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Mais alto não define o melhor step

Escolha pela atividade orientada, pelo apoio e pela estabilidade. O anúncio não determina seu treino.

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Meça a plataforma

Confira comprimento, largura e alturas de cada montagem. A foto ao lado de alguém não substitui medidas.

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Veja os apoios incluídos

Confirme quantidade e modo de encaixe. Peças de outro modelo podem não ser compatíveis.

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Confira o limite do fabricante

Capacidade declarada não autoriza qualquer salto ou exercício com carga adicional.

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Prepare o espaço

Siga o manual sobre piso e área livre. Afaste obstáculos antes de iniciar a atividade orientada.

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Comece pela execução

Peça ao profissional para conferir como você sobe e desce. Não escolha a dificuldade só pela altura.

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Use para a finalidade prevista

Step de exercício não é escadinha para prateleira. Confira montagem e integridade antes de cada uso.

Fontes: Kikos

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