DICAS PARA COMEÇAR A DIETA LOW CARB (sem desistir)

DICAS PARA COMEÇAR A DIETA LOW CARB

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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Como começar de maneira inteligente a dieta low carb? Sem errar ou desistir no meio do caminho? A alimentação low carb é o caminho mais seguro para você controlar a sua glicose, diminuir a sua glicada e viver livre de complicações e também de medicamentos. Assista a todo vídeo para você ter todo direcionamento, e considere fazer parte do programa LOW CARB PARA DIABÉTICOS, aonde irei te mostrar todo caminho para você conseguir percorrer de forma inteligente e saudável.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 – SE INSCREVA! | Dicas para começar a dieta low carb
01:18 – O que é a dieta low carb?
02:16 – Reduza a quantidade total de carboidratos do seu dia
03:22 – Erro comum de quem começa a low carb
03:52 – Reduza os carboidratos do café da manhã
04:26 – Inclua fontes de proteínas
05:39 – Bons valores para a glicemia antes do almoço
06:00 – Abandone as combinações de carboidratos primários
07:13 – Em quanto tempo conseguimos melhorar a glicemia?
08:06 – Acrescente a prática de atividade física a sua rotina
10:02 – Faça parte do Programa Low carb Para Diabéticos 2.0
11:13 – Considerações finais | SE INSCREVA!

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🎥 VÍDEOS QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR

🍲 Iniciando na alimentação Low carb – https://youtu.be/cqEitWwv6io
🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ

😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃‍♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk

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Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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