PRÉ DIABETES: COMO MONTAR CARDÁPIO INICIAL | EDU RESPONDE
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
No vídeo da semana do quadro: EDU Responde, tivemos excelentes perguntas que vieram lá do meu INSTAGRAM, onde falamos sobre: pré-diabetes e o excesso de peso, valores ideais de hemoglobina glicada e glicemia em jejum para quem tem diabetes tipo 2, além de suplementos alimentares para diabéticos (whey protein e creatina), então os temas foram super interessantes, não deixe de assistir para poder aprender ainda mais sobre Diabetes, e sobre como você pode lidar da melhor forma com o seu tratamento para se viver livre de complicações e com muita saúde.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – SE INSCREVA! | Pré Diabetes, como montar um cardápio inicial
01:28 – Pergunta #01 – Creatina e whey protein, quem tem diabetes pode utilizar?
02:41 – Whey protein concentrado para quem tem Diabetes
03:11 – Whey protein isolado para quem tem Diabetes
04:36 – Horários para consumir creatina e whey protein
04:57 – Pergunta #02 – Além de pré diabética, estou obesa, como montar um cardápio?
05:31 – Delete seus aplicativos de delivery
05:47 – Não compre doces e chocolates quando for ao supermercado
06:37 – Montando um cardápio ideal para quem tem pré diabetes
08:24 – Aula gratuita sobre alimentação low carb para diabéticos
09:02 – Pergunta #03 – Minha última glicada deu 5.4%, mas minha glicemia deu 104mg/dL, está ruim?
09:57 – Valor médio da glicemia
10:56 – Considerações finais | SE INSCREVA
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🎥 VÍDEOS QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR
🍲 Iniciando na alimentação Low carb – https://youtu.be/cqEitWwv6io
🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ
😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk
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————————– SOBRE CANAL EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no canal EDU Diabetes, pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, vídeos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais. Falamos sobre níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. Diabetes com Edu combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito. SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes https://www.edudiabetes.com.br/ Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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