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O açúcar é um ingrediente presente em grande parte dos alimentos industrializados, além de ser usado em larga escala na preparação de doces e sobremesas. No entanto, o consumo excessivo desse alimento pode trazer diversas consequências negativas para a saúde, especialmente para as pessoas que possuem diabetes ou estão em risco de desenvolver a doença. Confira agora 7 motivos para você abandonar o açúcar da sua vida:
Conclusão:
O açúcar é um ingrediente presente em grande parte dos alimentos que consumimos, no entanto, o seu consumo excessivo pode trazer diversos malefícios para a saúde. Por isso, é importante reduzir o consumo de açúcar e buscar alternativas mais saudáveis, como frutas frescas e adoçantes naturais.
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