QUAIS OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA DIABÉTICOS? │ @EDUDiabetes #shorts

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Edu, qual a melhor atividade física para quem tem diabetes?
A gente tem que entender alguns pontos. Independentemente de qual seja o tipo de atividade física, a melhor é aquela que o diabético consegue praticar
com frequência. Ou seja, praticar três, quatro, cinco vezes na semana, independentemente de qual seja uma caminhada, uma corrida, uma bike, uma hidroginástica, uma musculação ou um crossfit. Pratique alguma atividade física e melhore o tratamento do seu diabetes.