Seu PDF gratuito está pronto

Baixe o PDF dos 10 erros e veja com calma sua rotina alimentar

Obrigado pelo cadastro. O material vai ajudar você a entender escolhas comuns que podem atrapalhar sua glicose depois das refeições.

Baixar o PDF agora

Dica: salve no celular para consultar antes de montar suas próximas refeições.

Primeiro, leia sem pressa

O objetivo do PDF não é assustar você nem criar culpa. A ideia é mostrar pontos simples que muita gente ignora no café da manhã, almoço, jantar e lanches.

Abrir PDF gratuito

Conteúdo educativo. Não substitui consulta médica, nutricional ou tratamento individualizado.

Como aproveitar melhor esse material

Leia pensando na sua rotina real. Não é sobre perfeição. É sobre perceber onde pequenos ajustes podem trazer mais clareza.

Leia os 10 erros

Veja quais pontos aparecem com mais frequência na sua alimentação.

Escolha um ajuste

Comece por uma mudança simples, principalmente na refeição que mais gera dúvida.

Organize o próximo passo

Depois de entender os erros, fica mais fácil organizar o que colocar no prato.

O PDF mostra os erros. O GED ajuda a organizar as refeições.

Depois de conhecer o que pode atrapalhar, a dúvida mais comum é: "entendi, mas o que eu faço no café da manhã, almoço e jantar?" É para isso que existe o Glicose em Dia.

Conhecer o GED

Glicose em Dia: o guia para sair do improviso

O GED - Glicose em Dia é um guia digital simples para ajudar você a organizar café da manhã, almoço e jantar com mais clareza, menos improviso e escolhas melhores para a rotina com diabetes ou pré-diabetes.

✓Ideias práticas para refeições do dia a dia.

✓Material direto para consultar no celular.

✓Mais clareza para quem fica perdido na hora de comer.

✓Um próximo passo natural depois do PDF gratuito.

Quero organizar minhas refeições

Seu caminho no EDU Diabetes

Do erro para a organização

1PDF gratuito: identifica erros comuns.

2GED: organiza as refeições principais.

3LPD: aprofunda com método, aulas e passo a passo.

Você não precisa fazer tudo de uma vez. O GED é o produto de entrada para quem quer começar de forma simples.

Conheça o GED - Glicose em Dia

Um guia digital prático e acessível para ajudar você a sair da dúvida e organizar melhor suas refeições no dia a dia.

De R$ 97,00

R$ 29,90

Pagamento único | acesso digital | sem mensalidade

Conhecer o Glicose em Dia

Material educativo. Não substitui consulta individual com médico ou nutricionista.

Por que confiar no EDU Diabetes?

Edu Rodrigues é farmacêutico, bioquímico, educador em diabetes, membro da Sociedade Brasileira de Diabetes e pessoa com diabetes tipo 1 há mais de 26 anos. O objetivo é explicar diabetes, alimentação e glicose em linguagem simples, sem terrorismo e sem substituir acompanhamento profissional.

"Edu, você explica de um jeito que a gente entende. Antes eu ficava perdida com tanta informação."

Comentário recebido no canal EDU Diabetes

"Gosto muito porque você orienta sem assustar. Ajuda demais quem tem diabetes."

Comentário recebido no canal EDU Diabetes

"Depois que comecei a acompanhar seus vídeos, entendi melhor o que acontece com minha glicose."

Comentário recebido no canal EDU Diabetes

Baixe o PDF e avance com mais clareza

Comece pelo material gratuito. Depois, se quiser transformar os aprendizados em refeições mais organizadas, conheça o GED.

Baixar PDF gratuito Conhecer o GED

Conteúdo educativo. Não substitui consulta médica, nutricional, prescrição, tratamento individualizado ou acompanhamento com endocrinologista/nutricionista. Não altere medicamentos por conta própria.

Conhecer o GED