não esqueça de:
👍 Curtir o vídeo
📢 Compartilhar com quem precisa
📲 Se inscrever no canal
💌 E ativar o sininho para não perder nenhum conteúdo novo!

📌 Aqui no canal EDU Diabetes a gente fala de verdade, com base na ciência e de forma acessível para todo mundo!
Assista agora e descubra como pequenas atitudes fazem uma enorme diferença no controle da sua glicose! 💪

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – O abacaxi pode ser consumido por diabéticos?
00:45 – Tabela nutricional do abacaxi explicada
02:30 – Pode ou não pode comer abacaxi com diabetes?
03:35 – Por que o suco de abacaxi deve ser evitado
04:11 – Variação da hemoglobina glicada é normal?
05:21 – A limitação mais perigosa para quem tem diabetes
06:54 – Complicações graves causadas pelo descontrole alimentar
08:56 – Como ter suas perguntas respondidas aqui no canal
09:28 – Compartilhe e ajude a espalhar informação de qualidade!
10:01 – Continue maratonando para aprender ainda mais!

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🔴 QUAL a forma CORRETA de TOMAR a METFORMINA? Para quem tem DIABETES 🔴
💊 Descubra agora como tomar a metformina do jeito CERTO e sem riscos!

Você toma Metformina e tem dúvidas sobre como, quando e de que forma ela realmente funciona no seu corpo? 🤔 Então este vídeo é pra você!
Eu, Edu Rodrigues — farmacêutico, bioquímico e diabético tipo 1 — vou te mostrar de forma clara e direta:

💠 Como a metformina age no organismo
💠 Qual a melhor hora para tomar: antes ou depois da refeição?
💠 Diferença entre metformina comum e metformina XR (liberação prolongada)
💠 Quais são os efeitos colaterais mais comuns (e como reduzir)
💠 Quando ela pode ser perigosa e quem deve EVITAR
💠 O que você NUNCA deve fazer ao tomar metformina
💠 Se é verdade que metformina emagrece ou substitui a insulina

🚨 Atenção: usar metformina do jeito errado pode comprometer seus resultados no tratamento do diabetes tipo 2 e até causar problemas sérios!

📢 E ainda: você vai entender por que muitos pacientes conseguem até suspender o uso da metformina com orientação médica — apenas com mudanças no estilo de vida!

🟢 Esse conteúdo vai além da bula! É conhecimento de verdade, que transforma sua saúde de dentro pra fora.

👉 Compartilhe com quem precisa dessa informação.
👉 Curta, comente e diga: você já toma metformina? Como tem sido sua experiência?
👉 Inscreva-se no canal EDU Diabetes e ative o sininho 🔔 para não perder nenhum conteúdo!

💚 Vamos juntos colocar sua glicose em dia!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – O que é a Metformina e por que ela é tão usada
00:25 – Como a Metformina age no organismo
00:52 – Metformina causa hipoglicemia?
01:18 – Outras indicações além do diabetes tipo 2
01:40 – Tipos de Metformina: comum e XR
02:04 – Dosagens recomendadas e horários ideais
02:32 – Qual versão escolher? XR ou comum?
03:06 – Como tomar a Metformina corretamente
03:33 – Metformina e seus riscos: atenção aos exames
03:56 – Por que ela é a base do tratamento do diabetes tipo 2
04:21 – A importância do estilo de vida no tratamento
04:46 – Álcool e Metformina: uma combinação perigosa
05:14 – Sinais de alerta: quando procurar ajuda médica
05:36 – Considerações finais e convite para comentar

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🍽️ Você tem diabetes tipo 2 e não sabe o que pode ou não comer? Então você precisa assistir esse vídeo até o final!

Hoje eu respondo 3 perguntas essenciais que TODO DIABÉTICO deveria saber:

💬 Qual o médico ideal para quem tem diabetes tipo 2?
🍈 Será que diabético pode comer mamão papaia?
📉 Quais são os melhores alimentos para baixar a glicose no sangue?

🧠 Informação direta, descomplicada e com base na ciência, para você transformar sua alimentação e conquistar uma vida com mais controle e liberdade.

✨ Destaques deste vídeo imperdível:
✅ A verdade sobre o mamão papaia para diabéticos
✅ Como montar um prato low carb sem sofrimento
✅ Por que o endocrinologista é importante, mas você é o protagonista do tratamento
✅ O segredo para diminuir a resistência à insulina sem remédios pesados
✅ E a chave para baixar a hemoglobina glicada de forma natural!

🫀 Não é sobre cortar tudo, é sobre escolher melhor.
Você não precisa viver de restrições. Com as escolhas certas, você pode sim controlar a glicose e viver bem!

💬 Comente aqui embaixo: Você já comeu mamão com as sementes? Já testou a alimentação low carb? Qual sua nota para esse conteúdo de 0 a 10?

📣 Compartilhe com quem precisa ouvir isso!
Esse vídeo pode mudar a vida de alguém que você ama. Envie no WhatsApp, Facebook ou Instagram!

🔔 Inscreva-se no canal EDU Diabetes e ative o sininho!
Aqui, a saúde vem com conhecimento e praticidade.

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao tema e perguntas do episódio
00:41 – Qual médico trata o diabetes tipo 2?
01:18 – O papel do endocrinologista e do paciente no tratamento
02:44 – A importância dos hábitos dentro de casa
04:22 – Diabético pode comer mamão papaia?
05:01 – Análise nutricional do mamão papaia
05:41 – O consumo das sementes de mamão
06:32 – Dicas para não errar ao consumir frutas
07:01 – Quais alimentos ajudam a baixar a glicose?
07:49 – Por que adotar uma alimentação low carb
08:40 – Como montar um prato equilibrado para diabéticos
09:14 – Ordem correta para consumir os alimentos na refeição
09:55 – Programa LowCarb para Diabéticos
11:42 – Como participar do programa e seus benefícios
12:19 – Envolvimento com o público e perguntas via Instagram
12:41 – Incentivo para compartilhar e se inscrever no canal
13:05 – Comentários e engajamento da audiência
13:28 – Encerramento e convite para maratonar o canal

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🔎 FARINHA DE AVEIA ou FARELO DE AVEIA? DIABÉTICO PODE COMER? Descubra a verdade sobre o farelo de aveia e como ele pode impactar na sua glicose! 🍚💥

Neste vídeo, o farmacêutico e diabético tipo 1, Edu Rodrigues, explica de forma clara e acessível se quem tem diabetes pode ou não incluir o farelo de aveia no cardápio diário. 📊 Vamos analisar a tabela nutricional, entender a quantidade ideal e saber como consumir com segurança!

💠 Você vai aprender:

Quantos carboidratos o farelo de aveia realmente tem 🧮

Como preparar um mingau saudável com canela e frutas 🍓

Dicas para evitar picos de glicose ao usar o farelo de aveia ⚠️

Diferença entre farelo, farinha e flocos de aveia 🥣

💡 Spoiler: Sim, diabético pode consumir farelo de aveia — mas com moderação e da forma certa! Não misture com granola, mel ou achocolatado! 🚫🍯

💬 COMENTE AQUI: Você já usa o farelo de aveia na sua alimentação? Qual nota você dá para esse vídeo de 0 a 10? Vamos conversar! 👇

🔔 INSCREVA-SE no canal EDU Diabetes para mais vídeos toda semana com informação científica, acessível e prática sobre diabetes! Juntos, vamos dominar sua glicose com atitude e conhecimento. 🙌

#farelodeaveia #diabetescontrolada #eduDiabetes #aveiaparadiabeticos #baixarglicose #diabetestipo2 #controledeglicose #alimentacaoparadiabeticos

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Diabético pode consumir farelo de aveia?
00:26 – Dúvidas comuns sobre a aveia
00:47 – Apresentação de Edu Rodrigues e propósito do canal
01:25 – Tipos de diabetes e acolhimento aos inscritos
02:04 – Diferença entre farelo, farinha e flocos de aveia
02:35 – Análise nutricional: calorias e carboidratos
03:16 – Proteínas, gorduras e fibras no farelo de aveia
03:49 – Ingredientes e composição do produto
04:42 – Quantidade segura para consumo e sugestões de preparo
05:14 – Misturas que devem ser evitadas
05:44 – Farelo de aveia tem impacto menor que a farinha
06:21 – Conclusão: Pode consumir com moderação
07:17 – Convite para comentar e sugerir novos alimentos
08:05 – Importância de compartilhar o vídeo
08:35 – Avaliação: De 0 a 10, que nota você dá ao vídeo?
09:15 – Encerramento e mensagem final de motivação

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

💥 DESCRIÇÃO OTIMIZADA PARA YOUTUBE — 10 ALIMENTOS QUE REDUZEM O AÇÚCAR NO SANGUE NATURALMENTE 💥

⚠️ Você sabia que a comida pode ser o seu melhor remédio contra o diabetes?

Neste vídeo completo e direto ao ponto, Edu Rodrigues — farmacêutico, bioquímico e diabético tipo 1 — revela os 10 alimentos cientificamente comprovados que reduzem o açúcar no sangue de forma natural e rápida. 🍽️💉

🌱 Você vai descobrir:
🔹 Por que a canela é mais que um tempero
🔹 O segredo dos brotos de brócolis para o fígado
🔹 Como as castanhas ajudam a controlar a vontade de doces
🔹 O papel poderoso do feno grego na glicemia
🔹 O que o ômega-3 dos peixes faz pelo seu corpo
🔹 E muito mais…

✨ Aposte em uma alimentação inteligente, com sabor e equilíbrio!

💠 Destaques do vídeo:
🍽️ Alimentos com baixo índice glicêmico
🧠 Compostos naturais que aumentam a sensibilidade à insulina
💪 Nutrientes que protegem o fígado e o pâncreas
🥦 Dicas práticas para aplicar no seu dia a dia
👨‍⚕️ Recomendações com base científica e responsabilidade

📝 IMPORTANTE:
Esses alimentos são aliados poderosos, mas não substituem seu tratamento médico. Sempre consulte um profissional antes de fazer mudanças na sua dieta!

💬 Agora é com você!
➡️ Já consome algum desses alimentos?
➡️ Notou melhora na glicemia com a alimentação?
✨ Comente aqui embaixo e compartilhe sua experiência. Sua história pode inspirar outros!

📲 Compartilhe esse vídeo com alguém que precisa cuidar da glicose!
💬 Marque um amigo, vizinho ou familiar que vai se beneficiar com essas informações!

👇 Inscreva-se no canal EDU DIABETES e ative o sininho para não perder os próximos vídeos com dicas práticas, simples e cheias de saúde!

#DiabetesTipo2 #GlicemiaControlada #AlimentosParaDiabetes #EduDiabetes #BaixarGlicose #VidaSaudável #DiabetesSemComplicações #DietaParaDiabéticos #ControleDoDiabetes #CanalEduDiabetes

📅 Vídeos novos toda semana!
Até o próximo conteúdo! Se cuida! 💙

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: A comida como remédio natural
00:43 – Canela: controle da glicose e saciedade
01:08 – Brotos de brócolis: sulforafano e ação no fígado
01:51 – Castanhas e nozes: magnésio e saciedade
02:15 – Grão-de-bico: fibras, proteínas e amido resistente
03:03 – Feno grego: ação natural na insulina
03:28 – Peixes ricos em ômega-3: anti-inflamatórios naturais
03:52 – Sementes de chia: controle glicêmico e intestino saudável
04:15 – Abacate: gordura boa e liberação de insulina
04:39 – Carnes vermelhas magras: proteína e sensibilidade à insulina
05:07 – Ovos: versatilidade e impacto glicêmico zero
05:31 – Resumo dos benefícios combinados desses alimentos
05:57 – Aviso: não substitui tratamento médico
06:23 – Estilo de vida saudável além da alimentação
06:45 – Chamada à interação: qual alimento você consome?
07:08 – Encerramento e convite para se inscrever

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🥔 DIABÉTICO PODE COMER MANDIOCA? DESCUBRA A VERDADE!
Você ama mandioca mas tem medo de como ela afeta sua glicose? 😬 Hoje o vídeo responde de forma clara e direta se a mandioca cozida pode ou não fazer parte da sua alimentação mesmo com o diagnóstico de diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional ou pré-diabetes.

📊 Analisamos juntos a tabela nutricional da mandioca cozida
🥄 Explicamos como consumir sem causar picos de glicose
🥗 Montamos um prato inteligente com proteína + fibra + mandioca
❌ E mostramos por que a mandioca frita é uma armadilha perigosa

💡 DICA BÔNUS: Saiba por que a vaca atolada inteligente pode ser uma excelente opção no seu cardápio — desde que você pese a quantidade e combine com os alimentos certos!

📌 Assuntos que você vai aprender no vídeo:

👉 Quantas gramas de mandioca o diabético pode comer? ⚖️

👉 Pode combinar mandioca com arroz ou feijão? 🍚❌

👉 Qual a melhor forma de preparo para não prejudicar seu tratamento? 🍽️

👉 Como evitar o efeito rebote da glicose mesmo comendo raízes ricas em carboidratos?

💠 Deixe seu comentário:
Você consome mandioca? Já tentou pesar a quantidade ou combinou com outros carboidratos? Conta pra mim aqui embaixo! 👇

💠 Deixe sua nota de 0 a 10:
O que achou desse conteúdo? Isso me ajuda a criar vídeos cada vez melhores para você! 🙌

💠 Compartilhe com quem PRECISA aprender isso:
No grupo da família, no grupo do zap ou aquele amigo que ama mandioca! 🥰

✅ Se inscreva, ative o sininho 🔔 e continue maratonando os vídeos aqui do canal!
Vamos juntos viver com mais liberdade, equilíbrio e informação! 💙

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabético pode comer mandioca?
00:27 – Dúvidas comuns sobre o consumo da mandioca
00:55 – Apresentação: Quem é Edu Rodrigues?
01:24 – Público do canal e propósito educativo
02:06 – Início da análise nutricional da mandioca
02:50 – Avaliando a mandioca cozida (tabela nutricional)
03:25 – Carboidratos, proteínas e gorduras na mandioca
04:21 – Fibras e quantidade ideal para diabéticos
04:55 – Como montar um prato equilibrado com mandioca
05:38 – Alerta: Evite misturar mandioca com outros carboidratos
06:25 – Mandioca frita: os perigos para o diabético
07:04 – Receita inteligente: Vaca Atolada com controle de porção
07:44 – Use balança digital para controlar quantidades
08:23 – Como aplicar esse conhecimento no dia a dia
09:07 – Convite para sugerir temas nos comentários
09:53 – Envolvimento do público: nota e feedback sobre o vídeo
10:21 – Incentivo à maratona de vídeos do canal
10:50 – Encerramento: convite para viver com equilíbrio

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

💥 RESISTÊNCIA À INSULINA TEM CURA NATURAL? SIM! E EU VOU TE MOSTRAR COMO!
Se você já ouviu que tem resistência à insulina e não sabe exatamente o que isso significa… ou pior: acha que isso é um caminho sem volta — para tudo e assiste esse vídeo até o fim! 🧠💪

👨‍⚕️ Eu sou Edu Rodrigues, farmacêutico, bioquímico e diabético tipo 1, e hoje vou te mostrar os 10 PRINCIPAIS SEGREDOS para reverter a resistência à insulina naturalmente, sem remédios, sem fórmulas mágicas, e com base na ciência e na prática real de quem vive isso todos os dias.

💠 VOCÊ VAI DESCOBRIR:
✅ O que realmente é resistência à insulina (sem enrolação!)
✅ Por que ela afeta até pessoas magras 🧍‍♀️🧍‍♂️
✅ Os sinais ocultos que seu corpo dá ⚠️
✅ Como a alimentação pode ser a sua cura 🥑🥗
✅ Por que focar só na glicose é um erro 🤯
✅ O papel fundamental do sono e do movimento 💤🏃‍♂️
✅ O maior erro dos tratamentos atuais 💊
✅ O caminho verdadeiro para retomar o controle do seu metabolismo 🔁
✅ Dicas reais, práticas e testadas que funcionam!

💬 Comenta aqui embaixo:
Você já teve resistência à insulina? Já tentou mudar seus hábitos? Quero ler a sua história e responder cada comentário. Vamos construir juntos uma comunidade de apoio e transformação! 💬❤️

📢 QUERO SABER DE VOCÊ!
Se quiser um vídeo completo com as 10 estratégias práticas passo a passo, escreve aqui: 👉 “Quero o vídeo das 10 estratégias” nos comentários!

📲 INSCREVA-SE no canal EDU Diabetes, ative o sininho 🔔 e compartilhe esse vídeo com alguém que merece entender o que está acontecendo com o corpo — antes que vire um problema maior.

🧠💥 Com conhecimento, constância e atitude… você não é mais controlado pela resistência à insulina. Você é quem controla tudo. Vamos juntos!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Por que você precisa entender a resistência à insulina
00:24 – Quem é Edu Rodrigues e por que você deve ouvir
00:43 – O que é resistência à insulina de forma simples
01:12 – Como o excesso de açúcar afeta o corpo
01:33 – Sintomas antes do diagnóstico oficial
01:57 – Efeitos da resistência à insulina no corpo
02:21 – O corpo não está quebrado, está sobrecarregado
02:44 – Os erros mais comuns no tratamento atual
03:05 – Mudanças alimentares que funcionam de verdade
03:33 – O perigo do açúcar em excesso na rotina
03:59 – Por que a insulina alta impede o emagrecimento
04:22 – O papel essencial do exercício físico
04:46 – Como o sono influencia sua glicemia e insulina
05:13 – Sinais e sintomas que indicam resistência à insulina
05:37 – Por que só baixar a glicose não resolve
06:14 – O caminho prático para reverter a resistência
06:48 – Como a comunidade pode transformar sua saúde
07:11 – Você é quem controla sua saúde: mensagem final

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – SE INSCREVA! │
04:26 – Considerações finais │ SE INSCREVA!

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde