EDU DIABETES
Pera com casca pode entrar numa alimentação variada. Quantidade e acompanhamentos continuam importantes.
EDU DIABETES
Confira o estado antes de preparar. Não use a casca como motivo para aproveitar uma fruta deteriorada.
EDU DIABETES
Para consumo cru, faça a higienização com produto próprio para alimentos, conforme as instruções do rótulo.
EDU DIABETES
O modo de consumir muda a preparação. Não trate toda bebida de pera como equivalente à fruta.
EDU DIABETES
Tamanho das frutas e cortes variam. Metade ou uma unidade não é uma medida idêntica em toda compra.
EDU DIABETES
Outras frutas, bebidas, pães e sobremesas também podem entrar na refeição. Considere o conjunto.
Use o planejamento alimentar individual. A casca não cria uma quantidade livre nem uma promessa sobre glicose.
Fontes: Referência