Como reduzir a hemoglobina glicada com segurança?
Entenda o que a hemoglobina glicada mostra e quais cuidados ajudam a melhorar o acompanhamento sem promessas rápidas ou mudanças de tratamento por conta própria.
Bomba de insulina: como funciona, quem deve usar e o que saber sobre o SUS
Bomba de insulina, chamada nas diretrizes de sistema de infusão subcutânea contínua de insulina (SICI), é um aparelho que entrega insulina o dia todo pelo tecido sob a pele, em vez de várias aplicações com caneta ou seringa. A diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, edição 2026) a recomenda como opção efetiva para o […]
Sensor de glicose: como funciona, quem deve usar e como comprar com segurança
Sensor de glicose é um dispositivo que mede a glicose do líquido entre as células (glicose intersticial) de forma contínua, sem a picada no dedo a cada leitura. A diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, edição 2026) recomenda esse tipo de monitorização, chamada de CGM, para toda pessoa com diabetes tipo 1 (R4, Classe […]
Diabetes e ansiedade: relação, sinais e quando pode ser hipoglicemia
Diabetes e ansiedade podem se influenciar nos dois sentidos, e a ansiedade é comum em quem convive com o diabetes. Só que nem toda sensação de nervosismo é emocional: tremor, suor, coração acelerado e ansiedade também estão entre os sintomas da glicose baixa (hipoglicemia). Para quem usa insulina ou medicamentos que podem baixar a glicose, […]
Diabetes e sono: dormir mal pode alterar a glicose?
Entenda como sono e diabetes se influenciam, quais sinais podem indicar apneia, insônia ou hipoglicemia noturna e como observar sua rotina com segurança.
Qual o melhor exercício para quem tem diabetes? Caminhada, musculação e constância
Não existe um único exercício que seja o melhor para todas as pessoas com diabetes. Caminhada, bicicleta, musculação e outras atividades estruturadas melhoram a glicose e a sensibilidade à insulina de forma parecida quando o gasto de energia é semelhante. Para quem tem diabetes tipo 2, a recomendação das diretrizes é combinar atividade aeróbia, como […]
Consulta de diabetes: como se preparar, o que levar e o que perguntar
Para aproveitar a consulta de diabetes, vale chegar com três coisas prontas: suas dúvidas anotadas em ordem de importância, a lista de tudo o que você usa (remédios, vitaminas e suplementos) e os registros recentes, como exames e medições de glicose. Durante a conversa, anote as respostas e peça outra explicação sempre que algo não […]
Tempo no Alvo (TIR) no diabetes: o que significa, metas recomendadas e como interpretar
O Tempo no Alvo (Time in Range ou TIR) é uma métrica usada no acompanhamento do diabetes. Ele representa a porcentagem do dia em que a glicose permanece dentro da faixa-alvo definida — que, para a maioria dos adultos com diabetes fora da gestação, fica entre 70 e 180 mg/dL. Segundo as metas de controle […]
EDU Diabetes — Educação em diabetes
Menu ☰ ConteúdosFerramentasMateriais e cursosSobre o EduGuia gratuito SEU PORTAL DE EDUCAÇÃO EM DIABETES Entender melhor.Viver com maisclareza. Alimentação, glicose e escolhas do dia a dia. Informação acessível para você encontrar seu próximo passo. Explorar conteúdos ↗Conhecer os materiaisERCom Edu RodriguesFarmacêutico, bioquímico e educador em diabetesALIMENTAÇÃO SEM COMPLICAÇÃO O conhecimento tambémvai à mesa. Explore o […]
Pré-diabetes infantil dá sintomas? O que realmente indica risco
Entenda por que o pré-diabetes infantil costuma não dar sintomas, quais fatores indicam risco, quais exames podem ser avaliados e quando procurar atendimento.