Edu Rodrigues

Edu é Diabético tipo 1 há mais de duas décadas. Criador e fundador do EDU Diabetes, atua no campo da saúde há mais de 10 anos, como farmacêutico. É Educador em Diabetes associado a Sociedade Brasileira de Diabetes, reconhecido por simplificar o entendimento sobre a doença.

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Melhor leite para quem tem diabetes tipo 2

Melhor leite para quem tem diabetes tipo 2

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O diabetes exige cuidados especiais na alimentação, e a escolha do leite pode influenciar diretamente na glicemia. Para quem tem diabetes, o leite desnatado é a opção mais recomendada, pois é mais baixo em gorduras e açúcares. O leite semidesnatado também é uma opção, mas deve ser consumido com moderação. O leite integral deve ser evitado. Já os leites vegetais podem ser uma alternativa saudável, desde que sem adição de açúcares. É importante contar com a orientação de um nutricionista para adequar a dieta às necessidades individuais.

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QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ?

QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ?

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Quem tem diabetes pode comer arroz, mas é importante dar preferência ao arroz integral ou outras alternativas com menor índice glicêmico. Controlar a porção e manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, é fundamental para ajudar no controle da glicemia. Além disso, diabéticos devem manter uma rotina de exames e acompanhamento médico, adotando práticas saudáveis e conscientes para conviver bem com a doença. Consulte sempre profissionais de saúde qualificados para receber orientações específicas e personalizadas.

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4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

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Este artigo apresenta cinco dicas incríveis para preparar um jantar nutritivo e delicioso para pessoas com diabetes. As sugestões incluem a escolha de alimentos com baixo índice glicêmico, a preferência por proteínas magras, a priorização de legumes e verduras, a moderação no consumo de sal e gorduras e a atenção às opções de sobremesa adequadas para diabéticos. Adotar hábitos alimentares saudáveis e contar com o acompanhamento de profissionais da saúde são fundamentais para garantir um melhor controle da glicose no sangue e uma vida plena e saborosa. Para mais informações, dicas e receitas, visite o Edu Diabetes. 4 dicas INCRÍVEIS de JANTAR para diabéticos

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Alimentação e Diabetes Como Controlar a Doença Através de Escolhas Saudáveis

Alimentação e Diabetes: Como Controlar a Doença Através de Escolhas Saudáveis

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Este artigo aborda a relação entre alimentação e diabetes, destacando a importância de escolher alimentos adequados e controlar a glicose no sangue. Discutimos o consumo de frutas, como a banana e o mamão, e apresentamos dicas práticas para lidar com a dieta diária de diabéticos. Também fornecemos informações sobre alimentos específicos e como eles podem afetar os níveis de açúcar no sangue, como arroz e feijão, chocolate meio amargo e macarrão sem glúten.

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BANANA PRATA E MAMÃO PAPAIA PARA DIABÉTICOS

BANANA PRATA E MAMÃO PAPAIA PARA DIABÉTICOS

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Neste artigo, abordamos os benefícios da banana prata e do mamão papaia para diabéticos, enfatizando sua composição nutricional e baixo índice glicêmico. Discutimos também a importância de uma dieta equilibrada e rica em fibras para o controle do diabetes, sugerindo outras frutas adequadas e abordando alimentos que devem ser evitados. Além disso, fornecemos dicas sobre como escolher, preparar e consumir essas frutas e respondemos a perguntas frequentes relacionadas ao tema.

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Glifage XR 500mg e Diabetes

Glifage XR 500mg e Diabetes

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O Glifage XR 500 é um medicamento essencial no tratamento do diabetes tipo 2, auxiliando no controle da glicose e prevenção de complicações. O medicamento atua diminuindo a produção de glicose pelo fígado e aumentando a sensibilidade à insulina. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e atividade física regular, é crucial para aumentar a eficácia do tratamento. Além disso, é importante estar atento aos efeitos colaterais e precauções relacionadas ao uso do Glifage XR 500, consultando sempre um profissional de saúde para orientações específicas.

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Sintomas de Diabetes tipo 2

Sintomas de Diabetes tipo 2

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O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo processa a glicose, sendo a forma mais comum de diabetes. É fundamental estar atento aos principais sintomas, como sede excessiva, fome constante, fadiga, visão embaçada, cicatrização lenta, perda de peso inexplicável e formigamento ou dormência nas extremidades. Ao identificar algum desses sintomas, é importante procurar orientação médica para realizar exames e receber o tratamento adequado. A alimentação adequada é essencial para o controle do diabetes tipo 2, e diversos artigos podem ser consultados para obter informações valiosas sobre alimentos e receitas saudáveis para diabéticos.

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Quem tem Diabetes pode tomar Creatina?

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A creatina, um suplemento popular entre atletas e entusiastas do fitness, também pode trazer benefícios significativos para pacientes diabéticos. Estudos sugerem que a suplementação de creatina pode melhorar o controle do açúcar no sangue, aumentar a sensibilidade à insulina e contribuir para a melhoria da qualidade de vida desses pacientes. Entretanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação e seguir as recomendações de dosagem. Além disso, é fundamental que pacientes diabéticos mantenham uma alimentação saudável e equilibrada, bem como pratiquem atividades físicas regularmente para controlar a doença.

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Almoço Low Carb PERFEITO: 5 alimentos PODEROSOS para CONTROLAR O DIABETES!

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Neste artigo, exploramos 5 alimentos poderosos para um almoço low carb perfeito e como eles podem ajudar no controle do diabetes. Abordamos as proteínas provenientes de carnes em geral, a importância dos legumes e verduras, o consumo de folhas verdes, o equilíbrio no consumo de carboidratos e a substituição de sobremesas convencionais por frutas. Além disso, destacamos a relevância da educação em diabetes e mencionamos o site EDU Diabetes, que oferece informações valiosas e produtos digitais, como o Programa Low Carb para Diabéticos (LPD) e o Guia Glicose em Dia (GED), para auxiliar no controle da doença e na adoção de um estilo de vida mais saudável.

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