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🎥 SOBRE O VÍDEO
🟠 PRÉ-DIABÉTICO PODE COMER RAPADURA? A RESPOSTA PODE TE SURPREENDER!
Você tem pré-diabetes ou diabetes tipo 2 e está em dúvida se pode consumir rapadura? Ou quer saber se cocada com xilitol é uma boa ideia? E a couve-flor, será que atrapalha a sua glicemia? 🤔
🎯 No vídeo de hoje, Edu Rodrigues — farmacêutico, bioquímico e diabético tipo 1 há mais de 25 anos — responde essas 3 perguntas com profundidade e sem enrolação!
💡 O que você vai descobrir nesse vídeo:
🍠 A verdade sobre a couve-flor e como ela pode ajudar no seu controle glicêmico
🍬 Por que a rapadura não é recomendada para pré-diabéticos e o risco oculto no seu consumo
🥥 Uma receita de cocada low carb com xilitol que pode matar sua vontade de doce sem descontrolar sua glicose
⚖️ Como montar pratos inteligentes e equilibrados com foco na saúde do diabético
📉 Estratégias práticas para evitar a progressão de pré-diabetes para diabetes tipo 2
⚠️ Atenção: açúcar é açúcar, não importa o nome bonito que ele tenha. Edu alerta sobre os vários tipos que parecem inofensivos, mas impactam sua glicose do mesmo jeito!
🧠 Edu também ensina:
✅ A importância da balança digital para diabéticos
✅ Como o excesso de carboidratos refinados acelera o aparecimento de complicações
✅ Como incluir sobremesas low carb com equilíbrio e inteligência
💬 Agora é com você!
Você já consumiu rapadura mesmo com pré-diabetes? Já testou cocada com xilitol? Comenta aqui embaixo! Sua experiência pode ajudar outras pessoas 💬👇
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🎥 Assista até o final e comece hoje mesmo a tomar decisões mais inteligentes pela sua saúde 💪
Edu Rodrigues te acompanha nessa jornada! 🧡
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução ao tema do vídeo
00:25 – Benefícios da couve-flor para diabéticos
01:36 – Receita de arroz de couve-flor low carb
02:55 – Couve-flor no prato do diabético: como combinar
03:30 – Pré-diabético pode comer rapadura?
04:17 – Riscos do consumo de rapadura e resistência à insulina
05:02 – Dicas práticas para pré-diabéticos evitarem o diabetes tipo 2
06:18 – Cocada low carb com xilitol: é permitido?
07:42 – Alerta sobre tipos de açúcar disfarçado
08:16 – Encerramento das perguntas da semana
08:45 – Convite para seguir no Instagram e deixar perguntas
09:29 – Incentivo à interação e compartilhamento do vídeo
09:56 – Continuação da jornada: maratone os vídeos do canal
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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