6 MELHORES E OS 5 PIORES VEGETAIS PARA DIABÉTICOS

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://bit.ly/Low-carb-paraDiabeticos

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📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/

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🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://bit.ly/Indicacoes-EDU-Diabetes

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🎥 SOBRE O VÍDEO

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📌 Você sabia que o Brasil tem mais de 17 milhões de pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2? E isso sem contar os 40 milhões de pré-diabéticos? 😮

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🥦🥕🌽 Neste vídeo, eu compartilho com vocês seis vegetais que são aliados incríveis no controle da diabetes. Além disso, vou te contar sobre cinco vegetais-raiz que talvez você deva evitar para manter sua glicose sob controle! 🚫

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👩‍⚕️🍴 De brócolis a chuchu, passando por dicas de como prepará-los de maneira deliciosa, este vídeo é um tesouro para quem busca uma alimentação mais consciente e saudável.

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🔍Quer saber mais sobre como manter a diabetes sob controle através da alimentação? Eu também dou dicas extras e falo sobre outros alimentos que podem ser incluídos na sua dieta! 📚

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👇 Deixe seu comentário contando quais vegetais você já incluiu na sua dieta e quais sucos você tem consumido. Sua interação faz toda a diferença e me ajuda a criar conteúdos cada vez melhores! 🙏

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🌟 Não deixe de assistir até o final para não perder nenhuma dica preciosa! Vamos juntos aprender a controlar melhor a glicose e ganhar cada vez mais saúde! 🌟

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📗 57 ALIMENTOS QUE DIABÉTICOS PODEM COMER 👉 https://youtu.be/GX3_5yeg5R8

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📗 QUEM TEM DIABETES PODE COMER ABÓBORA? 👉 https://youtu.be/QgMgk2my3j8

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📗 QUEM TEM DIABETES PODE COMER MILHO? 👉 https://youtu.be/d-RjJULQEYo

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📗 QUEM TEM DIABETES PODE COMER CENOURA? 👉 https://youtu.be/JhSX7OC5KqA

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

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00:00 - Introdução: Prevalência de Diabetes e Pré-Diabetes no Brasil00:43 - Objetivo do Vídeo: Vegetais a Incluir e Evitar01:11 - Vegetal 1: Brócolis e seus Benefícios01:47 - Como o Brócolis Ajuda no Controle Glicêmico02:25 - Vegetal 2: Repolho e suas Propriedades03:41 - Participação do Público: Quais Vegetais Você Consome?04:10 - Outros Recursos para Diabéticos05:11 - Vegetal 3: Couve e suas Vantagens05:37 - Vegetal 4: Cenoura e sua Importância06:39 - Desmistificando Mitos sobre Dieta para Diabéticos07:04 - Vegetal 5: Couve-flor como Alternativa ao Arroz08:24 - Convite para Participação08:52 - Vegetal 6: Chuchu e suas Contribuições10:15 - Vegetal a Evitar 1: Batata11:56 - Dicas para Consumo Inteligente12:27 - Vegetal a Evitar 2: Milho13:56 - Vegetal a Evitar 3: Abóbora14:23 - Recomendações para Consumo de Abóbora14:46 - Atenção ao Consumo de Abóbora15:26 - Vegetal a Evitar 4: Sucos de Vegetais16:25 - Importância do Engajamento e Crescimento do Canal17:04 - Encerramento

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Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

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