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Couve-de-bruxelas: o centro importa

No cozimento da fresca, confira o ponto no centro das cabeças, sem depender só de um minuto fixo.

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Escolha tamanhos próximos

Cabeças firmes e compactas cozinham de forma mais previsível quando o lote tem tamanho semelhante.

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Apare sem desmontar

Retire folhas externas danificadas e a ponta ressecada da base, sem cortar fundo demais.

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Lave antes da panela

Use água potável e utensílios limpos. Higiene e textura são verificações diferentes.

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Na água já fervente

O método da fonte acrescenta as cabeças preparadas à água quente. Acompanhe a cocção.

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Teste com cuidado

Quando o garfo entra com facilidade no centro, a fonte orienta escorrer e resfriar para interromper o cozimento.

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Congelada é diferente

Siga o pacote. Preparo para servir não é branqueamento.

Fonte: Embrapa / Anvisa

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