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Partida dispensa molho prévio

A ervilha seca partida pode ir ao cozimento depois de selecionada e enxaguada, conforme a fonte.

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Olhe além da cor

Pode ser verde ou amarela. A diferença importante aqui é estar inteira ou dividida em metades.

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Inteira recebe outro preparo

A orientação da NDSU inclui remolho para a ervilha seca inteira. Confira também seu pacote.

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Molho longo fica no frio

No método longo da fonte, mantenha na geladeira e depois descarte a água. Não deixe na bancada à noite.

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Depois, ainda precisa cozinhar

Remolho não substitui cocção. Cozinhe até a maciez indicada para o produto e a receita.

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6/7

Fresca não segue esta dica

Ervilha fresca, congelada e em conserva têm outras instruções. Identifique antes de começar.

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Molho não zera carboidratos

A etapa não determina a resposta da glicose de todos.

Fonte: Illinois / NDSU

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