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Nabo novo pode manter a casca

Segundo a Embrapa, quando pequeno e tenro pode ser preparado sem descascar.

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Observe mais que a cor

Tamanho, firmeza e espessura da casca ajudam na escolha. Há formatos e cores diferentes.

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Lave antes de cortar

Retire terra com água potável e use utensílios limpos, sem contaminar o alimento pronto.

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Vai consumir cru?

Siga também a sanitização indicada, com produto próprio para alimentos e instruções do rótulo.

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Se for descascar

Retire uma camada fina, conforme a preparação. Tirar a casca não substitui higienizar.

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Escolha a receita

Cru, cozido, em sopa ou purê: os cortes e a textura desejada mudam o preparo.

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Casca não trata diabetes

Manter a casca não define a porção da refeição.

Fonte: Embrapa / Anvisa

Continue: Rabanete cru: casca e higiene

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