Edu Rodrigues

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🔍 GLICOSE 110 EM JEJUM É NORMAL? | MAMÃO, ARROZ E FEIJÃO PARA DIABÉTICOS! 🍚🍌
Você já teve essa dúvida? Será que ter a glicose em 110 ao acordar é algo preocupante para quem tem diabetes tipo 2? E o mamão? O famoso mamão papaia pode ou não pode? E aquele prato de arroz com feijão do dia a dia, será que precisa ser eliminado da sua rotina? 😬

No episódio de hoje, Edu Rodrigues — farmacêutico, educador em diabetes e diabético tipo 1 há mais de 25 anos — responde 3 dúvidas 🔥 que TODO diabético já teve:

💠 Diabético pode comer mamão?
💠 Glicose 110 em jejum é aceitável?
💠 Arroz com feijão faz mal para diabéticos?

📊 Além disso, você vai entender:

▫️Quantas gramas de mamão são seguras 🍈

▫️Como avaliar a glicemia pós-refeição com balança digital

▫️A melhor forma de montar o prato ideal para quem tem diabetes 🍽

▫️O que EVITAR na sua alimentação para não sabotar a glicose!

🎯 Aqui, você vai aprender a fazer escolhas inteligentes e montar um estilo de vida que funciona de verdade para o controle da glicose no sangue!

📝 DEIXE SUA PARTICIPAÇÃO!
💬 Você já consome mamão ou tem dúvidas sobre o arroz com feijão?
📌 Qual nota de 0 a 10 você dá para este conteúdo?
📣 Escreva nos comentários e compartilhe com quem PRECISA saber disso agora!

👉 ASSISTA ATÉ O FIM e continue maratonando os conteúdos aqui do canal para aprender mais sobre:
💠 Alimentação para diabéticos
💠 Controle da glicemia
💠 Rotina saudável com baixo carboidrato
💠 E muito mais!

📌 Se inscreva, ative as notificações e compartilhe esse vídeo no WhatsApp, Facebook e Instagram! Sua dúvida pode ser a de muitos. 💙
=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao tema do vídeo
00:29 – Visão geral dos 3 tópicos do episódio
00:54 – Pergunta 1: Diabético pode comer mamão papaia?
01:33 – Quantidade segura de mamão e cuidados com adoçantes
02:15 – Benefícios da semente do mamão e da hidratação intestinal
03:17 – Importância do intestino saudável para diabéticos
03:49 – Pergunta 2: Glicemia em jejum de 110 é aceitável?
04:24 – Comparação com valores ideais e impacto na glicada
04:56 – Avaliação da glicemia ao longo do dia e sua importância
05:22 – Glicemia estável e prevenção de complicações
05:55 – Pergunta 3: Diabético tipo 2 pode comer arroz com feijão?
06:28 – Como montar o prato ideal para diabéticos
07:07 – Sugestões de legumes, folhas e porções equilibradas
07:48 – Evite misturas de carboidratos e erros comuns
08:33 – Uso da balança digital para medir arroz e feijão
09:00 – Monitoramento pós-refeição e ajustes alimentares
09:23 – Construindo uma alimentação inteligente e saudável
12:09 – Incentivo à inscrição e compartilhamento do vídeo
12:33 – Finalização e agradecimento aos inscritos
12:59 – Pedido de nota e comentário sobre o conteúdo
13:42 – Encerramento com convite para maratonar o canal

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

📌 QUEM TEM DIABETES PODE COMER MAIONESE? Descubra AGORA!
Você tem dúvida se maionese pode ou não pode para quem tem diabetes? 🧐
Neste vídeo completo, o Edu Rodrigues, diabético tipo 1 e especialista em saúde, analisa a tabela nutricional da maionese tradicional e te explica se esse alimento entra ou não no cardápio de quem busca controlar a glicose no sangue e evitar complicações futuras.

🔍 O que você vai aprender no vídeo:
💠 Quantas calorias e carboidratos tem uma colher de maionese
💠 Se a gordura da maionese faz mal para diabéticos
💠 Quais os riscos de consumir maionese com frequência
💠 Alternativas mais saudáveis com baixo índice glicêmico
💠 Como montar um prato inteligente com moderação

📉 Se você busca manter sua glicemia controlada, baixar a hemoglobina glicada e evitar picos de açúcar no sangue, essa explicação vai te surpreender!

⚠️ Atenção: o problema não é só a maionese… é como você combina ela com o restante do seu prato! Edu ainda dá dicas de receitas low carb, com batata-doce e fibras, que podem ser opções seguras para variar a alimentação sem prejudicar a saúde.

📣 PARTICIPE!
💬 Deixe seu comentário: você costuma usar maionese nas suas refeições?
📊 Qual nota de 0 a 10 você dá para esse conteúdo?
🔔 Ative o sininho e inscreva-se no canal EDU DIABETES para não perder nenhuma dica nova!
📲 Compartilhe com quem também precisa aprender a montar um prato mais inteligente!

👉 Continue aprendendo: assista agora o próximo vídeo aqui ao lado e descubra quais alimentos realmente ajudam no controle do diabetes!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabéticos podem consumir maionese?
00:24 – Por que há dúvida sobre maionese e diabetes
00:45 – Apresentação de Edu Rodrigues e o canal EDU Diabetes
01:10 – Tipos de diabetes e objetivo do canal
01:58 – Avaliando a tabela nutricional da maionese
02:29 – Calorias e macronutrientes da maionese
03:13 – O que significa consumir maionese com moderação
03:53 – Relação entre excesso de calorias e resistência à insulina
04:21 – Minha opinião pessoal sobre consumo de maionese
04:50 – Exemplos de uso errado da maionese nas refeições
05:37 – Receita alternativa com maionese low carb
06:03 – Consumo moderado e impactos na glicemia
06:36 – Conclusão: maionese é permitida, mas com inteligência
07:03 – Convite para sugestões de novos vídeos
07:45 – Avaliação do vídeo e chamada para engajamento
08:05 – Encerramento e convite para continuar assistindo

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🎥 ISTO É O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ USA METFORMINA!
Você toma metformina ou conhece alguém que usa? Então este vídeo é pra você! O farmacêutico, bioquímico e educador em diabetes Edu Rodrigues revela os 7 segredos que quase ninguém fala sobre a metformina — e que podem mudar completamente a forma como você enxerga esse medicamento. 💊

⚠️ Não é só mais um vídeo sobre diabetes. É um guia direto, acessível e cheio de informações valiosas para quem realmente quer entender:

💠 Como a metformina age no fígado, intestino e músculos
💠 O que ninguém te conta sobre os efeitos colaterais
💠 Riscos ocultos como a deficiência de vitamina B12
💠 Por que ela ainda é o remédio mais indicado no mundo
💠 Quando a metformina ajuda no pré-diabetes e no emagrecimento
💠 Como evitar erros ao tomar metformina
💠 Quando é possível parar de tomar (com segurança!)

🚨 Este conteúdo é essencial para quem já usa, está começando ou tem dúvidas sobre o uso da metformina. Inclusive se você é pré-diabético ou quer entender melhor o tratamento da diabetes tipo 2.

📌 E ainda:
✔️ Dicas práticas para evitar desconfortos gastrointestinais
✔️ Cuidados antes de exames com contraste
✔️ Como acompanhar seus exames com segurança
✔️ Quando a metformina realmente perde o efeito

💬 Deixe sua opinião nos comentários!
Você já usa metformina? Teve algum efeito colateral? Conta aqui embaixo, vamos conversar! 👇

🔁 Compartilhe este vídeo com quem precisa dessa informação. Pode ser alguém da sua família, um amigo ou colega de trabalho. Informação de qualidade salva vidas.

🔔 Inscreva-se no canal EDU Diabetes e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo novo sobre diabetes, alimentação, medicações e qualidade de vida.

📣 Juntos, vamos transformar conhecimento em saúde!
Se cuida e até o próximo vídeo! 🙌

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

🕐 00:00 – Introdução: O que ninguém conta sobre a Metformina
🕐 00:23 – Por que a Metformina ainda é tão indicada
🕐 00:47 – Como a Metformina age no fígado
🕐 01:13 – Ação no intestino: menos absorção de açúcar
🕐 01:41 – Ação nas células: melhora da resistência à insulina
🕐 02:17 – Metformina no pré-diabetes: funciona?
🕐 02:45 – Origem, eficácia e segurança da Metformina
🕐 03:15 – Efeitos colaterais mais comuns e como evitar
🕐 03:44 – Exames com contraste: atenção necessária
🕐 04:12 – Deficiência de vitamina B12: um risco oculto
🕐 04:46 – Metformina ajuda a emagrecer? Verdades e mitos
🕐 05:20 – Quando o remédio parece parar de funcionar
🕐 05:50 – Proteção contra complicações e doenças cardíacas
🕐 06:24 – É possível parar de tomar a Metformina?
🕐 06:50 – Novos medicamentos vs. Metformina: o que considerar
🕐 07:17 – Educação e acompanhamento são essenciais
🕐 07:49 – Por que a Metformina continua sendo essencial
🕐 08:24 – Encerramento: compartilhe, comente e aprenda mais

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

⚠️ Será que você já tem diabetes e ainda não sabe? Ou tem dúvidas sobre usar creatina sendo diabético? No episódio de hoje do Edu Responde, você vai entender TUDO isso de forma clara e prática!

💬 PERGUNTAS RESPONDIDAS NO VÍDEO:

🔸 Quem tem diabetes pode usar creatina?
🔸 Quais são os sintomas e exames que indicam diabetes tipo 2?
🔸 Qual glicosímetro eu uso como diabético tipo 1?

🔥 Esse vídeo está recheado de dicas para quem quer se cuidar, saber interpretar exames e ainda conhecer os melhores aparelhos para medir a glicose no dia a dia.

📍 VOCÊ VAI DESCOBRIR:

✅ A creatina é segura para diabéticos?
✅ Como identificar sinais precoces de diabetes?
✅ Diferença entre pré-diabetes e diabetes tipo 2
✅ Qual glicosímetro é mais prático e acessível
✅ Como interpretar os principais exames: glicemia, glicada, resistência à insulina
✅ O papel da alimentação e dos treinos na sua saúde metabólica
✅ Quando vale a pena usar sensores como o Libre

🧠 Tudo explicado de forma descomplicada por quem vive isso na pele há mais de 25 anos!

💬 COMENTA AQUI:
Você já faz uso de creatina? Já teve dúvidas se está com diabetes? Qual glicosímetro você usa ou pretende comprar?

🚀 PARTICIPE!
👉 Se inscreva no canal EDU DIABETES
👉 Deixe seu like 💙
👉 Compartilhe com alguém que precisa aprender sobre o mundo do diabetes!

💥 Seu comentário pode virar um tema nos próximos vídeos! E se quiser ajudar o canal, os links de compra dos produtos citados estão na descrição!

🎥 Continue maratonando os vídeos aqui do canal para aprender cada vez mais sobre saúde, alimentação e qualidade de vida com diabetes!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao Edu Responde da semana
00:39 – Diabético pode tomar creatina?
01:22 – Riscos da creatina com glicemia descontrolada
02:36 – Benefícios da creatina para quem pratica exercícios
04:12 – Como a creatina influencia a alimentação e o humor
05:21 – Como saber se tenho diabetes tipo 2?
06:08 – Valores que indicam pré-diabetes e diabetes tipo 2
07:28 – Exames importantes para confirmar o diagnóstico
07:58 – Importância do médico e do canal na jornada do diagnóstico
08:26 – Qual glicosímetro o Edu utiliza atualmente?
09:30 – Diferença entre ponta de dedo e sensor Libre
10:51 – Outras marcas de glicosímetros indicadas
12:08 – A importância de medir a glicemia com frequência
12:34 – Links úteis e apoio ao canal com suas compras
13:12 – Como enviar sua pergunta e participar do Edu Responde
13:54 – Convite para curtir, comentar e compartilhar
14:32 – Encerramento e chamada para maratonar o canal

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🍽️ Quem tem diabetes pode comer mamão? A resposta vai te surpreender!
Você já ficou na dúvida se o mamão está liberado para quem tem diabetes? Então esse vídeo é pra você! Vamos analisar a tabela nutricional completa do mamão Havaí, falar sobre índice glicêmico, e ainda te mostrar como incluir essa fruta no seu dia a dia sem prejudicar seu tratamento!

💡 Spoiler: tem uma dica de ouro no final com a semente do mamão que vai te ajudar até a melhorar o intestino preso!

💬 Neste vídeo você vai descobrir:
🔸 Se o mamão realmente aumenta a glicemia
🔸 Qual a porção ideal para o diabético
🔸 Como reduzir o índice glicêmico com um truque simples
🔸 O impacto das fibras e da água no seu controle glicêmico
🔸 E claro: minha opinião profissional como farmacêutico e diabético tipo 1 há mais de 25 anos

📣 Participe da conversa!
Você consome mamão com ou sem a semente? Já sabia dessa dica das fibras? Comenta aqui embaixo 👇 — sua dúvida pode virar tema de vídeo!

📲 Compartilhe esse vídeo com quem vive com diabetes ou está em pré-diabetes. Esse simples gesto pode melhorar o tratamento de alguém que você ama ❤️

✅ Inscreva-se no canal EDU DIABETES
👍 Deixe seu like
🔔 Ative o sininho
📤 E compartilhe esse vídeo no WhatsApp, Facebook e Instagram!

🚀 Vamos juntos viver livres de complicações com informação, clareza e bom humor!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabético pode comer mamão?
00:25 – Como encaixar o mamão nas refeições
00:53 – Apresentação do canal EDU Diabetes
01:26 – Tipos de diabetes abordados no canal
02:02 – Avaliação nutricional do mamão Havaí
03:04 – Carboidratos, fibras e calorias do mamão
03:36 – Quantidade ideal para consumo diário
04:05 – Dica: consumir o mamão com semente
04:40 – A importância da hidratação com fibras
05:14 – Pergunta ao público sobre o consumo do mamão
05:40 – Como fracionar o mamão no dia a dia
06:06 – Convite para sugerir novos alimentos
06:45 – Incentivo à interação e compartilhamento
07:27 – Chamada para avaliação do vídeo
07:51 – Encerramento e convite para maratonar conteúdos

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🍽️ Você tem diabetes e não sabe o que comer no almoço? Chegou a hora de transformar sua alimentação com 6 receitas simples, saborosas e com baixo impacto na glicemia! Neste vídeo, eu — Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 25 anos e especialista em alimentação para diabéticos — te ensino como montar almoços que ajudam a controlar a glicose e a hemoglobina glicada sem abrir mão do prazer de comer bem! 💪🩸

💠 O que você vai encontrar neste vídeo:

🍚 Receita coringa de arroz de couve-flor

🍲 Sopa de frango com legumes para dias frios

🥜 Farofa de castanhas crocante e nutritiva

🍆 Lasanha de berinjela que substitui o macarrão

🥩 Strogonoff de boi com palmito low carb

🐔 Torta de frango com poucos carboidratos

💡 Todas essas receitas têm:
✔️ Ingredientes acessíveis
✔️ Baixo teor de carboidratos
✔️ Boas fontes de proteínas e gorduras saudáveis
✔️ Alto poder de saciedade e sabor

✨ São ideias que cabem na rotina de quem tem pré-diabetes, diabetes tipo 2 ou tipo LADA — e até mesmo para quem busca um estilo de vida mais saudável!

🧠 Você não precisa viver de salada! Aprenda a montar cardápios com equilíbrio, sabor e saúde.

📌 Comenta aqui embaixo:
Qual dessas receitas você vai testar primeiro? E se quiser a parte 2 com receitas para jantares ou lanches, me avisa aqui nos comentários! 💬👇

📢 Compartilhe com quem precisa dessas dicas — aquele amigo, familiar ou conhecido que está perdido no tratamento! Vamos juntos construir uma vida mais leve e saudável 💚

🔔 Inscreva-se no canal EDU Diabetes e ative o sininho para não perder os próximos vídeos da série completa com dicas de:

🥣 Café da manhã

🥗 Lanches da tarde

🌙 Jantar

🌛 Lanches noturnos

📺 Agora é com você! Maratone os outros vídeos do canal e continue aprendendo como controlar o diabetes com conhecimento e atitude 💥

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução e objetivo do vídeo
00:39 – Quem é Edu e o propósito da série
01:12 – Receita 1: Arroz de couve-flor
03:49 – Como montar um prato completo e equilibrado
05:37 – Receita 2: Sopa de frango com legumes
07:47 – Benefícios da sopa para diabéticos
08:14 – Receita 3: Farofa de castanhas
10:31 – Substituições saudáveis para farofas tradicionais
10:54 – Receita 4: Lasanha de berinjela
12:32 – Mitos sobre embutidos e dicas de preparo inteligente
13:59 – Receita 5: Strogonoff de boi com palmito
15:51 – Como evitar os vilões: arroz branco e batata palha
16:30 – Receita 6: Torta de frango low carb
18:30 – Como equilibrar carboidratos na torta de frango
20:04 – O que vem por aí na série de alimentação para diabéticos
21:13 – Chamada para interação e inscrição no canal
21:43 – Mensagem final e incentivo à maratona de vídeos

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🔥 CONSEGUIU BAIXAR A GLICADA de 8.0% para 5.6% em 3 MESES! 🔥

Você sabia que é possível reduzir a hemoglobina glicada de forma rápida, segura e natural? Neste episódio do Edu Responde, revelo os 4 passos essenciais que você pode começar HOJE para transformar seu tratamento e alcançar uma glicada abaixo de 6%! 💪

💠 O que você vai aprender neste vídeo:
✅ Como baixar a glicada naturalmente
✅ Quais alimentos ajudam no controle da glicose
✅ A importância da atividade física no tratamento
✅ Quem é o médico ideal para tratar o diabetes
✅ E o relato inspirador de uma seguidora que baixou de 8.0% para 5.6% com minhas dicas!

💬 INTERAJA COMIGO!
➡️ Qual a sua última glicada? Já conseguiu baixar com mudanças de hábitos?
➡️ Deixe sua pergunta aqui nos comentários para o próximo EDU RESPONDE!
➡️ Marque aquele amigo que está precisando dessa motivação!

📉 Não importa o tipo de diabetes que você tem: tipo 1, tipo 2, LADA ou pré-diabetes… esse conteúdo vai te ajudar a dar um passo decisivo rumo a uma vida com mais saúde e menos medicamentos! 🌱

📣 Compartilhe esse vídeo no WhatsApp, Facebook ou Instagram – você pode estar salvando a saúde de alguém hoje!

🔔 Inscreva-se no canal EDU DIABETES, ative o sininho e continue maratonando os vídeos para dominar o seu diagnóstico com informação de qualidade e linguagem acessível!

🎯 Sua missão hoje:
Deixe aqui nos comentários a sua nota de 0 a 10 para esse vídeo e me conta: qual foi sua maior conquista no controle da diabetes?

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução ao tema: como baixar a glicada
00:32 – Três super conteúdos no vídeo de hoje
00:47 – Como baixar a hemoglobina glicada rapidamente
01:18 – A importância do acompanhamento médico e da prescrição correta
01:57 – Reduzindo carboidratos para controlar a glicose
02:46 – Alimentos indicados: proteínas e fibras
03:22 – Legumes, verduras e folhas verdes no controle da glicemia
04:10 – Atividade física como chave para baixar a glicada
04:50 – Exercícios para quem tem problemas articulares
05:20 – Como a perda de peso ajuda a baixar a glicada
06:21 – Estratégia completa para reduzir a glicada com eficiência
07:02 – Qual médico procurar para tratar o diabetes
07:36 – A importância do tratamento dentro de casa
08:28 – Endocrinologista e a escolha dos alimentos no dia a dia
09:05 – Caso de sucesso: glicada de 8.0% para 5.6% em 3 meses
09:34 – Dicas para diabéticos com pouco peso corporal
10:45 – Gordura visceral e falso magro: o perigo oculto
11:12 – Como ter sua pergunta respondida no Edu Responde
11:50 – Chamada para ação: inscreva-se e compartilhe
12:40 – Deixe sua nota para o vídeo e ajude o canal a evoluir
13:09 – Encerramento e convite para assistir outro conteúdo

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🟡 QUEM TEM DIABETES PODE COMER INHAME? Descubra AGORA!

Você também já se perguntou se o inhame é vilão ou mocinho na dieta de quem tem diabetes? 🤔 Então este vídeo é para você! Aqui, você vai entender de forma clara, direta e baseada em dados reais se o inhame pode ou não fazer parte da sua alimentação.

💥 Neste episódio do Quem Tem Diabetes, Edu Rodrigues — diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e educador — revela:

💠 Os nutrientes do inhame cozido
💠 Quantos carboidratos ele tem e como isso afeta sua glicemia
💠 O que acontece se você mistura inhame com outros carboidratos
💠 Como montar um prato equilibrado com inhame
💠 A importância das folhas verdes, proteínas e legumes na refeição
💠 E por que uma balança digital pode mudar o rumo do seu controle glicêmico

⚠️ Spoiler: SIM, diabético pode comer inhame… desde que do jeito certo! 💡

🔥 BÔNUS: Dicas de porções ideais + combinação de alimentos para evitar picos de açúcar no sangue!

📌 Não esqueça:
✔️ Se inscreva no canal
✔️ Deixe seu joinha 👍
✔️ Compartilhe com aquele amigo que tem dúvidas sobre o que pode ou não comer 🍽️
✔️ E comente aqui embaixo: De 0 a 10, quanto vale esse vídeo pra você? 🎯

🌿 Quer aprender mais sobre alimentação saudável, controlar a diabetes e se sentir bem com seu corpo e saúde? Então continue maratonando os vídeos aqui do canal EDU DIABETES!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: Diabético pode comer inhame?
00:24 – Por que o inhame gera dúvidas?
00:53 – Apresentação de Edu Rodrigues e propósito do canal
01:55 – Como vamos avaliar o inhame neste vídeo
02:29 – Análise nutricional: calorias, carboidratos e proteínas
03:55 – Pode comer inhame sendo diabético?
04:43 – O que realmente causa o pico de glicose
05:17 – Como montar um prato saudável com inhame
06:02 – A importância da quantidade e do contexto alimentar
06:31 – Dica extra: use balança digital para pesar sua comida
07:07 – Convite para sugerir novos alimentos para análise
08:04 – Inscreva-se, curta e compartilhe o vídeo
08:56 – Deixe sua nota de 0 a 10 sobre o vídeo
09:33 – Finalização e chamada para continuar assistindo

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudiabetes

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🚨 Você tem diabetes ou conhece alguém que tem? Então este vídeo é ESSENCIAL para você!
Descubra as 5 complicações crônicas mais perigosas do diabetes e como evitá-las com atitudes simples no dia a dia!

Neste episódio especial do Edu Responde, você vai aprender:

💥 Farinha de milho é segura para diabéticos? A verdade que ninguém te contou
⚠️ Complicações graves do diabetes descontrolado (e como prevenir cada uma delas!)
🚶‍♂️ Caminhada ajuda a baixar a glicose? A resposta vai te surpreender!

💠 Sintomas silenciosos que indicam complicações sérias
💠 Pé diabético, neuropatia, retinopatia e muito mais explicados de forma clara
💠 O papel da alimentação e da atividade física no controle da glicose
💠 Como pequenas mudanças de hábito evitam consequências como cegueira, amputações e até hemodiálise

🌽 E ainda: análise completa da tabela nutricional da farinha de milho – será que ela pode estar sabotando o seu tratamento sem você saber?

🔥 Se você está cansado de sentir que o diabetes está no controle da sua vida, esse vídeo é o passo que faltava para virar o jogo!

✅ Comente aqui: Qual dessas complicações você mais teme? Você já pratica caminhada regularmente?
💬 Sua experiência pode ajudar outras pessoas que estão passando pelo mesmo!
👍 Deixe seu like, compartilhe com amigos e familiares e ajude o canal Edu Diabetes a crescer e alcançar mais vidas!
🔔 Ative o sininho e se inscreva para não perder nenhuma dica nova!

➡️ Aqui no Edu Diabetes, você encontra informação clara, prática e baseada na experiência real de quem vive com diabetes há mais de 25 anos!

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – Introdução: O que vamos abordar neste vídeo
00:34 – Três temas principais do episódio
00:49 – Diabético pode comer farinha de milho?
02:05 – Quando o consumo da farinha de milho pode ser perigoso
03:11 – Análise nutricional da farinha de milho
04:26 – Complicações do diabetes descontrolado
05:06 – Pé diabético: risco real de amputações
06:15 – Neuropatia diabética: dormência e perda de sensibilidade
07:51 – Complicações renais: como o diabetes atinge os rins
09:04 – Retinopatia diabética e risco de cegueira
09:40 – Problemas cardiovasculares causados pelo diabetes
10:45 – Glicada ideal para evitar complicações
11:15 – Caminhada ajuda no tratamento do diabetes?
12:37 – Como começar a praticar atividades físicas com segurança
14:02 – Caminhada, musculação e alternativas para articulações
14:42 – Caminhada como estratégia para baixar glicose
15:10 – Como ter sua pergunta respondida no canal
15:51 – Chamada para ação: compartilhe, comente e inscreva-se
16:22 – Encerramento e convite para continuar assistindo

=====================

🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta: http://www.youtube.com/channel/UCEPuYG_uEzC_SnDAJI4u05g?sub_confirmation=1
⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

🖥 SITE – https://edudiabetes.com.br/
📝 BLOG – https://edudiabetes.com.br/blog/
📸 Instagram – https://instagram.com/edurodriguesfar

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde