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1/7

Azeite serve só para salada?

Pode entrar no preparo quente. O cuidado é com o método, o excesso de calor e o tempo no fogo.

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2/7

Refogar não é submergir

Uma pequena etapa de refogado e a fritura por imersão não devem receber a mesma orientação.

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3/7

Não espere a fumaça

Fumaça não é sinal de que chegou a hora certa. Evite o superaquecimento da gordura.

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4/7

Não copie uma temperatura universal

Marca, panela e processo variam. Um ponto de fumaça encontrado na internet não regula todo fogão.

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5/7

Óleo novo não recupera o usado

Não complete a fritura antiga para tentar restaurar a qualidade. Reutilização não é ilimitada.

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6/7

Guarde longe do calor

Proteja a embalagem de luz e fontes de calor. A bancada ao lado do fogo merece atenção.

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7/7

O preparo continua contando

Usar azeite não garante comida adequada ao diabetes nem confirma que o interior da carne cozinhou.

Fontes: Anvisa

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