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🎥 SOBRE O VÍDEO

🍠 DIABÉTICO PODE COMER BATATA DOCE? Descubra a resposta completa agora!

Você tem diabetes e vive se perguntando se pode ou não incluir a batata doce no seu prato? 🤔 No vídeo de hoje, o Edu Rodrigues — diabético tipo 1 há mais de 25 anos — revela tudo o que você precisa saber sobre a batata doce roxa, seus nutrientes e como consumi-la de forma segura e inteligente no seu dia a dia. 💪

🔎 Neste conteúdo, você vai descobrir:

💠 Qual a quantidade segura de batata doce para diabéticos💠 O impacto da batata doce na glicemia💠 Como montar um prato equilibrado com batata doce💠 A importância da balança digital na sua rotina💠 Por que misturar batata doce com outros carboidratos pode ser um erro

🍽️ DICA DE OURO: Aprenda como montar refeições completas que saciam, nutrem e não desregulam sua glicose.

🌿 E mais: descubra por que o equilíbrio entre carboidratos, proteínas, fibras e gorduras boas pode transformar sua saúde e afastar complicações!

📝 Já consome batata doce? Tem dúvidas sobre a quantidade? Deixe nos comentários!📲 Compartilha esse vídeo com alguém que vive em dúvida se pode ou não comer batata doce!🛒 Quer uma balança digital para pesar seus alimentos com precisão? Acesse o link na descrição e apoie o canal com a sua compra.

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Diabético pode comer batata doce roxa?00:25 - Benefícios da batata doce roxa na rotina alimentar00:48 - Apresentação do canal EDU Diabetes e objetivo do vídeo01:42 - O que é o quadro "Quem tem Diabetes" e início da análise da batata doce02:13 - Avaliação nutricional: calorias e macronutrientes da batata doce cozida03:49 - Fibras e impacto na glicemia: pode ou não pode?04:22 - Quantidade ideal e riscos do consumo exagerado04:56 - Dica importante: não misturar batata doce com outros carboidratos05:33 - Como montar um prato inteligente com batata doce06:06 - Pode adicionar feijão? Como equilibrar a refeição com outros alimentos06:42 - Por que usar uma balança digital ajuda no controle do diabetes07:18 - Convite para sugerir alimentos, suplementos e dúvidas nos comentários08:20 - Convite à interação: inscrição, like e compartilhamento09:01 - Finalização: continue maratonando os vídeos do canal EDU Diabetes

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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