Misturar Carboidratos? O Erro que Sabota Sua Rotina #shorts

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Arroz com feijão JÁ é carboidrato. Adicionar farofa, batata frita OU macarrão é exagero. O segredo? Escolher UMA fonte por vez. Você ainda comete esse erro? #alimentacao #rotina #educacaoemsaude #carboidratos

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