EDU DIABETES
Não é necessário tratar uma refeição como fracasso. Observe tamanho, composição, bebida e acompanhamentos.
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Sanduíche, batata, molho, sobremesa e bebida podem somar carboidratos, gordura e sódio.
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Compare tamanhos e acompanhamentos disponíveis. Não presuma que um nome leve garante composição melhor.
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Água ou outra opção sem açúcar adicionado muda uma parte do pedido, sem neutralizar o restante.
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Evite jejum ou doses extras improvisadas para compensar. Siga as orientações do seu tratamento.
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Frequência, contexto e dificuldades reais podem ser discutidos sem culpa com a equipe de saúde.
Veja o conteúdo do EDU Diabetes sobre este tema. A orientação pessoal depende do seu acompanhamento.