QUEM TEM DIABETES PODE COMER FUBÁ?

=======================================📗 Aprenda a controlar o seu diabetes através da alimentação low carb 📗https://edudiabetes.com.br/lpd/

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗https://edudiabetes.com.br/ged/

📗 OFICINA LOW CARB 👉 https://youtu.be/zw_Tql_GQEE 📗

=======================================

Se você é diabético e ama polenta, pamonha e outras delícias à base de fubá, provavelmente já se perguntou se pode incluir esse ingrediente na sua alimentação. Afinal, o fubá é uma farinha de milho amplamente utilizada na culinária brasileira e presente em muitas receitas de bolos, pães e outras preparações.

Mas será que quem tem diabetes pode comer fubá sem prejudicar a saúde? A resposta é sim, mas é preciso ter alguns cuidados.

O fubá é um carboidrato de absorção rápida, ou seja, pode elevar rapidamente os níveis de açúcar no sangue. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e sempre em combinação com outras fontes de nutrientes, como proteínas e fibras.

Uma boa dica para quem quer incluir o fubá na alimentação é optar pelas versões integrais, que contêm mais fibras e nutrientes do que as farinhas refinadas. Além disso, é importante controlar a quantidade de fubá nas receitas e evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em carboidratos.

Outra dica importante é sempre consultar um nutricionista para adequar a quantidade de fubá na alimentação de acordo com as necessidades de cada indivíduo.

Em resumo, quem tem diabetes pode sim comer fubá, desde que com moderação e combinado com outros nutrientes. Com cuidado e orientação profissional, é possível desfrutar dos sabores e benefícios desse ingrediente sem comprometer a saúde.

=====================

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos

=====================

📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes

=====================

SOBRE O BLOG EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no BLOG EDU Diabetes, escrito pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, conteúdos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais.

FALAMOS SOBRE: Níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. EDU Diabetes combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito.

SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes, Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.