EDU Diabetes · Glicose em Dia
Um começo possível na cozinha para quem recebeu o diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2 — e para quem ajuda no preparo em casa.
R$ 47 · pagamento único · 365 dias a partir da liberação. O botão abre o pagamento na Hotmart; o acesso vem após a aprovação. Direito de arrependimento de 7 dias.
Meu diabetes é tipo 1, diferente do tipo 2 e do pré-diabetes. O programa é educativo.
Ver a aula gratuita do Dia 1 ↓
Por onde começar?
Talvez você tenha voltado da consulta pensando no pão do café da manhã, no arroz com feijão ou no que preparar para a família.
Se essa é a sua situação, dá para entender a pergunta: “Por onde eu começo?”
Abrir várias receitas pode trazer mais opções sem resolver a escolha de hoje. E comprar ingredientes sem saber qual preparação fazer primeiro pode deixar a decisão para a hora da fome.
O GED oferece uma sequência para consultar e adaptar. Você não precisa mudar a casa inteira para conhecer o primeiro passo.
O problema pode estar entre encontrar uma receita e colocá-la na rotina:
Ninguém deveria precisar adivinhar o que fazer na cozinha depois de receber orientações sobre alimentação.
O conteúdo gratuito do canal continua disponível. No GED, o que você compra é a organização: uma sequência inicial, microaulas e materiais reunidos para consultar.
Um começo concreto
Para começar a organizar as refeições, experimente preparar duas bases.
No Dia 1, a proposta é molho de tomate e arroz de couve-flor. Confira as fichas e escolha: fazer as duas bases, preparar só uma ou planejar para outro momento.
Essas possibilidades não substituem as orientações individuais que você recebeu. São formas de usar o material no tempo e nas condições da sua casa.
Esse conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação individual.
Bases → primeira escolha → uma panela → outra preparação → organização da geladeira → opção para um dia corrido → próxima escolha.
São sete pontos de partida. Você pode espaçá-los, repetir uma etapa ou consultar uma receita da biblioteca. Não é preciso cumprir sete dias seguidos.
Todo o conteúdo fica disponível após a aprovação do pagamento. A sequência orienta o uso; ela não bloqueia as outras aulas.
Experimente o Dia 1
Não é preciso escolher entre 70 receitas para conhecer o GED. Assista à primeira microaula e veja como o Mapa e as fichas ajudam a decidir por onde começar.
Amostra gratuita nesta página · sem cadastro e sem cartão
O vídeo apresenta o primeiro passo. O preparo do molho e do arroz de couve-flor leva aproximadamente 50–60 minutos quando é possível intercalar as etapas com segurança. Você também pode fazer uma base por vez ou apenas planejar hoje.
No programa completo, continue pela rota recomendada de sete dias, com microaulas e materiais para organizar as próximas escolhas. A biblioteca com 70 receitas fica disponível para consultar durante o acesso. Você adapta a sequência à sua rotina, sem obrigação de preparar tudo ou seguir sete dias corridos.
Quero acessar o programa por R$ 47 →Pagamento único · sem renovação automática · 365 dias a partir da liberação · direito de arrependimento de 7 dias.Para acessar o programa comprado, você entra na sua conta Hotmart. A aula e o apoio desta amostra podem ser vistos aqui antes da compra.
O Mapa indica a ação do dia. A ficha traz ingredientes, preparo e cuidados. Abaixo estão páginas reais dos materiais, não uma simulação da área de membros.
Encontre a proposta do Dia 1, diferencie o tempo do vídeo do tempo de preparo e veja quais fichas consultar.
Veja um exemplo de ingredientes e utensílios. O passo a passo e os cuidados continuam na página seguinte e no apoio completo gratuito.
Abrir a aula gratuita na Hotmart. Essa opção pede cadastro ou login. Não é necessário usá-la para assistir à amostra desta página.
Material educativo. Confira as fichas completas, rótulos, alergênicos e conservação antes de preparar. As receitas não foram testadas fisicamente pelo EDU Diabetes. O programa não define porções individuais, não promete redução da glicose e não substitui orientação da sua equipe de saúde.
A rota por dentro
Não é uma lista de tarefas obrigatórias. Em cada dia, você escolhe entre executar o que for adequado e seguro ou usar a ficha para planejar.
Veja o molho de tomate e o arroz de couve-flor. Antes de preparar, confira ingredientes, utensílios, tempo e conservação nas fichas.
Você sai com: um plano para preparar uma ou duas bases; se executar a atividade, as preparações feitas e conservadas conforme as fichas.
A proposta é omelete de forno com legumes. Consulte a ficha, localize como conferir o centro e veja o descanso indicado antes de cortar. Se não for preparar hoje, deixe a receita planejada.
Você sai com: uma escolha definida para o próximo preparo, se essa atividade couber na sua rotina.
A proposta é carne moída com tomate e vagem. Ela pode ser feita sem ter preparado o Dia 1. Se usar o arroz de couve-flor anterior, confira identificação, refrigeração e prazo; na dúvida, não use a sobra.
Você sai com: uma panela planejada ou preparada pela ficha, sem depender de ter cumprido as etapas anteriores.
A proposta é pizza de couve-flor. O molho de tomate do Dia 1 só entra se sua conservação e seu prazo permitirem; caso contrário, use molho novo. Ter molho pronto adianta uma etapa, mas a pizza ainda exige preparo da base, forno e descanso: cerca de 60 a 68 minutos no total.
Você sai com: a pizza planejada ou preparada, sabendo quais etapas o molho pronto adianta e quais continuam necessárias.
A proposta é bolinho assado de atum e ervas. Além de preparar, você consulta como retirar o excesso de umidade e organizar os recipientes identificados dentro da geladeira. Verifique as condições e os prazos da ficha.
Você sai com: um plano de organização ou os recipientes identificados e à vista, caso realize a atividade.
A proposta é creme de abóbora com gengibre e sementes, com cerca de 45 a 50 minutos de preparo. A ficha orienta o ajuste do líquido, os cuidados ao bater e como organizar a preparação para reaquecer somente o necessário. Confira se cabe no seu tempo hoje.
Você sai com: uma opção planejada ou preparada para uma refeição, conforme a atividade escolhida.
A proposta é creme gelado de abacate e cacau. São cerca de dez minutos de ação e pelo menos uma hora de geladeira; confira a formulação e os cuidados na ficha. Enquanto ele gela, você pode marcar três receitas possíveis para outra ocasião — ou só consultar a biblioteca, se não for preparar hoje.
Você sai com: uma próxima receita escolhida para consultar, sem obrigação de começar outra semana de tarefas.
Quer continuar com a sequência completa?
Quero acessar o programa por R$ 47Pagamento único · 365 dias de acesso após a liberação · conta Hotmart necessária.
Direito de arrependimento de 7 dias. O botão abre o pagamento na Hotmart.
O que chega à sua área de membros
Não é preciso descobrir sozinho qual arquivo abrir primeiro. O programa organiza as aulas e entrega cada material com uma função clara.
Estas são capas editoriais dos módulos do GED, não capturas da navegação da Hotmart.
Mostra a missão, as receitas e o fechamento de cada dia.
Reúne ingredientes da rota principal e das alternativas para conferir antes de comprar.
Ajuda a avaliar trocas culinárias sem prometer que qualquer ingrediente serve em toda receita.
Propõe perguntas para consultar cardápios, rótulos, ingredientes e alergênicos.
Responde questões sobre uso do curso, materiais, acesso e limites do programa.
Reúne 70 receitas para você escolher conforme tempo, ingredientes e orientação individual.
Nas aulas dos sete dias, há PDFs com a receita principal e uma alternativa. Não é preciso preparar as duas.
As microaulas são curtas. O tempo de cozinhar é outro e depende da preparação, da sua organização e das condições da cozinha.
Para dúvidas de uso, consulte a Central de Dúvidas. Para acesso e compra: contato@edudiabetes.com.br.
O programa completo
Comece pela orientação inicial, siga as propostas dos sete dias no seu ritmo e volte às receitas quando precisar.
São 5 módulos e 17 aulas, incluindo as 7 microaulas da rota, com os materiais apresentados acima. Todo o conteúdo fica disponível após a aprovação do pagamento.
Você recebe um programa educativo gravado na Hotmart. Não inclui consulta, plano alimentar individual, acompanhamento do seu caso ou orientação sobre exames, remédios e doses.
Glicose em Dia · Rota Inicial dos 7 Dias
pagamento único · sem mensalidade
Quero acessar o programa por R$ 47Não inclui consulta, plano alimentar, acompanhamento individual ou orientação sobre seu caso e seus remédios.
O botão abre o pagamento na Hotmart. Após a aprovação, você recebe as instruções de acesso. Confira as formas e condições de pagamento disponíveis antes de concluir.Você pode desistir da compra online no prazo de 7 dias, nos termos do art. 49 do Código de Defesa do Consumidor, e pedir a devolução do valor pago sem precisar justificar o motivo.
O prazo é contado conforme esse artigo, a partir da assinatura ou do recebimento do produto ou serviço, conforme o caso. Esse é um direito do consumidor, não um benefício extra do programa.
Você não precisa terminar a rota, fazer as receitas ou comprovar tarefas para exercer esse direito. Os sete dias da sequência educativa e os sete dias de arrependimento têm finalidades diferentes.
Como pedir
O pedido feito dentro do prazo deve ser considerado pela data da solicitação, mesmo que o atendimento ocorra depois. A devolução é processada pela Hotmart.
Como o valor retorna
No cartão, o estorno segue as regras do banco emissor e pode aparecer em uma ou duas faturas. No Pix, retorna à conta de origem. No boleto, a Hotmart solicita os dados bancários para depósito; os prazos e as instruções são informados pela plataforma.
Estes 7 dias são apresentados como direito de arrependimento. A oferta não acrescenta um prazo contratual extra de desistência nem limita outros direitos do consumidor.
Antes de decidir
Conheça o formato, o acesso e os limites do programa antes de comprar.
O conteúdo gratuito continua disponível. No GED, você compra uma sequência para usar as receitas, com microaulas e materiais reunidos. A amostra permite conhecer esse formato antes de decidir.
Você pode assistir pelo celular ou computador compatível; o programa comprado exige acesso à conta Hotmart. Para dificuldades de acesso, escreva para contato@edudiabetes.com.br.
Não precisa comprometer uma despesa importante para comprar o programa. O preço é R$ 47 em pagamento único. Você pode conhecer a amostra gratuita e continuar consultando o conteúdo aberto do canal.
O GED é um recurso educativo para consultar na cozinha, sem substituir o acompanhamento que você já recebe. As orientações individuais continuam como referência. Ele não inclui avaliação do seu caso.
Você pode consultar uma etapa por vez e adaptar o ritmo, sem precisar acompanhar sete dias corridos. A compra não assegura que você fará as atividades.
Não. O programa oferece conteúdo educativo e uma sequência de uso; não promete resultado na glicose, nos exames ou no peso. Dúvidas sobre remédio, dose ou exame devem ser conversadas com seu médico.
Não. O direito de arrependimento de 7 dias independe de fazer as aulas ou as tarefas. O procedimento está explicado acima.
Após a aprovação do pagamento, use as instruções de acesso da Hotmart e entre na sua conta pelo celular ou computador compatível. Você terá 365 dias a partir da liberação, com a sequência completa disponível. Dúvidas de uso ficam na Central; para acesso e compra, escreva para contato@edudiabetes.com.br.
R$ 47 em pagamento único. As formas de pagamento disponíveis aparecem no checkout da Hotmart. Não há mensalidade.
São compras distintas. Esta página não promete migração ou acesso automático ao novo programa. Para conferir as condições da sua compra anterior, consulte a área da compra ou o suporte administrativo.
Não. A rota é flexível: você pode adaptar o ritmo e consultar os materiais sem cumprir sete dias corridos.
Sim. Todo o conteúdo é liberado após a aprovação do pagamento. A rota orienta a escolha, sem bloquear a biblioteca.
Você escolhe o ritmo
Para começar a organizar as refeições, experimente preparar duas bases. Você já pode conhecer a proposta com o molho de tomate e o arroz de couve-flor da amostra.
Se esse formato faz sentido para sua rotina, o programa completo reúne as próximas etapas e a biblioteca para consultar durante seu acesso.
Quero acessar o programa por R$ 47R$ 47 · pagamento único · 365 dias a partir da liberação após aprovação. O botão abre o pagamento na Hotmart. Direito de arrependimento de 7 dias.
Esse conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação individual. O GED não é dieta nem plano alimentar e não inclui consulta ou acompanhamento individual. Dúvidas de remédio, dose ou exame: converse com o seu médico.