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Jantar depois das 20h: existe proibição?

Não há um horário de relógio que, sozinho, torne o jantar proibido para toda pessoa com diabetes.

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O dia inteiro importa

Trabalho, horário de dormir, outras refeições e medicamentos ajudam a definir o planejamento.

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A composição não desaparece

Um jantar tardio ainda precisa ser observado pelos alimentos, bebidas e quantidade.

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Não pule para compensar

Omitir a refeição pode trazer risco em alguns tratamentos. Combine alternativas para dias de atraso.

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Observe padrões, não culpa

Registre horários, refeições e medições previstas no seu plano para discutir dificuldades.

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Ajuste individual

Não mude doses nem horários de medicamentos por conta própria para acomodar o jantar.

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Veja o conteúdo do EDU Diabetes sobre este tema. A orientação pessoal depende do seu acompanhamento.

Fontes: NIDDK · EDU

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