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Antes ou depois de escovar?

A ADA aceita ambas as ordens quando a limpeza é bem feita. O essencial é torná-la um hábito diário.

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Escolha um momento possível

Reserve atenção para fazer com calma. Uma sequência idealizada não ajuda se a etapa sempre fica para depois.

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Conduza sem estalar na gengiva

Passe o fio suavemente. Força não é prova de que está limpando melhor.

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Acompanhe a lateral do dente

Contorne em C e faça o movimento com cuidado. As superfícies vizinhas precisam de atenção separada.

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Se dói de forma persistente

Converse com o dentista. Não insista com força nem trate sangramento recorrente como objetivo da limpeza.

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Difícil segurar com as mãos?

Peça ajuda para escolher um recurso adequado. Existem alternativas para habilidade e espaços diferentes.

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Siga a orientação do seu caso

Se o dentista indicou uma sequência específica, mantenha-a. A regra geral não substitui esse cuidado.

Fontes: ADA

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