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A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo perdem a capacidade de responder adequadamente à insulina, hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue. Essa condição pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças cardíacas, obesidade e outras complicações de saúde.
Felizmente, existem maneiras de diminuir a resistência à insulina e melhorar a sensibilidade do corpo à insulina. Veja algumas dicas a seguir:
Seguindo essas dicas, é possível diminuir a resistência à insulina e melhorar a saúde do corpo como um todo.
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