Edu Rodrigues

Edu é Diabético tipo 1 há mais de duas décadas. Criador e fundador do EDU Diabetes, atua no campo da saúde há mais de 10 anos, como farmacêutico. É Educador em Diabetes associado a Sociedade Brasileira de Diabetes, reconhecido por simplificar o entendimento sobre a doença.

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Dieta LOW CARB para diabéticos

Dieta LOW CARB para diabéticos

A dieta LOW CARB é uma dieta que pode trazer vários benefícios para os diabéticos. Esta dieta é uma forma de controlar os níveis de açúcar no sangue, pois é baseada principalmente em alimentos ricos em fibras e proteínas, e com baixo teor de carboidratos.

Esta dieta pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir a resistência à insulina e diminuir o risco de complicações relacionadas ao diabetes. Além disso, ela também pode ajudar a controlar o peso, melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir o risco de doenças cardíacas.

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QUANTIDADE IDEAL DE ARROZ E FEIJÃO PARA QUEM TEM DIABETES

QUANTIDADE IDEAL DE ARROZ E FEIJÃO PARA QUEM TEM DIABETES

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

Arroz e feijão são alimentos comuns na dieta brasileira, mas podem ser um desafio para quem tem diabetes devido ao alto teor de carboidratos. No entanto, é possível incluir esses alimentos na dieta de forma saudável e equilibrada. O ideal é optar por variedades integrais de arroz e feijão, pois eles são ricos em fibras e nutrientes. Além disso, é importante controlar as porções e evitar adições de açúcar ou gordura. É recomendável também combinar esses alimentos com outros ricos em proteínas e vegetais, para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Consumir arroz e feijão de forma equilibrada é uma ótima maneira de incluir esses alimentos tradicionais na dieta de quem tem diabetes.

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🍽 5 dicas para reverter o pré diabetes – https://youtu.be/8BgH0fiarTM
🍲 5 dicas de lanches para diabéticos – https://youtu.be/BsyHdeDiaVc
🍎 6 receitas para perder a barriga e controlar o diabetes – https://youtu.be/oZzMOGl-epE
🍚 11 farinhas permitidas para quem tem diabetes – https://youtu.be/Iw615Kxj9OM
🚶🏻 Plano alimentar para diabéticos no café da manhã – https://youtu.be/TRAPtVZ6FwY
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🍩 10 super alimentos para diabéticos – https://youtu.be/4f8WtBnmwnA
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Assuntos relacionados: #diabetes #arroz #feijão #dietadiabetes #carboidratos #dietasaudável #nutriçãodiabetes #diabetesgestacional #diabetes tipo2 #alimentaçãoparadiabetes #diabetesintegral #edudiabetes #eduresponde #diabetestipo2 #diabetes

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QUEM TEM DIABETES PODE COMER OVO

Quem tem Diabetes pode comer Ovo?

Este artigo explora a relação entre o consumo de ovo e diabetes, desmistificando mitos e destacando os benefícios nutricionais do ovo para diabéticos. Através de orientações práticas, mostramos como incluir o ovo na dieta de forma saudável, juntamente com recomendações para o preparo e consumo.

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COMO REDUZIR OS EFEITOS COLATERAIS DA METFORMINA *GLIFAGE*

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

A metformina é um medicamento comumente usado para tratar diabetes tipo 2 e pode ser eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue. No entanto, alguns efeitos colaterais comuns incluem diarreia, náuseas e cólicas abdominais. Para reduzir esses efeitos colaterais, é recomendável começar com doses baixas e aumentá-las gradualmente ao longo do tempo. Também é importante tomar o medicamento com as refeições para ajudar a reduzir a diarreia. Se os efeitos colaterais persistirem, é importante conversar com o seu médico sobre a possibilidade de alterar a dosagem ou mudar para outro tratamento. Além disso, é importante manter uma dieta equilibrada e fazer atividade física regularmente para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

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Assuntos relacionados: #edudiabetes #glifage #diabetestipo2 #metformina

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cComo baixar a Hemoglobina Glicada naturalmente

Como baixar a Hemoglobina Glicada naturalmente

Descubra estratégias naturais eficazes para baixar a hemoglobina glicada. De alimentos amigos e atividades físicas a suplementos naturais e controle do estresse, este guia abrangente oferece tudo que você precisa para gerenciar seus níveis de forma natural.

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QUEM TEM DIABETES PODE COMER ABACATE? │ @EDUDiabetes

QUEM TEM DIABETES PODE COMER ABACATE?

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

Quem tem diabetes, será que pode estar consumindo o abacate? Essa é uma dúvida que eu recebo com muita frequência. No vídeo de hoje nós vamos avaliar a tabela nutricional e dizer se você que possui diagnóstico de diabetes pode estar consumindo ou não este produto. Então aproveita! Assista até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais.

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4 RECEITAS LOW CARB QUE CONTÉM FRANGO PARA DIABÉTICOS │ @EDUDiabetes

4 RECEITAS LOW CARB QUE CONTÉM FRANGO PARA DIABÉTICOS

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

Comer frango todos os dias acaba sendo uma tarefa muitas vezes enjoativa. Você acaba ficando enjoado de comer aqueles peito de frango grelhado ou as vezes você quer dar uma mudada e não sabe quais receitas. Você que tem um diagnóstico de diabetes, pode estar encaixando a sua refeição e consequentemente potencializar o tratamento do seu diagnóstico. E no vídeo dessa semana eu vou te dar quatro dicas de receitas onde você vai ter um direcionamento, vai poder ter uma maior variedade para poder estar preparando o seu frango no seu dia a dia, principalmente no almoço e no jantar.

Então eu já aproveita e assiste até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais.

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O QUE O DIABÉTICO PODE JANTAR? │ @EDUDiabetes

O QUE O DIABÉTICO PODE JANTAR?

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO

No episódio dessa semana nós iremos falar sobre três temas bem legais. Iremos falar sobre um paciente que perdeu 30 quilos e agora está querendo começar a praticar musculação. Quais suplementos são suplementos interessantes? Falaremos também a respeito de um paciente que reduziu a hemoglobina glicada através da mudança de hábitos, também falaremos a respeito de dicas para quem tem diabetes comer na hora do jantar, o que é interessante para o diabético priorizar na hora de comer à noite. Três Super conteúdos! Então já aproveita! Assista até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais.

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EDUCAÇÃO EM DIABETES

QUEM TEM DIABETES PODE COMER TOMATE? │ @EDUDiabetes

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