COMO A NEUROPATIA DIABÉTICA AFETA OS PÉS?
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A neuropatia diabética é uma complicação comum em pessoas com diabetes, que afeta principalmente os nervos dos pés e pernas. Essa condição pode causar dormência, formigamento, dor e fraqueza muscular, e quando não tratada adequadamente, pode levar a complicações sérias, como úlceras e infecções nos pés. Por isso, é importante saber como cuidar dos pés e prevenir complicações.
- Inspeção diária dos pés: Faça uma inspeção diária dos seus pés, verificando se há cortes, feridas, bolhas, vermelhidão ou inchaços. Se tiver dificuldade em ver a sola dos pés, use um espelho ou peça ajuda de alguém.
- Higiene adequada: Lave os pés diariamente com água morna e sabão neutro, secando bem entre os dedos. Evite deixar os pés de molho e não use água muito quente.
- Hidratação: Mantenha os pés hidratados, aplicando um creme ou loção hidratante nas áreas secas, mas evite aplicar entre os dedos.
- Calçados confortáveis: Use calçados confortáveis e que se ajustem bem aos pés, evitando sapatos apertados ou pontiagudos. Verifique se não há pedrinhas ou objetos dentro do sapato antes de calçá-lo.
- Consulta médica regular: Faça consultas regulares com o médico para avaliar a circulação e sensibilidade dos pés, além de verificar a necessidade de tratamentos específicos.
Cuidar bem dos pés é essencial para prevenir complicações da neuropatia diabética. Além disso, é importante controlar adequadamente a glicemia e seguir as orientações médicas para manter a saúde em dia.
