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Endívia pode ser servida crua

As folhas firmes podem virar pequenas barquinhas. Identifique a hortaliça e higienize antes de montar.

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Escolha a cabeça

Prefira folhas em boas condições e retire partes deterioradas. Não confunda com qualquer folha de chicória.

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Separe com cuidado

Desprenda as folhas sem rasgar a base que vai sustentar o recheio.

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Lave e sanitize

Use água potável e sanitizante próprio para alimentos conforme o rótulo. Secar não substitui essa etapa.

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Escorra antes de rechear

Excesso de água muda a montagem. Use superfície e recipiente limpos.

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Recheio também exige cuidado

Ingredientes que precisam de frio permanecem refrigerados enquanto você organiza a refeição.

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Considere o recheio

A folha não anula os ingredientes acrescentados.

Fonte: Embrapa / Anvisa

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