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COMO BAIXAR A GLICOSE DE NOITE

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Manter uma glicose em alta, principalmente na parte da madrugada, acaba sendo um pontapé inicial para se aumentar a hemoglobina glicada a longo prazo, pois geralmente as pessoas dormem por 08h00, o que já é um terço do seu dia com a glicose mais elevada. É a partir do momento que você vai dormir com a glicose alta e no dia seguinte ela está alta ainda. Você tem um pontapé bem inicial para poder manter essa glicada alta. Então, no vídeo dessa semana, eu vou te dar algumas dicas para você manter a sua glicemia bem controlada na parte da noite e também na parte da madrugada para poder manter a glicose em jejum dentro de um valor legal e que te irá promover um excelente valor de hemoglobina glicada, a médio e longo prazo.

Então aproveita, assiste esse vídeo até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais.

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

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