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🎥 SOBRE O VÍDEO

🍌 DIABÉTICO PODE COMER BANANA-DA-TERRA? A VERDADE QUE NINGUÉM TE CONTOU!Será que a banana-da-terra faz mal pra quem tem diabetes? 🤔 Hoje você vai descobrir TUDO sobre essa fruta tão popular e entender se ela pode (ou não) fazer parte da sua alimentação!Sou Edu Rodrigues, farmacêutico, diabético tipo 1 há mais de 25 anos e vou te mostrar a verdade com base na CIÊNCIA e na prática! 💉💬

💠 O que você vai aprender neste vídeo?🍌 Quantos carboidratos tem a banana-da-terra?💡 Índice glicêmico e o impacto na glicose🍳 Formas seguras de preparar a banana-da-terra⚠️ Os erros mais comuns de quem consome essa fruta📏 A importância de pesar os alimentos na sua rotina

💬 Comente aqui: Você costuma comer banana-da-terra? Prefere cozida, na airfryer ou crua?🛒 Quer uma balança digital pra te ajudar? Veja os Links para Diabéticos na descrição!

🚨 DICA EXTRA: Evite misturar banana-da-terra com arroz, farofa, feijão ou outros carboidratos no mesmo prato. O segredo está no equilíbrio e na combinação correta!

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E claro... 💬 Me conta nos comentários qual fruta ou alimento você quer ver no próximo vídeo!

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Diabético pode comer banana-da-terra?00:25 - Por que essa dúvida é tão comum00:50 - Quem é Edu Rodrigues e o propósito do canal EDU Diabetes01:15 - Todos os tipos de diabetes são bem-vindos no canal02:01 - Banana-da-terra ou banana-pão? Entenda a diferença regional02:29 - Avaliando a tabela nutricional da banana-da-terra crua03:39 - A banana-da-terra é segura? Pode comer?04:15 - Pode comer crua, frita ou cozida? O que evitar!04:50 - Melhores formas de preparo: cozida ou na airfryer05:28 - A importância da balança digital na alimentação do diabético06:25 - Convite para sugestões de temas e conteúdos07:14 - Compartilhe o vídeo para ajudar mais pessoas com diabetes07:58 - Avalie o vídeo de 0 a 10 e deixe seu comentário08:26 - Continue maratonando os vídeos do canal EDU Diabetes08:55 - Encerramento e despedida com mensagem final

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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